一、請(qǐng)回答一下3道思考題：

001：你過(guò)去做事有“福流”的狀態(tài)嗎，是什么事情？

結(jié)婚前跟老公一起下棋，感覺(jué)特別有意思，我們水平差不多每次下棋都會(huì)認(rèn)真思考下一步的棋要怎么走，怎樣才能贏。

002：內(nèi)在動(dòng)機(jī)是如何理解，分享一下你參與讀書(shū)會(huì)的動(dòng)機(jī)或者工作的動(dòng)機(jī)是什么？

我想要提升自己，改變自己，自己一個(gè)人容易失去動(dòng)力，我需要有跟我一樣想要改變的小伙伴一起學(xué)習(xí)，相互鼓勵(lì)

003：讀書(shū)能讓你感受到“福流”的狀態(tài)嗎，試試看在家務(wù)、帶孩子的過(guò)程。

二、摘抄三句讓你眼前一亮的、觸動(dòng)你的句子（金句）。

生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人，才能到達(dá)彼岸。

在你想要放棄的時(shí)候，想想是什么讓你當(dāng)初堅(jiān)持走到了這里。

千里之行，始于足下。

三、今天閱讀的內(nèi)容，和你以前讀過(guò)的哪些書(shū)的哪些或者文章有聯(lián)系？

四、我要開(kāi)始做這件事（1條踐行清單）。

陪小孩的時(shí)候不在看手機(jī)，專(zhuān)心陪他學(xué)習(xí)或者玩