遇見美好的自己:60kg到50kg，需要多久呢？第1天

空腹體重:59.85kg

體重

早餐:海參?1/3玉米?桂圓紅棗白木耳

加餐:黃桃

午餐:肉腸實(shí)蔬糙米飯?拿鐵

晚餐:切塊芒果千層?酸奶

一日三餐

昨日睡眠:不夠好，睡太晚了。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時(shí)請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡書系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容