胃病專題

群里的各位朋友，大家晚上好，剛才有多少人。聽了這首音樂的。你發(fā)現(xiàn)如果你真的聽啦，你感覺你的內(nèi)心。無論你之前處于什么狀態(tài)，你剛運(yùn)動(dòng)完也好，剛在思考也好，剛才有些煩惱的事情也好，如果你真的用心去聽了一下。你發(fā)現(xiàn)聽完這首音樂你的心情。就會(huì)平靜下來，就轉(zhuǎn)到另外一個(gè)頻率上。當(dāng)然那個(gè)時(shí)候一樣會(huì)跟你說這個(gè)啊，沒辦法根治要常吃吃藥。這。其實(shí)我們身體里邊很多的滋病，很多的毛病，就是因?yàn)轭l率的轉(zhuǎn)換，出了問題才打字的。比如說。你要吃飯了，但是呢，你的腦袋還停留在剛才工作的頻率里邊。一邊吃飯一邊想一邊吃飯一邊思考，這叫詞不滋味。自飯菜是什么味道呢啊，沒有弄清楚甚至吃了什么東西。你還沒弄清楚一頓飯都吃完了，可想而知這頓飯對(duì)你身體而已啊，那個(gè)質(zhì)量。可想

那今天晚上的主題講的是為講的是胃病的專題。其實(shí)在。我們講切斷對(duì)胃?jìng)Φ膩碓磿r(shí)很多時(shí)候就需要你進(jìn)行頻率的轉(zhuǎn)換。胃病是所有治病里邊最容易調(diào)理的一個(gè)疾病。前提是把前面那些傷害的來源中斷中斷了。那么剩下的事情就輕而易舉，我們今天講的是胃痛專題，那我們先來了解下胃到底是一個(gè)怎樣的器官。我想這個(gè)器官啊，我們應(yīng)該不會(huì)陌生，很多人對(duì)他都比較熟悉，他呢，就像一個(gè)到葫蘆的形狀啊，在我們食道的下面就是了，它的上面是噴門下面是幽門。兩頭把它鎖定，其實(shí)她就是一個(gè)相對(duì)封閉的空間，他需要的時(shí)候才把那個(gè)兩個(gè)門打開，所以平時(shí)她是誰關(guān)閉的狀態(tài)。這里還有一個(gè)重要的原則要跟。大家提一下，這是很多人調(diào)理胃病一直沒調(diào)好的一個(gè)很重要的原因，就是他沒讓胃休息下來。那如果兩個(gè)門出了問題那問題就大啦，如果賁門出來問題。你可能就會(huì)經(jīng)常感覺到反酸哈。有些人是有這種毛病的，那就是你的賁門的。只有部分出現(xiàn)了點(diǎn)意外啊，那也是屬于胃病的一種。為了對(duì)我們?nèi)梭w來說是站在一個(gè)很重要的位置。這是我們所有的食物的進(jìn)我們身體的第一個(gè)關(guān)口，就是我們的。口腔跟胃這兩個(gè)部分功能很相似，我們就把它統(tǒng)稱在。一個(gè)戰(zhàn)線上，那就是是管理消化的功能。這個(gè)是對(duì)食物的第一個(gè)把關(guān)。如果胃功能不好，你這是消化不好，那么無論你買了多貴的食物營養(yǎng)多豐富的食物，其實(shí)。對(duì)你來說。就沒有太多意義了，因?yàn)橹灰谶@一關(guān)。沒有處理好，那么下面滴什么吸收啊，利用啊，就免談了。所以從某種意義上來說，如果你長期胃病，那么。你的其他器官一般不會(huì)好到哪里去，雖然說不一定馬上可以檢查出。但是它的功能一定開始慢慢下降，他的衰老一定開始提前熟悉出現(xiàn)，所以。為此站在一個(gè)很重要的位置，如果沒弄好他你別的器官也就被想的有多好。為了消化呢，分兩個(gè)部分，一個(gè)是機(jī)械部分就是通過胃的收縮來進(jìn)行翻滾，攪拌食物。那么另外一個(gè)呢就分秘一些消化液。還包括胃酸，包括一些酶素，叫蛋白酶，脂肪酶。淀粉酶這類的霉素。其中有一個(gè)特性值得我們注意的就是里邊的胃酸是酸性非常強(qiáng)的一個(gè)酸來的，它的酸度達(dá)到0.9到1.8，可能你很多人對(duì)這個(gè)酸比例。0.9到1.8，可能很多人沒有觀念，他到底有多強(qiáng)，那我可以這樣說這種酸如果你把那些鐵釘和骨頭放進(jìn)去，他很快就可以把它溶解。他的酸度已經(jīng)非常高了，其實(shí)比儂我們看到濃硫酸還要強(qiáng)。

