知乎上有個帖子問：“哪一刻你覺得你和朋友再也做不成朋友了？”
下面有人回答：“當(dāng)朋友變得優(yōu)秀，我感到了嫉妒，而不是高興的時候，當(dāng)朋友從高處跌落，我感到了欣慰，而不是擔(dān)心的時候，我就知道，原來我沒有把他當(dāng)成朋友?！?/b>
你我旗鼓相當(dāng)時，做到你儂我儂不難，但“你比我優(yōu)秀很多”時，還能保持心理平衡，不讓友情變質(zhì)，是多么不容易的事。
在生活里，朋友之間有很多暗自較勁的場景：
朋友處處模仿你，你買條裙子，她要去買一條同款的；你買雙鞋子，她要去買一樣的；你買包包，她也要搞到像要跟你競價投標(biāo)似的，反正你有什么她也要有什么。
兩個結(jié)構(gòu)差不多的家庭，房子買在哪個學(xué)區(qū)要比，車子什么牌子要比，孩子的成績單、各種才藝也是要比的，誰落后誰心里不是滋味。
大學(xué)宿舍里，他們都在聊天看視頻，你卻一直看書，有人就故意把嗓門拉得特別大分散你的注意力，看你怎么當(dāng)學(xué)霸。
用東野圭吾《惡意》里說：有些人的恨是沒有原因的，他們平庸，碌碌無為，于是你的優(yōu)秀，你的天賦，你的幸福都是原罪。
較勁會滋生出嫉妒、怨恨以及無窮的焦灼不安。一段友誼一旦開始較勁，會由甜變酸、由愛變恨。
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說到較勁，我想起了梁思成的第二位太太林洙。
林徽因?qū)α咒ㄒ鄮熞嘤?，在自己肺結(jié)核很嚴(yán)重時，仍抽空為她補(bǔ)習(xí)英文，引薦她在清華讀書，資助她學(xué)費(fèi)。
然而林徽因去世后，林洙極速嫁給梁思成，扔掉梁家客廳里的林徽因畫像，并不遺余力地抹黑林徽因：
寫書說林徽因和徐志摩有曖昧，臥室掛著徐志摩飛機(jī)失事時的殘片；說林徽因曾向梁思成坦承自己愛上了金岳霖；在電視上說林徽因不會做家務(wù)，不是個好妻子……
她爆料的種種八卦，差點(diǎn)讓林徽因在讀者心目中由白月光變成白蓮花，令才情橫溢的國民女神被人記住的不是為社會作出的貢獻(xiàn)而是漫天緋聞。
她心里究竟有多意難平，才會到處抹黑昔日的恩人。
有人分析說，林洙眼紅林徽因的美貌和才情，嫉妒梁思成心里愛的是林徽因，她不甘心大家只記住梁思成的妻子是林徽因而不是她。
也許她心里每個角落都在與林徽因暗自較勁，試圖證明林徽因沒那么好，她比林徽因更適合做梁思成的妻子。
《怪誕行為學(xué)》里說，攀比累，但不攀比，大部分人類甚至連怎么活都不知道。
與死去的林徽因攀比、較勁，是林洙刷存在感的方式。
喜歡與人較勁的人只有看到參照物時，才感知到自己的存在價值。
這樣的人，很容易迷失自己，陷入焦慮和不安感。
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較勁的友誼遲早會失去，不較勁的友情是雙贏。
之前看過一則新聞，河北大學(xué)某宿舍5位舍友全部考上研究生，記者采訪她們有什么學(xué)習(xí)竅門時，她們的答案特別簡單：
“我們宿舍經(jīng)常一起行動、一起吃飯、一起復(fù)習(xí)、一起討論，互相鼓勵互相彌補(bǔ)?！?br>
這幾個小姑娘很少會彼此較勁、攀比，而是互相打氣、鼓舞。
例如，她們宿舍里有個文科生，政治學(xué)科在幾人中最好，就經(jīng)常在這方面幫助他人；一個舍友是開心果，總能在大家面臨壓力時，讓大家笑出淚來；還有一個舍友總想睡到自然醒，其他人就敦促她，給她當(dāng)鬧鈴。
