我出生在陜西大荔縣，中華民族發(fā)祥地之一，距今約二十萬年前，大荔人就在這片沃土上繁衍生息。我出生那一年，村里幾乎每家都是一兩個孩子，而我是我家的老三。聽說出生那年計劃生育抓得很嚴，我媽被抓去過，當時家里經(jīng)濟很緊張，幾乎吃飯是問題。爺爺看著剛出生的我，嘆氣我怎么不投生到別人家享福呢？從小村里人都說我是多余的，說我是要來的。所以內(nèi)心自卑，行為上卻很叛逆，任性，初中高中大學，離家都是遠遠的，想逃離那個家。我看到自己的委屈自己的不容易。曾不止一次感謝自己當初填寫志愿，選擇“心理咨詢”，這么多年也一直堅持走在自我成長的路上。而四天的“覺察之旅”，就像武俠上打通任督二脈，所有的卡點通順了。頭腦的知識自然流動到心上。

正念課堂

以前頭腦知道，每個人都做了當下最好的，所以我知道父母的閱歷經(jīng)驗信念還有那個時代環(huán)境，他們對我所做的，都是那個當下最好的?？墒钱斝闹罆r，感覺就像穿越到那個時代，深深懂得他們的不容易。那么艱苦的環(huán)境也給予了我生命，從小到大，我開口要的，都一一滿足。今天我能追隨內(nèi)心，過自己想要的生活，是因為身上有他們，有祖祖輩輩對于后輩給予的希望與祝福，今天我能找到自己生命的使命，活成愛，影響更多人，是因為有他們這么多年的支持和包容。從小和爸爸對話不超過三句，報喜不報憂，和媽媽經(jīng)常爭吵。第一次打電話感謝他們是在NLP課程結(jié)束，謝謝他們供我讀書。爸爸說應該的，做父母都這樣。從那時候開始，微信電話視頻越來越多，可還是會有距離。隔著手機，和父母對視會不自然。直到做完“重生”活動，和爸爸視頻，哭著問他們自己是不是多余的，是撿來的嗎？……57分鐘，迎來了和父母和解。

我和爸爸（2018）

即將迎來本命年，都說36是個大坎，我自己內(nèi)心是感恩喜悅的。從未如此篤定過，因為我不再怕爸爸，煩媽媽，帶著他們的祝福，只管去做。

很享受此刻安安靜靜敲打這些文字，2020有好多事要做，只爭朝夕，不負韶華。所有的經(jīng)歷都是禮物，而坎坷的經(jīng)歷，會讓人生的體驗更加豐富多彩。

原來眼睛這么小