心靈寫作班的第6篇作業(yè)。
昨天團(tuán)隊會議，老總和店長因為很簡單的一句話吵了起來，最后發(fā)展成為店長拍桌子走人不干了，正所謂一言不合就炒老板魷魚。
通常人們吵架都是因為一件很小的事或是很簡單的話，為什么會吵起來，或許是因為累積了許久的情緒和矛盾。但一件小事一句簡單的話能成為導(dǎo)火索，往往是因為在那個當(dāng)下當(dāng)事人聽見的已不是對方在表達(dá)的真正意思，而是那句話在自己內(nèi)心產(chǎn)生影響后自己理解到的意思。爭吵越是激烈，可想而知，越是被當(dāng)下自己的感受和情緒所控制，而無法停止，最終只能以其中某方的拍案而起摔門而去來收場告終。臺下的吃瓜群眾表示一臉茫然。。。
其實每個人都是如此，在與人交流的過程中，很少能完全領(lǐng)會到別人想表達(dá)的觀點，而都是經(jīng)過自己的心和大腦過慮后得出的結(jié)論，然后對方也是如此，所以生活中我們很容易看到"雞同鴨講"的場景。大家都是站在自己的視野和角度來同別人交流，如同盲人摸象。如果只是觀點不同倒也無妨，就怕溝通過程中的語言觸動了小時候未被滿足的情感，比如不被尊重、不被認(rèn)可、不被理解等等，一旦這些情緒產(chǎn)生，就容易陷在自我的世界里無法自撥，爭吵和矛盾便由此產(chǎn)生，苦惱也就隨之而來。
在每個當(dāng)下保持覺知，試著去聆聽自己的每一次起心動念，會發(fā)現(xiàn)原來我們一直活在自我的世界里，從來沒有用心去聆聽他人的心聲，聆聽這個世界的聲音，只是沉浸在自我的世界里，為微小的得失而斤斤計較，自怨自艾。如果有一天我們能敞開心扉，走出自我的牢籠，認(rèn)真地看看這個世界，會發(fā)現(xiàn)一切是那么的不一樣。只愿有一天，不再與自己交戰(zhàn)為敵，不再和生活兩敗俱傷。。。