我們的胃里邊有這樣的一種物質(zhì)存在是我們的福氣，因?yàn)樗梢韵芏?。難消化的食物，主要是針對(duì)蛋白之類的，但是他同時(shí)又像一個(gè)定時(shí)炸彈一樣。萬一你的胃粘膜不是很好，那是他隨時(shí)可不可以攻擊到我們的胃。因?yàn)槲覀兊哪前?，我們的胃阿，要保護(hù)自己不受這種酸的侵害呢，他就機(jī)體分泌了。一層保護(hù)保護(hù)膜，保護(hù)成就是有我們胃粘膜主機(jī)分泌出來的。大概是0.5到1.0毫米厚的一個(gè)保護(hù)層。0.5到1.0毫米，其實(shí)是一個(gè)很薄的一層?xùn)|西啦，所以好好珍惜這種東西，萬一把它破壞了你的胃就開始出問題了，那就是產(chǎn)生胃病，胃炎，胃潰瘍，都有可能出現(xiàn)。

胃病對(duì)中國人來說其實(shí)是一個(gè)很普遍的病。據(jù)抽樣調(diào)查，我們中國人里邊胃不好的人大概占百分之七十以上。所以呢啊這是一個(gè)非常經(jīng)典的數(shù)字。很多人說沒有啊，我的胃，也沒有痛啊，車都是偶爾痛一下四，應(yīng)該還好吧，其實(shí)你的胃好不好呢，其實(shí)很容易判斷了。那痛呢，那只是一個(gè)新號(hào)，說明你胃里邊可能有炎癥。但是胃不好呢，其實(shí)有很多表現(xiàn)，比如說吃完飯容易脹氣。你的胃肯定就開始功能下降了，雖然不一定有炎癥，但是它功能開始下降了，比如說你刷牙的時(shí)候呢，有些人早上刷牙的時(shí)候會(huì)容易，有種很想吐的感覺。那也是你的胃不好。吃完飯老是打飽嗝。那也是胃不大好啦，如果吃完飯很長時(shí)間都感覺好像沒消化，去那個(gè)東西一直在里邊。那當(dāng)然了，那是胃功能下降了。

有些人吃完東西感覺到有種有種燒心的感覺，里邊有種很熱，很燒心的感覺，說明你離胃炎其實(shí)已經(jīng)不遠(yuǎn)。還有一些人呢，阿口臭，有口臭，有些人厲害到你離很遠(yuǎn)都可以聞到它。那種口臭，那就是其實(shí)很多人以為是口腔問題，除勒小部分是因?yàn)橹廊艘鸬模鋵?shí)大部分人是因?yàn)槲覆缓?。引起的口臭，所以凡是有以上那些現(xiàn)象的。我們自我檢查下其實(shí)有以上現(xiàn)象的人，其實(shí)。你就應(yīng)該要注意你的胃要好好養(yǎng)你的胃了，不是一定要等他痛了，或者到醫(yī)院檢查潰瘍了，有炎癥了，才來意識(shí)到問題的重要性。

今天我發(fā)這個(gè)主題的時(shí)候呢，有個(gè)朋友就發(fā)了一張圖上去。那就是說他的胃，現(xiàn)在有點(diǎn)不舒服，現(xiàn)在正吃開這個(gè)藥，從那張圖其實(shí)很有代表性。這就是一樣，經(jīng)常開的藥，雖然可能的品牌不一樣名稱不一樣。但是里面的成分基本上都是那個(gè)成分。就算不是那個(gè)成分功能也是一樣的，一般來說，醫(yī)院處理胃病有兩種思路滴。就是中和胃酸。就把我們的胃里面的胃酸中和掉，如果沒有了胃酸，他就沒有那種刺激性。我們的喟自然就不痛啦，對(duì)吧，他都不痛啦，這是治療方案的一。

