林清玄《人生最美是清歡》中寫道：
以清凈心看世界，以歡喜心過生活，
以平常心生情味，以柔軟心除掛礙。
境由心生，境遇好壞之別不是人生下來的坐標，而是后天修心的結(jié)果。
人生修行，從心開始。
心靜
有人說：“唯有靈魂安靜的時候，才是我們和自己貼得最近的時候?！?/p>
每個人的心靈，都需要一方凈土，面對外界的浮躁與喧囂，我們的內(nèi)心時常會疲憊、會厭倦。
此時此刻，最需要做的，就是給自己創(chuàng)造一個安靜的空間，思自己所想思，做自己所想做，或者干脆什么也不想，什么也不做。
以前有一位農(nóng)民，深深地煩惱當下的生活。有一天，他提起一把斧子，跑進的森林中，自己動手搭建了簡陋的房屋，自耕自食，過起了簡樸的隱居生活。
每天打魚，種豆，欣賞漂亮的湖水，傾聽悅耳的鳥鳴，靜心思考，安心寫作，成了他生活的全部。
他說，心靜下來，自己的眼睛就變得澄澈明麗，更容易發(fā)現(xiàn)生活里隱匿的那些美好的事物。
許多生活的美好，都來自于內(nèi)心的安靜，來自于不為塵世的一切所蠱惑，只追求自身的簡單和豐富的決心。
白落梅說：“在這喧鬧的凡塵，我們都需要有適合自己的地方，用來安放靈魂。也許是一座安靜宅院，也許是一本無字經(jīng)書，也許是一條迷津小路。只要是自己心之所往，都是驛站，為了將來起程不再那么迷惘?！?/p>
所以，你要學會讓靈魂安靜下來，慢慢沉淀所有的煩惱。學會接受自己的脆弱和不堪，給自己一點時間、一些期限，你會在不知不覺中獲得生命里最安靜的堅強。
與其違心賠笑，不如一人安靜；與其在意別人的背棄和不善，不如經(jīng)營自己的尊嚴和美好。一個心靜的人，才能在這荒亂的世間找回最真實的自己。
心凈
如果生活是一杯水，那么痛苦就是掉落杯中的灰塵。沒有誰的生活始終充滿幸?？鞓?，總有一些痛苦會折磨我們的心靈。如果總是不斷地去攪和，痛苦就會充滿我們的生活。
凈，才是治愈傷口的良藥，撫慰煩惱的微風。
一日，小和尚隨老和尚下山化緣。下山前，老和尚叮囑小和尚，下山后不可近女色，小和尚點頭答應(yīng)了。
兩人走到了河邊，正巧看到有個姑娘在河邊徘徊，似要過河。老和尚就過去問她：“姑娘你要過河呀，那你過來我背你過去吧。”老和尚就把姑娘背過了河。
小和尚看在眼里，心中很是費解。走了20里地，終于憋不住去問老和尚：“師父，為什么你囑咐我下山不可近女色，自己卻主動去背那姑娘呢？”
老和尚淡淡地告訴他：“你看，我把她背過河就放下了，你背了她20里地，卻還沒放下?！?/p>
很多時候，不是世事太紛擾，而是你不懂得放下。
要知道，唯有放下，方能輕裝前行；唯有心凈，方能從容自在。
記得張無忌向張三豐學習太極時，張三豐問他：“無忌，我這套太極劍法，你記住了多少？”
無忌答：“一大半?！?/p>
過了一會兒，張三豐又問：“現(xiàn)在還記得多少？”
無忌答：“已經(jīng)忘記一大半了?！?/p>
最后，張三豐再問：“現(xiàn)在還能記住多少？”
無忌笑道：“已經(jīng)全忘了?！?/p>
心無雜念，才能學會招式；心有凈處，才能應(yīng)對生活。
正所謂：心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。
這世上，所有的優(yōu)雅人生，都是用一顆平靜的心，平和的心態(tài)，平淡的活法去滋養(yǎng)出來的。
外在環(huán)境愈是紛擾，內(nèi)心愈要清凈淡然。
不為他人所擾，不為外物所惑，不讓茍且，侵蝕自己的生活，明白自己所思所想，明白未來所往所向。
在自己的世界里修籬種菊，坐臥隨心。內(nèi)心清凈的人，一開始就贏了。
心境
人生有四種心境：
一是痛而不言。
無言不是不痛，而是直面悲痛、疼痛和慘痛。
痛而不言，是一份堅韌，一份剛毅，是狂風駭浪中傲立不屈的礁石，是滾滾黃沙中頂天立地的胡楊，是錚錚鐵骨的硬漢銘烙在骨血中的氣節(jié)與驕傲。
二是笑而不語。
微笑具有移山的力量，淡然一笑，有時勝過千軍萬馬。
無需文字，無需語言，一個微笑，人間的境界也就盡在其中了，相逢一笑泯恩仇，是純凈無染的淡然與豁達。面對明月清風，笑而不語是無欲無貪的超脫與安閑。
三是迷而不失。
淡定是人生修煉，癡迷和失態(tài)會傷及自身。
不迷失，需要的是內(nèi)心強大。在挫折來臨前，覺得自己充滿能量，一切都在掌控中，自己能改造自然、決定命運。
四是驚而不亂。
寵辱很難不驚，心驚則心動，而動中有靜、驚而不亂則具有別致之美。
人的心境，是在生活中趟出來的，在時間中磨礪出來的。
人的心境，隱藏了一個人的風霜，成熟了一個人的內(nèi)涵。
一種年齡，一種心境，一種領(lǐng)悟。那些生活里的苦與笑，都會在你擁有這四種心境時，握手言和。
佛家有語曰：紅塵看破不過是浮沉，生命看破不過是無常。
修一顆自在心，寵辱不驚，靜看世間花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒。
