DAY3-0921共讀主題】

進度：P35-P73

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你明明知道一件事情需要定力的，但是為什么最后還是沒有做到呢？

如何把二八法則應用到我們可以躍遷的事情上面呢？（財務、事業(yè)、成長方面）

你讓感受最深刻的付出與回報沒有成正比的案例有哪些？

無法保持定力，第一點:壓力來源于外部，外部的壓力，要求我們快速出結果，不管是買房買車攀比，我們都傾向于追求眼下既得的高利益，而不會顧及現(xiàn)在的工作是不是處在甜蜜區(qū)內。而高手確是在高價值領域持續(xù)做正確動作的人。

第二點無法保持專注，我們想要的太多，不管有沒有優(yōu)勢，我們采取先進去再說，而很多事情都在我們的能力圈之外，我們沒有任何優(yōu)勢可言。

那么我們怎么讓保持定力:

1.要求我們找到自己的特長，找到自己的優(yōu)勢和圈子，就呆在這個圈子里。

2.保持專注。專注是什么？專注是對于完美的追求，而且這種秉性是特有的。專注是對于專業(yè)精益求精的追求，影響我們效率低下的原因很多時候都是注意力不集中導致的，像電子郵件，電子設備，很多人把重點放在減少信息流入的數(shù)量和速度，比如關閉微信通知，關閉電子郵件，這當然是短期解決這些事件的一個有效方法，但最終我們要學會在日益密切交織的思考和行動的世界中自由地穿梭，我們與生俱來的，是一個一不留神，就會走神的大腦，它最愛想的事情就是我們”要做的事情",我們需要培養(yǎng)大腦的理性思考，把注意力集中在重要的事情上，這里推薦一種訓練專注，改善我們大腦思緒混亂的長期的方法--冥想，

3.等待機會的出現(xiàn)，發(fā)揮自己的優(yōu)勢。只有持續(xù)不斷地做自己喜歡感興趣的事情，我們才能更容易保持專注和優(yōu)勢，并且將優(yōu)勢不斷擴大。

將二八法則運用到我們的生活中:我們的生活也是一個系統(tǒng)，在這個系統(tǒng)中包括財富，事業(yè)，成長認知，情感交流，身體健康，我們每一個方面出了問題都會降低我們的幸福感或者身體的能力，那么利用二八法則我們應該在每一個方面先付出20%的精力，讓每一個模塊學習到80%。

1.身體:我們要通過運動鍛煉，健康飲食，壓力調節(jié)來控制和改善自己的身體。鍛煉身體屬于重要不緊急的事情，所以很少有人堅持不懈。

2.精神:精神層面為我們指引人生方向，它包括人的本質，自己的核心價值觀，認知層面，精神層面的提高需要不斷地學習，深刻理解生活的中心和目標，不斷反思，持之以恒。

3.智力:我們大多數(shù)智力教育存在缺陷，脫離了學校的體系，我們不再認真讀書，不再寫作，不再把它當作對我們準確表達自己能力的方式。養(yǎng)成定期閱讀優(yōu)秀文學作品的習慣是拓展思維的最佳方式。智力層面的提高主要靠教育，不斷學習新的知識，開闊視野，磨礪心智另一個有效的方式是寫作，通過不斷的記錄自己的想法，學習心得，提高我們的思路，深入思考，而不是膚淺的停留在事物表面，大道至簡，萬事萬物都是聯(lián)系并發(fā)展的。

4.財務:學習理財知識，在這個財富貶值的時代，我們可以利用20%的時間讓自己的財富不斷升值，以提供我們不斷學習生活中所需要的巨大的投入。

5.社情感:這個層面主要體現(xiàn)在人際關系，溝通能力，創(chuàng)造性合作方面。這個時候我們需要秉著共贏思維，學會聆聽理解他人，學會處理不同的意見找到中和的方法。個人層面需要做到:堅持原則，肯定自我，與人為善，服務他人。

6.事業(yè):學習專業(yè)知識是重中之重，因為只有自己在自己所研究的領域不斷積累優(yōu)勢才能成為那20%的人，配合我們多方面80%的發(fā)展，我們能快速甩開我們當時相同起跑線的人。