在宿舍里暗自較勁，誰優(yōu)秀就看不順眼誰的氛圍，很難使人進(jìn)步。但這五位女生各有所長，不吝嗇分享，向彼此傳遞溫暖、鼓勵和信念。
好的友情大概都是這樣的吧。真心給彼此最熱烈的支持，不嫉妒不埋怨不較勁，默默努力，讓自己和別人都變得更好。
張愛玲和蘇青在民國時期是上海很有人氣的女作家。1944年，張愛玲和蘇青一同接受了上?！缎轮袊鴪笊纭凡稍L。
主持人問蘇青最喜歡哪一位女作家，蘇青說：“女作家的作品，我從來不看，只看張愛玲的文章?！?br>
主持人轉(zhuǎn)問張愛玲，張愛玲笑了笑：“古代女作家我只愛李清照，近代最喜歡蘇青。”
蘇青邀請張愛玲為《天地》雜志寫文，她毫不猶豫將短篇小說《封鎖》拿去給蘇青撐場，為《天地》拉攏了一撥人氣。
張愛玲曾說同行相妒，女人都是同行，但她對蘇青更多的是欣賞和支持，很少是較勁和攀比。
別人問張愛玲與蘇青的關(guān)系時，她還打趣說：“她敷衍我，為了拉稿子。我敷衍她，為了要稿費(fèi)?！?br>
實(shí)質(zhì)上，那時的張愛玲和蘇青不僅有業(yè)務(wù)往來，還是閨中密友，她們勢均力敵，欣賞多于眼紅，私下惺惺相惜，事業(yè)上共生共長共贏。
朋友之間難免容易會有比較，但比較是沒有用處的。只有同步成長，學(xué)會欣賞自己，不卑不亢，才能維持長期的友誼關(guān)系。
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在友情里，我們大多數(shù)時候會希望對方好。但如果對方超越我們許多時，恐慌、較勁和失落難免會不自覺地涌上心頭，這時我們要學(xué)會察覺和調(diào)整自己的心理：
1. 通過自我暗示，增強(qiáng)自信：別人很好，我也不差
積極的自我暗示，自己給自己鼓勵，肯定自己的價值，這招對于克服嫉妒心很有效。在心理學(xué)上，自我暗示法可以克服負(fù)面的思維模式，讓一個人對自己的評價更正面。
有時我們總逃不過與朋友攀比，是因為我們對自己的評價不夠客觀，認(rèn)為別人比自己好，這其實(shí)是對自己的偏見。
2. 與昨天的自己縱向比較，減少與他人橫向比較
建立正確的勝敗觀。怎樣才算贏？今天的自己勝過昨天的自己就是贏。
我看過譚詠麟的一段采訪，他說，他本來跟張國榮私下的關(guān)系挺和諧，但他們的歌迷總是拿他們比較，比較多了，之間的關(guān)系就有點(diǎn)尷尬。
張國榮和譚詠麟的曲風(fēng)和聲線都很不一樣，一個是渾厚的中低音、一個是圓潤的高音，各有特色，沒必要爭論誰比誰好。
朋友之間放下較勁，關(guān)注自身的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)揮長項，不狹隘地與他人比較，今天的我比昨天的我進(jìn)步，就很值得高興。
3. 增強(qiáng)自身實(shí)力，而不是浪費(fèi)時間較勁
人一切的痛苦，本質(zhì)上都是對自己無能的憤怒。我們羨慕優(yōu)秀的人，希望和他們一樣優(yōu)秀，但是自己又沒有與之匹配的實(shí)力，于是只能痛苦地去眼紅。
給自己一萬個理由去羨慕嫉妒恨，不如給自己一個理由去拼搏上進(jìn)。
友情是兩顆心真誠相待，而不是一顆心對另一顆心的較勁。與其花時間比較，不如用實(shí)力照亮自己，用祝福加持彼此關(guān)系。
我們常說，友誼第一，比賽第二。
但真正的友誼里，沒有比賽，人生最嚴(yán)酷的比賽是和自己的較量，朋友是賽道旁給你吶喊助威、等待你沖線給你擁抱的人，而無論輸贏，他們一直都在。
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