1、
你愛自己嗎？
這是在聽元元哭訴了兩小時感情傷痛后，沐紫開口說的唯一一句話。
元元廣西女孩，男朋友廣東人。兩人在廣州上學(xué)時相識。確立關(guān)系后，元元對男朋友百般好。
大三下學(xué)期，男朋友說要準(zhǔn)備考研，為了讓他安心準(zhǔn)備考試，元元拿出自己的生活費(fèi)給他在外面租房住。而后的日子她在外面兼職兩份工作，身體消耗大，作息不規(guī)律，飲食不均衡，元元犯了急性胃腸炎。給男朋友發(fā)短信說：陪我去醫(yī)院看看吧。男朋友回：要參加講座，這場講座對他很重要。無奈元元叫上沐紫陪她去醫(yī)院。
畢業(yè)后，元元賺的錢越來越多，只是很少見她給自己添置衣服、包包。男朋友喜歡的球鞋，3000多一雙，她也毫不猶豫的給他買。那時她的工資也就比這一雙鞋多一點(diǎn)。
兩人的感情持續(xù)了四年，男朋友說要回廣東，元元不忍心放棄現(xiàn)有的工作，但男朋友執(zhí)意要回去。
終有一天，元元下定決心回廣東。下班后，興高采烈的去菜市場買了不少菜，打算晚上做一桌子好吃的。元元一向很賢惠，廚藝了得。男朋友回家后，放下手機(jī)，就去洗手了。就在這時，手機(jī)不停地接收到微信信息，“親愛的”三個字進(jìn)入元元的視野。
吃完飯后，元元跟男朋友談起回廣東的事，也旁敲側(cè)擊的說了微信的事。沒想到的是，男朋友承認(rèn)了，“回廣東就是為了她，我們分手吧。”
元元懵了，據(jù)她后來描述，大概有半小時整個人都是懵的。
2、
身邊不乏這樣的姑娘：一旦陷入戀愛之中就會全身心投入不知有所保留，這樣的好處是愛得濃墨重彩轟轟烈烈淋漓盡致。而缺點(diǎn)也是顯而易見的：如果感情出現(xiàn)問題，那么一定是傷到痛徹心扉歇斯底里；就算僥幸沒遇到太多挫折，由于濃烈的愛意會隨著時間而變化，會讓她們有得不到的痛苦。
這樣的案例并不少見，究其原因，常常是在愛情的角逐中，她們?yōu)閻蹱奚?，放棄自我價值。她們在愛情面前，不懂得愛自己，不明白：只有先愛自己，才能被愛，才會被好好對待！如果一個人連自己都無法珍視自己，誰會去主動憐惜你？
戀愛初期，新鮮感未過的男友，都能小心翼翼，呵護(hù)著手心里的寶，然后時間久了，看著她自己都不珍視自己，他們自然也會慢慢變成只會享受被愛，遇到新的獵物或者興趣，會毫不猶豫的拋開眼前百依百順的姑娘，奔向下一個激情滿懷。
一旦受到傷害后，大家都會說：好好愛自己。
卻始終不明白愛自己真正的含義。總以為“愛自己”就是讓自己吃的好好的，睡的飽飽的，開開心心的，不讓自己哭，不受傷。
卻不知道，“愛自己”是開始一段全新的生活，讓自己活得更好。
3、
愛自己就是從現(xiàn)在起，把腦資源都用在自己身上，好好問問自己，看看自己，到底“自己”需要什么？需要卻沒有什么？沒有卻想要什么？想要卻得不到什么？得不到要努力些什么？……很多很多問題，好好和自己聊聊，把你以前挖空心思使在別人身上的勁兒都召回，擱在自己身上。你會發(fā)現(xiàn)，原來自己這么不了解“自己”，原來“自己”還挺有意思的，原來“自己”不是那樣的，原來“自己”是這樣的。
你明明那么缺愛，卻還要把那么僅有的愛用來給別人，那份愛本來就是你老本了，你卻還要給別人。那就不要怪別人不愛你。因?yàn)槟愣疾蛔詯?，憑什么別人來愛你。
就像你都不懂得尊重自己，總是委曲求全，總是討好別人，總是看別人臉色行事，別人憑什么來尊重你。
一個不懂得愛自己的人，總是在討好對方，把自己所有的愛都給對方，別人拿什么來愛你。
愛一個人不是因?yàn)槟憬o了TA什么，而是你能給TA什么。
弗洛姆說，愛是一種能力。
愛確實(shí)是一種能力，當(dāng)你不愛自己的時候，你開始給女神跪舔，給她天天送早餐，哪怕你自己都沒吃飽；你為了女神，你放棄了和兄弟一起玩的時間；你為了女神不惜放棄自己最后的尊嚴(yán)?？墒堑阶詈髶Q來的不過只是呵呵。