另外一個(gè)方案呢，就是吃吃藥物。來干擾我們的內(nèi)分泌讓我們的胃不再分泌。胃酸或者少分泌胃酸。其實(shí)原理都是一樣的就是讓我們的胃部盡量減少胃酸。那就。減少對(duì)我們?yōu)閭诘拇碳?，那就很自然，你就沒痛了嗎，這就是他們的治療方案。我們現(xiàn)在想一下我們好好想一想通過這個(gè)方案。通過這種方式。真的能夠把我們的胃病治好嗎？

為什么要中和胃酸呢，因?yàn)楹芏嗳硕紩?huì)跟你說你胃病發(fā)生是因?yàn)槲杆徇^多啦，其實(shí)你只要想想就知道是的謬論你的胃酸是怎么制造出來的？胃酸是胃細(xì)胞制造出來的，胃酸是要營養(yǎng)物質(zhì)。才能制造出來的，不是憑空變出來的，你都長期胃病啦，說明你體內(nèi)胃部的細(xì)胞肯定是功能不是很強(qiáng)，能夠制造這些消化液的細(xì)胞肯定也是不足的你體內(nèi)的營養(yǎng)本身就缺乏。制造胃酸介紹這消化酶的。營養(yǎng)物質(zhì)又不是很夠這個(gè)時(shí)候怎么可能胃酸過多呢。

這種條件下怎么可能制造過多的胃酸呢，我可以肯定你的體內(nèi)需要的胃酸肯定是不足的，但為什么。他們說為你胃酸過多。一為什么他們吃了那些藥。中和胃酸的要受你反而就覺得舒服了，好像他們講的有道理啊，你看我中和胃酸以后就舒服了嗎，其實(shí)。這真的不是量上過多，而是相對(duì)過多，什么意思呢？就是，胃酸里邊，只要分泌多一點(diǎn)點(diǎn)濃度高一點(diǎn)點(diǎn)就刺激到你的傷口。你就會(huì)痛，你就感覺多啦，這其實(shí)不是對(duì)消化來說真的多了，只是他弄痛你了，你就覺得多了。

好啦，吃了降胃酸的藥，你舒服了，但是胃酸的功能是用來消化的，我請(qǐng)問：你把那些胃酸中和掉以后那里的食物怎么辦，看看誰來消化他怎么去消化。那就意思是。你打算放棄那些營養(yǎng)物質(zhì)咯，你是為了你的胃舒服，你放棄了營養(yǎng)物質(zhì)。那身體得不到營養(yǎng)物質(zhì)，他又怎么來修補(bǔ)你為那個(gè)受損的部位，那些受傷的部位呢。所以這是一個(gè)惡性循環(huán)，也就是說通過這個(gè)渠道。你是不可能把胃病治好的，但你也別怪醫(yī)生。這不是他們想的他們學(xué)的就是這樣處理的，他們手頭有的條件有的工具就是這些。他們也只能這樣處理。

