文/菲比仙人掌

通過千人戈戈壁活動，從四面八方來不認(rèn)識的人組成了一個團(tuán)隊，最后結(jié)為兄弟姐妹。一路上大家的支持和鼓勵，帶給團(tuán)隊所有人無以言表的幸福和感動。

我很遺憾參賽前兩個月自己隨意的心態(tài)，每天走走停停，滿足一萬步 。想著，畢竟自己前兩年也是經(jīng)常爬山，就沒想太多。停半年不體能訓(xùn)練，心想應(yīng)該沒問題。

可是，出征大典完，主持人介紹完三種獎項，我才忽然意識到任何活動總還是有獎杯的 。到了行走第一天路上我就后悔了。

這次戈壁行，雖然整個參賽隊員們只有一小批是專業(yè)選手，但我們團(tuán)隊里90%都是體能非常非常不錯的。第一天，最后的三公里，我越走越慢，跟不上小分隊的節(jié)奏，是娜娜姐和四哥一起扶持著我回營的。第三天，是六姐從起點陪我走到終點的 。

而昨天給大哥接風(fēng)洗塵，我又是感慨良多。

一桌的人，都是非常非常優(yōu)秀的。我就是那個最小的普通的小朋友。聽著前輩們說話，感覺真的望塵莫及 。

108公里，不是結(jié)束，而是生命的重生 。前輩為我提供了肥沃的土壤，以后，我要做一顆勤奮的種子。

01 勤于做事

我是一名老師，前陣子學(xué)生期中考試結(jié)束了，我對比了自己所帶的班和同事所帶班的成績，學(xué)生的優(yōu)秀率還差了一大截。

在我的同事中，我還不是最優(yōu)秀的那個。我要多把時間精力花在自己的工作上。業(yè)精于勤而荒于嬉，不要給自己設(shè)限給自己找借口，別人能做到，我也能 。

本人

02 勤于思考

學(xué)而不思則罔。這次體驗式學(xué)習(xí)，讓我感觸最大的一點就是 ——要學(xué)會分解目標(biāo)，設(shè)立里程碑。

平均每天我們要走30公里，30公里那么長，怎么走完 ？

第一天，我們就發(fā)現(xiàn)組委會每隔一段路，就在路途中插一面紅旗，30公里路就插了100面紅旗 。走到90面紅旗的時候，旗子的間隔越來越近，本來走得腫腫的腳不禁飛起來，最后，我和娜娜、四哥手牽手跑向終點 。

而30公里路，不是從頭走到尾一直走。出發(fā)前有醫(yī)藥包、餐包，中間有一個補(bǔ)給站，這個地方是可以提供食物、調(diào)整能量的地方。

那這次戈壁整個行程的安排，讓我感受到我需要對自己的目標(biāo)好好進(jìn)行分解。以前給自己設(shè)定了很多目標(biāo)，只有一小部分完成了。一是一次性目標(biāo)太多。二是自己不懂得分解目標(biāo)，目標(biāo)不被分解就不會被實現(xiàn)，我要思考自己階段最重要的目標(biāo)和怎么分解自己目標(biāo)。

03 勤于做生命的功課

生命的功課包括面對自己的情緒和關(guān)系。

那每天我們都會有不一樣的情緒，我們要懂得去凈化。而我們的關(guān)系，如果不去關(guān)心身邊的人，他們總被我們忽略，我們與關(guān)系失去愛的鏈接，也是失去和自己生命的鏈接 。所以，關(guān)系是需要經(jīng)營的。

那如何做好生命的功課？

我想，要堅持冥想。靜能生慧，心會告訴我們很多答案 。讓自己每天保持一顆寧靜的心，才會讓我們做事從容不迫，才會讓我們放下物欲保持簡單，才會讓我們在繁雜的生活中得以安寧。

做好生命的功課，保持寧靜的心，也會帶我們走向更長遠(yuǎn)的地方。

花花

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齊帆齊年度寫作營 （69），1130字，總字?jǐn)?shù) ：61514字