冰山作業(yè)

一.事件：全家一起散步

二.應對：一致性

三.感受：開心

四.對方的感受：

五.想法：

1.全家一起散步聊天。小魚兒突然抬頭看到月亮，又大又圓象一盞明燈掛在半空中。老公介紹這是罕見的大月亮。

2.老公帶著小兒子拍照，找各種角度讓他拖著月亮拍。兒子開心的讓我看著他手里的仙丹。特別開心。

3.老大拿著飲料被子去河邊拍照，說要拍出“舉杯邀明月，對飲成三人”。這爺仨，一個比一個有創(chuàng)意。想起老師說過的話。未來幾十年，是有創(chuàng)意的人的天下。

六.期待：

1.自己對別人的期待：健康成長

2.自己對自己的期待：多陪伴，多認可

3.別人對自己的期待：少說話

七.我的模式：喜歡全家一起。

八.我深層次的需求：被愛，陪伴，輕松，成就

九.我可以做些什么來滿足我深層次的需要：繼續(xù)學習，多分享自己做到的，多反思可以調(diào)整的。

十.生命力：我是一個有愛心有智慧的媽媽。