整體自然療法的第一步，是先找到。致病的因素，就是先找到你的胃病是怎么產(chǎn)生的。他為什么產(chǎn)生我們來看一下，為什么會(huì)產(chǎn)生胃病呢。引起胃病的第一個(gè)原因呢，就是三餐不定時(shí)，我們知道。到了那個(gè)點(diǎn)數(shù)。我們就容易感覺到餓，然后我們的胃就開始分泌胃酸等待那是食物的到來，那是時(shí)間上的條件反射，但是到了那個(gè)鐘點(diǎn)很多人呢三餐不定時(shí)。有時(shí)候吃一點(diǎn)，有時(shí)候提早一點(diǎn)推遲一點(diǎn)，有時(shí)候甚至那餐不吃。但是他無論你吃不吃那個(gè)胃酸都分泌下來，這個(gè)時(shí)候。你體內(nèi)沒有相應(yīng)的食物給他緩和給他消化，那這個(gè)時(shí)候胃酸的濃度是非常高的。所以就很容易破壞你的胃粘膜而傷害到你的胃的細(xì)胞，我說的是長期這樣子。當(dāng)然啦，你一餐兩餐，這樣是沒問題的，那如果你常吃這樣子的話呢，長期下來就一定會(huì)傷害到你的胃細(xì)胞，從而引起了一系列的問題，比如說胃炎，胃潰瘍，等等……對(duì)于這個(gè)原因改起來很容易就是三餐定時(shí)吃飯就行啦，講起來容易，但真真正做起來應(yīng)該就很難，因?yàn)槿筒欢〞r(shí)的人一般是一些銷售人員業(yè)務(wù)員。他們不是不想定時(shí)吃飯，只是因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系工作的原因是沒辦法按時(shí)吃飯。所以，除非你就不要做這份工作了，但對(duì)大很多人來說那是很難的事情。因?yàn)槟阋B(yǎng)家糊口，怎么可以說不干就不干呢。對(duì)于這種情況你只能隨身攜帶一些食物。方便你補(bǔ)充隨時(shí)你補(bǔ)充很容易補(bǔ)充的食物，當(dāng)然。我說的不是餅干啊，一些零食，那些面包類的東西長期吃這個(gè)東西啊，你身體肯定也是不會(huì)健康的。我說的是你盡量找一些營養(yǎng)相對(duì)比較豐富，但是又容易攜帶。讓你很快就可以把它吃完可以應(yīng)付工作的食物

容易引起胃病的第二個(gè)原因呢，也是跟吃飯有關(guān)。就是你吃飯的時(shí)候呢，那個(gè)頻率沒改過來，就是剛剛一開始講的頻率沒有調(diào)整過，來到了吃飯時(shí)間。那個(gè)頭腦還在工作里邊含在你的娛樂里邊，特別是現(xiàn)代人。我到餐廳吃飯，我見到很多人一邊吃飯一邊在玩手機(jī)，那個(gè)嘴巴在吃飯，那兩只眼睛好像釘在那個(gè)手機(jī)的屏幕。吃完飯以后。又匆匆忙忙去工作，匆匆忙忙去看電視，匆匆忙忙去玩手機(jī)，沖鋒，匆匆忙忙去上網(wǎng)。因?yàn)槟阋馈Ｎ覀兊奈敢切〇|西需要血液的。他需要他攪拌滾動(dòng)那些消化食物也好，他要分泌那個(gè)。胃酸分泌那些消化酶也好，他需要血液的參與的那些營養(yǎng)物質(zhì)都是需要血液帶過來的。

身體對(duì)血液的調(diào)動(dòng)呢，它是按需分配的。他的優(yōu)先等級(jí)在哪里呢，在你的工作上。如果你吃完飯又馬上投入工作當(dāng)中，那這個(gè)時(shí)候血液調(diào)到大腦，掉到你的身體的其他部位去應(yīng)付當(dāng)前的壓力應(yīng)付當(dāng)前的工作，只有你停下來。身體覺得你沒事干了，這時(shí)候在。把血液調(diào)到胃部進(jìn)行消化，所以你看一下大自然的那些動(dòng)物，它們吃飽以后一般的事，悠悠閑閑的散下步。然后悠悠閑閑的躺一下，讓他好好消化完再做其他的事情。但人類不一樣，人類覺得玩手機(jī)工作更重要，所以吃完馬上又投入到下一個(gè)很緊張的工作。這時(shí)候胃部的血液就少了

這有什么害處呢，這就是本來我們的食物在胃部可能四個(gè)小時(shí)就可以。消化完把它排到小腸進(jìn)行下一步的消化吸收，但是因?yàn)槔镞叺难荷??？梢哉{(diào)動(dòng)的血液少消化的效率就會(huì)低下來，那可能需要六個(gè)小時(shí)，甚至八個(gè)小時(shí)才把它弄完。浸泡這么長的時(shí)間。那些胃酸浸泡這么長的時(shí)間在里邊，而且那個(gè)胃這么長時(shí)間不斷的工作不斷的地工，對(duì)它而言都是有一種很大的損傷，那長期這樣做，結(jié)果就是：會(huì)引起相關(guān)的胃病，比如說胃炎，比如說胃下垂啊，都有可能出現(xiàn)。

