一、6月總結(jié)：

?堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，30天
?清淡飲食，30天
?19點(diǎn)斷網(wǎng)，25天
?閱讀時(shí)間，20天
?健走/寫(xiě)作，28天
?寫(xiě)作輸出，6篇

其他：

• 體重管理：6月底目標(biāo)114斤，實(shí)際113斤
• 家庭保險(xiǎn)：保險(xiǎn)確定完成了1/2，7月繼續(xù)
• 行動(dòng)派活動(dòng)1次，未執(zhí)行
• 父親節(jié)慶祝，圓滿

• 參加了小幫規(guī)劃關(guān)于保險(xiǎn)的學(xué)習(xí)
• 6月25日加入小米和蘇末的寫(xiě)作課

6月的我

二、2019上半年小結(jié)＋下半年計(jì)劃：

1月，孕晚期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)飲食作息寫(xiě)作的習(xí)慣
2月，和老公回山東過(guò)春節(jié)
3月，生娃＋坐月子
4月，產(chǎn)后第49天加入和瀟灑姐塑身100天
5月，行動(dòng)派大家庭圓周率2.0分享
6月，還房貸＋父母出了意外我們趕回山東

對(duì)于年初設(shè)定的目標(biāo)：

① 3月8日生娃
②截止6月底體重113（產(chǎn)后118）
③運(yùn)動(dòng)飲食作息寫(xiě)作一直在堅(jiān)持（除月子期）
④寫(xiě)作已變現(xiàn)1400
⑤線上分享320+
⑥已超額完成

2019夢(mèng)想板

2019年已經(jīng)過(guò)去一半，余額還有1/2，我的下半年重點(diǎn)是：

一、完成和瀟灑姐塑身100天第一輪，啟動(dòng)第二輪，達(dá)成回到孕前105斤的目標(biāo)。
二、加入小米蘇末的寫(xiě)作課，精進(jìn)寫(xiě)作能力，增加變現(xiàn)收入4000+。
三、制作微課

二、7月計(jì)劃：

【運(yùn)動(dòng)習(xí)慣】：
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，和瀟灑姐塑身100天月打卡31天

【飲食習(xí)慣】：
清淡飲食，20天

【作息習(xí)慣】：
19點(diǎn)斷網(wǎng)，20天

【情緒記錄】：
覺(jué)察到情緒/能量進(jìn)入低谷時(shí)，記錄下這一天

【精進(jìn)寫(xiě)作】：
寫(xiě)作練習(xí)，20天

其他：

• 體重管理：7月底目標(biāo)112斤
• 總結(jié)計(jì)劃：7月總結(jié)8月計(jì)劃
• 學(xué)習(xí)成長(zhǎng)：學(xué)習(xí)小米蘇末的寫(xiě)作課
• 家庭保障：保險(xiǎn)確定＋執(zhí)行
• 家庭理財(cái)：收房租
• 斷舍離：衣物