? ? 小孩子的喜怒哀樂掛在臉上，成年人的喜怒哀樂藏在心里。
? ? 下午的時候朋友坐在我對面突然很認真的問我:你有沒有突然某一天某一刻特別喪過?我直截了當?shù)幕卮鹫f有??！他說突然難過的時候他覺得都能聽到他的心在往下沉的聲音，但我不知道那是什么樣的一種感覺，我只知道心碎和落空的感覺。有的時候想到過去不堪回首的一些東西或是想想以后我會突然很喪，朋友說他倒是不會想那些，每個人get的點都不同。
? ? 除了突然會特別喪還變的假惺惺，以前黑就是黑，白就是白，不爽的直截了當?shù)闹v出來，撕破臉什么的都完全不care的?，F(xiàn)在更多的是客氣，就是字面意義的客客氣氣。很多東西就算明白了也要裝作若無其事，小心翼翼的維護所謂的關系，有的時候蠻累的，可又不是隨便就能跳出來的。我大概就說了這么多，他卻只說了一句:我覺得我每天都在表演，像個演員一樣。
? ? 沒有誰會一直開心，開心是一種情緒，能制造快樂才是本事。我一直在朋友面前自詡是小太陽能溫暖自己也能照亮別人，自詡說起來也顯得有些諷刺，在那些人看不到的地方我也有時難過的不像話。成年人面對的東西太多，所以就算喪我也覺得沒什么。沒有規(guī)定大人就不許有情緒不許難過，喪一喪，然后笑一笑日子可不是還得接著過嘛。
有什么 放馬過來吧
? ? ? 我覺得喪沒什么大不了的，一年三百多天偶爾換張臉還是蠻新鮮的嘛!喪不重要，學會調節(jié)情緒才重要。生活不就是酸甜苦辣咸組成的嘛!你說你不喜歡苦可你也拒絕不了它啊，人生就是一個曲折的過程，沒有誰拿筆直形容過它。喪真的沒什么，就接受它嘛!舉起你的右手做出打槍的手勢，你就指著鏡子里的自己大聲說不就是喪了嗎，有什么，放馬過來吧。你坦然的去接受它，放馬過來不是說就要跟喪對著干的意思，是你要去容納接受它，我覺得這是一個和自己和解的過程。
＂喪＂，我不知道別人怎么想它，我覺得它就是每個人生命里的一條縫隙，透過它向里審視的是自己，向外可能就是意識到和別人的差距或是距離，我也倒不太能說的清。我就簡單的認為把它當成自己的一部分，與它溝通，也就是跟自己溝通。若是與它溝通好了，便于自己和解了，這樣看來的確是沒什么是吧。
挪威作家喬斯坦·賈德曾在《蘇菲的世界》里寫道：
“生命本來就是悲傷而嚴肅的。＂
你的喪沒有錯，是對生命的尊重。
你要做的是接受它，與它和解。
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