引起胃病的第三個(gè)原因就是營養(yǎng)不良，就是你給胃部進(jìn)行修復(fù)的原材料補(bǔ)充的不夠充足，這個(gè)情況一般是吃的很清淡的那些人群。比如說吃素的人群

引起胃病的第四個(gè)原因呢，就是喝度數(shù)比較高的白酒。白酒對(duì)胃粘膜持有比較大的破壞，特別是沒怎么吃東西就直接喝白酒的那種。中國人很喜歡這個(gè)習(xí)慣。見面就是先罰三杯哈，縣來三杯啥東西都沒吃的時(shí)候就先喝三杯。那對(duì)身體真的傷害很大，當(dāng)然啦，現(xiàn)在。這兩年來可能少很多了，那些應(yīng)酬啊，灌別人喝酒的那些不好的習(xí)慣慢慢改了，但之前那幾年真的很瘋狂，我想這位中國制造了一大批的胃病病人。

引起胃病的另外一個(gè)原因呢，就是吃了對(duì)胃有刺激性的食物，比如說一些藥物，比如說一些垃圾食品。那些對(duì)胃病有刺激作用的話呢，長此以往，那就很容易引起他的病變。凡是刺激的地方刺激多了，它就容易有炎癥，這是必然的。有些人長期吃藥那一般來說他胃就不會(huì)好到哪里去。

上面的幾個(gè)原因，特別是第一，第二個(gè)原因，幾乎已經(jīng)包括了引起胃病的百分之六十到七十的人，大部分人都是這些原因引起的。大含有一類。引起胃病的原因是精神方面引起的。這類問題相對(duì)來說比較難處理，一般來說，如果你經(jīng)常會(huì)緊張。你經(jīng)常會(huì)不安。你經(jīng)常會(huì)著急，那么就很容易造成胃病。他們會(huì)覺得自己不夠好。所以心里邊經(jīng)常會(huì)有些著急，緊張和恐懼，經(jīng)常會(huì)那在意，自己到底做的好不好哇，別人怎么看我啊，我剛才的表現(xiàn)，他們會(huì)怎么評(píng)價(jià)我呢，面對(duì)新的東西，如果我做的不好的話。別人會(huì)不會(huì)笑我，如果心里邊經(jīng)常存在這樣那樣的一些?？謶?，主要是很關(guān)注對(duì)別人的看法，很在意別人的看法，對(duì)人其實(shí)是很容易得胃病的，

因?yàn)槠鋵?shí)你留意一下，當(dāng)你緊張，當(dāng)你害怕當(dāng)你恐懼的時(shí)候，你的胃是收緊的。就像你的拳頭一樣，握的緊緊的。這個(gè)時(shí)候別說吃東西，甚至你還想吐呢，甚至你覺得胃里邊。那些東西都恨不得把它全部吐出來；

這種情況就要靠你自己去。放松自己，首先呢，要改變自己的思維模式。要接納自己的不完美要緊吶，其實(shí)我們知道我們做事情。不可能每次都做得很好，做得很對(duì)，所以不用太在意別人的看法，你的價(jià)值，有沒有不在意別人那里還是在你自己身上。

放下心里那些很期待別人認(rèn)同我們贊同我們的那些執(zhí)著，要知道只要自己做好事情，結(jié)果就一定會(huì)好。只有這樣子，慢慢把心里的恐懼釋放出來，把我們的心情調(diào)到很平和，平靜的狀態(tài)，這次就很容易把壓力釋放掉。但是這是一個(gè)功課一個(gè)很難的功課，這是需要我們刻意去練習(xí)的功課。