當(dāng)你愛自己的時候，你開始健身、打坐、賺錢、社交、讀書、旅行。你讓自己過的非常開心，讓自己更過非常精彩，讓自己過的非常愉悅，讓自己的生活充滿著熱愛。
當(dāng)你愛自己的時候，好好照顧自己的時候，世界之門將為你打開。這個世界就是靠愛去傳遞的，當(dāng)你內(nèi)心充滿著愛，你的愛將會連接著其它的愛，也許是一個藝術(shù)家、也許是一個思想家、也許是一個美麗的女人、也許是一個富豪、也許是一個貧民窟的人、也許只是一只貓、也許是一份工作、也許是未完成的作品、也許一份創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目、也許是一個公益組織。
不管怎么說他們被你的愛吸引，他們莫名其妙的被你吸引而來，你也不知道為什么，你只是好好的愛自己罷了，好好的照顧自己罷了，好好的讓自己的生活更美好罷了。
4、
為什么他們會找到你？因?yàn)槟阏业搅四阕约骸?/b>
愛自己的方式或許不在于欲望滿足，因?yàn)橛娴氖且粋€神奇又危險的東西，而且我相信世間的平衡，出來混的都是要還的，種下的因會被怎樣的回報是未可知的，暫時的歡愉實(shí)在不能冠以愛的名義。
愛自己的方式就是接受自己，這不意味著安于現(xiàn)狀不去改變，因?yàn)橄胍兂筛玫淖约?，也是自己，但要去接受這改變的起因、經(jīng)過和結(jié)果，接受自己不能改變的一切，接受內(nèi)心的陰暗，擁抱內(nèi)心那個任性的孩子。接受自己，喜歡自己，愛自己，不去渴求，不去強(qiáng)求，守住自己的本心，為自己而改變，為自己而選擇，為自己而堅(jiān)持，為自己而放棄，不怨天尤人，因?yàn)?，要學(xué)會的還有，原諒自己。
愛自己，有時也表現(xiàn)在愛身邊的人，付出本身便是一種回報，因?yàn)槟軌蚋冻龅哪惚旧砭鸵馕吨鴵碛行腋?。每一次受到溫柔相待，積蓄了下一次溫柔待人的力量，人與人的維系也是奇妙的事物，因?yàn)椴豢煽?，因?yàn)榭偸且徊恍⌒谋愠霈F(xiàn)了種種意料之外的情理之中，因?yàn)槟且淮未位蚴莻幕蚴窍矏偟幕瘜W(xué)反應(yīng)，我喜歡與人共處，與人共處讓我更好地看清了自己，每次都不禁想問，在你眼里我是什么樣子？
愛自己是自己把自己心里的坑填上。不再把另一個人強(qiáng)行塞進(jìn)去，以求表面的安全感。
愛自己，不僅僅是愛情過程中保持獨(dú)立的自我與每一天的進(jìn)步，更是貫穿在我們每一個人的生活里。一個人如果懂得如何去愛自己，具備愛的能力，那么他才能更好地去愛別人。女人更要學(xué)會愛自己，先了解自己、相信自己，而沒有必要過于自謙。過于自謙，會讓人不自信，會讓人越來越自卑，越來越猥瑣。因此，女人要勇于打破中國人自謙的習(xí)慣，不論自己活得偉大還是渺小，你都要相信，你是惟一的，你是一個有價值、值得愛的人；也不論別人怎么看你，你都要驕傲地挺胸抬頭往前走，以自己特有的姿態(tài)去贏得世人注視的目光。這樣你就會覺得自己是那樣地受到上天的恩寵，是那樣幸福地生活在這個世界上。這是一份開放的心境，更是你快樂的起點(diǎn)。
學(xué)會愛自己：我們都不是很完美的人，但我們要接受不完美的自己。在孤獨(dú)的時候，給自己安慰；在寂寞的時候，給自己溫暖。學(xué)會獨(dú)立，告別依賴，對軟弱的自己說再見。對自己有信心，知道自己的價值，懂的珍惜自己，不論遇見什么事，都坦然面對。
姑娘，請補(bǔ)償那些對不起自己的日子，重生是一個堅(jiān)強(qiáng)又優(yōu)美的動作，你會發(fā)現(xiàn)愛自己比愛別人更容易也更值得。學(xué)會愛自己，才會被人捧在手心里愛。
亦舒說過一句話：自愛，沉穩(wěn)，而后愛別人。
是啊，女人們，都要好好愛自己啊，不管到什么時候，誰離開了你，你失去了誰，都要確保你一直是最愛自己的那個人。
愛自己，是一切愛的源頭。