? ? 好了，到現(xiàn)在我們已經(jīng)把傷害我們胃的來人已經(jīng)切斷了。那最起碼。雖然胃還沒好，最起碼他不會(huì)繼續(xù)傷害了到了這里事情就變得簡單多了。為什么這么說呢？真正的原因是：喂胃的細(xì)胞七天更換一次。只要你記住這這句話，我們的胃細(xì)胞七天更換一次。這句話什么意思呢，這意味著七天你胃里邊的細(xì)胞就換了一批。那如果。你把傷害中斷了他不再不再繼續(xù)傷害你的胃的情況下。他七天會(huì)更新一批好的細(xì)胞。那是不是意味著他很快就會(huì)好了呢。所以，所以我說啊，胃病真的輕而易舉的事情，調(diào)理胃病。只要做好前面滴事情剩下的你就坐在里面慢等待。讓事情發(fā)生就可以啊，這是多么寶貴的一種力量啊，七天更新一次，你的胃有什么可能會(huì)不好呢，七天就換一批好的細(xì)胞我我不管你之前的細(xì)胞死了多少。他有多糟糕，只要七天把它換成一批新的健康的細(xì)胞，那是意味著病就好了嗎，對(duì)吧，這這道理容易明白吧。

那么剩下的就是一些小小的技術(shù)性的問題而已，沒什么大不了的，那么首先呢，你讓他更新好的細(xì)胞給你，你必須補(bǔ)充相應(yīng)的材料給他材料，需要什么呢？這個(gè)不用我說，我相信所有人應(yīng)該都聽過構(gòu)成身體的細(xì)胞的七種材料，我們叫七大營養(yǎng)素，那就是水。蛋白質(zhì)，碳水化合物，脂肪維生素，礦物質(zhì)哈加一種纖維，纖維其實(shí)不參于細(xì)胞的構(gòu)成，那么現(xiàn)代來說呢，科學(xué)家又提出多一種那是卵磷子。

讓你把這些材料給他就行啦，就坐在旁邊等就行啦，給時(shí)間給他就行啦。但是這里邊有一個(gè)小小的問題，因?yàn)槟愕奈副旧硪呀?jīng)受損了，他不能消化難消化的東西。但是一般說營養(yǎng)豐富蛋白質(zhì)有豐富的食物呢，都是難消化的。這就是出現(xiàn)一個(gè)小小的矛盾。這應(yīng)該怎么辦呢？只要營養(yǎng)豐富，又要容易消化，那這個(gè)呢，我之前已經(jīng)講過阿。營養(yǎng)早餐吃吃是可以很好地解決這個(gè)問題啊，或者是幸福餐也是可以的啊。所以整體健療法里邊已經(jīng)有很好的方案了，你只要執(zhí)行就行。

那換在外面確實(shí)這個(gè)矛盾，是啊，不容易，解決，只要營養(yǎng)豐富，又要容易消化。除非是燕窩。燕窩也有個(gè)功能它容易消化，蛋白質(zhì)也很豐富，當(dāng)然真的好貴，不是啊所有人都能吃的。吃得起。除非你是土豪。

那么第二呢，你需要給點(diǎn)時(shí)間給他，雖然說七天更新一次，這不是說七天你就一定好啦，有些人很著急，他聽完我講他說七天更新一次，為什么我一兩個(gè)星期了，十四天了好像沒完全好啊，這個(gè)。這是理論的七天。為什么呢，一般發(fā)生胃病，這意味著你其他器官也早就缺營養(yǎng)好久了，你的肝臟已經(jīng)缺了一大堆的營養(yǎng)沒有補(bǔ)充上去了，你的腎臟也欠了一屁股的債，好久沒有營養(yǎng)沒有滋養(yǎng)了，你的胰臟可能早就喊救命了，因?yàn)槲覆缓?，營養(yǎng)肯定不夠嗎，所以往出那些營養(yǎng)，它不是全部放在一個(gè)部位的。

身體不可能按你的意愿去說，你說我想現(xiàn)在最想的是修我的胃，那就先把他弄好在我其他的吧，對(duì)不起。那是身體分配他不按你的意愿，所以你補(bǔ)充的營養(yǎng)物質(zhì)，其他器官肯定也會(huì)。把部分弄走，所以這個(gè)更新的過程，就不可能這么短了，一般來說，至少要三個(gè)月哈，這個(gè)我們經(jīng)驗(yàn)里邊一般三個(gè)月調(diào)理就差不多了。

他每天需要消化食物啊，沒有他消化我們也餓死的那怎么辦呢，這里有個(gè)原則就是盡量吃吃容易消化的食物，把胃的工作，盡量減輕甚至停下來。讓他好好修補(bǔ)它的受損部位，這是一個(gè)很重要的原則，那什么叫容易消化呢，就是把所有食物弄成液態(tài)。這是流質(zhì)的食物，那是最容易消化最減輕胃負(fù)擔(dān)的一個(gè)途徑。

當(dāng)然了啊，一般調(diào)理胃病的時(shí)候呢，只是通過食物其實(shí)是很難達(dá)到真正足夠的營養(yǎng)讓它逆轉(zhuǎn)，所以呢，這個(gè)時(shí)候你可能需要補(bǔ)充一些營養(yǎng)素，有些人把營養(yǎng)素當(dāng)補(bǔ)品看。其實(shí)營養(yǎng)素不是補(bǔ)品啊，不算是補(bǔ)品一種，營養(yǎng)素其實(shí)本質(zhì)是食物。我們知道食物吃到我們肚子里邊吃是分兩條路走。有用那部分呢，身體就吸收了，經(jīng)由我們的血液，讓我們的身體利用起來。沒用那部分呢就隨著我們的大腸排出來，那是屬于廢物部分。，那營養(yǎng)素是預(yù)先把沒有用的東西分離出來，把有用的部分留下來制作成產(chǎn)品，那就是要營養(yǎng)素。

服用營養(yǎng)素跟服用食物其實(shí)沒有太多的區(qū)別本質(zhì)上。他都是給身體用而已，只是呢，因?yàn)槲覀兊奈缚臻g是有限的，特別胃病的狀態(tài)下，你不能吃的太飽，你不能放進(jìn)太多食物，所以呢。如果用營養(yǎng)素呢，因?yàn)槿コ矝]有用的部分，這樣我們補(bǔ)充就是完全是有用那部分那就可以攝入更多對(duì)我們身體有用的物質(zhì)。攝入更多對(duì)我們身體有用的營養(yǎng)，這就是營養(yǎng)素優(yōu)勢(shì)的地方。

有一點(diǎn)，營養(yǎng)素可以精確到量上。舉個(gè)例子來說，比如說你今天晚。比如說修補(bǔ)胃需要一天攝取一百毫克的蛋白質(zhì)。那到底應(yīng)該吃多少食物呢，此時(shí)你是很難精確計(jì)算的，因?yàn)?。每一種食物里面的蛋白質(zhì)含量不一樣，最重要是那那標(biāo)準(zhǔn)來說，一般來說比較好的蛋白質(zhì)食物里邊。蛋白質(zhì)的含量是大概百分之十七。但是有個(gè)問題是。蛋白自己消化率是不會(huì)很高，就是那百分之十七里邊你真正能夠吸收的，其實(shí)不會(huì)很高，那么這個(gè)時(shí)候你就很難。這個(gè)因人而異，能消化率是多少。那些胃腸道不好的話里相對(duì)就會(huì)低點(diǎn)點(diǎn)。最終到我們體內(nèi)的有多少呢，那個(gè)量真的很難講，但營養(yǎng)素呢我說的是比較優(yōu)質(zhì)，那些營養(yǎng)素比較優(yōu)秀公司制作出來的。他的消化里相對(duì)來說基本上達(dá)到百分之九十九。所以你就很容易控制那個(gè)量你知道應(yīng)該吃多少，這是對(duì)調(diào)理治病當(dāng)中是有。有幫助的好，這不是說他比實(shí)物更好，只是在某種情況下。他比實(shí)物可能你更好用而已。

所以胃病的調(diào)理，其實(shí)真的不難，我們平時(shí)說。三分治七分調(diào)啊，在我看應(yīng)該是七分治三分調(diào)。七分治三分調(diào)，什么東西呢，就是去治你那些不良的習(xí)慣。治療那些。引起我們胃病發(fā)生的那些因素把她去除掉。那剩下的三分養(yǎng)。這是給點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間給一點(diǎn)點(diǎn)營養(yǎng)。等待一下胃病自然就好啦，所以胃病是所有治病那邊相對(duì)來說比較容易調(diào)理的，只要你方法用對(duì)了基本上都。沒問題。