【我很感恩】

又是一日匆匆而過(guò)。即使陪伴著孩子玩耍，我的“分離心”是那么得明顯，既對(duì)不起孩子，似乎對(duì)自己也是一種“折磨”！做事情一心一意，不能三心二意，好像教訓(xùn)的也是我！修身養(yǎng)性，先從自己專(zhuān)一的專(zhuān)注開(kāi)始。不要在乎很多事情忙不過(guò)來(lái)，或許有些事情可以慢慢減速。

真的沒(méi)想到，有的時(shí)候推脫一件事情會(huì)這么容易，或許自己的言辭過(guò)于張揚(yáng)太“咄咄逼人”了吧！我也在學(xué)著委婉地拒絕人了，不知道自己的決定是對(duì)還是錯(cuò)，這也是我的第一次嘗試！任何第一次都要祝賀一下，無(wú)論后果如何，成長(zhǎng)都會(huì)在教訓(xùn)中茁壯！

【我要讓這一天變得很棒的方法】

1.羅列清單，24小時(shí)行動(dòng)法則。

2.0.8行動(dòng)原則，沒(méi)有嘗試，怎么去追求更好！

【正向自我肯定】

多看看書(shū)吧，多深入地看看書(shū)吧！

【我今天做的好事】

為孩子沒(méi)床墊！

【我要如何改善】

1.多輸出，以小視頻、視覺(jué)筆記、文章等形式。

2.多多反思，多多記錄。生活在記錄中才會(huì)熠熠生輝！

【我今天經(jīng)歷的美好事物/幸福時(shí)刻】

堅(jiān)持練習(xí)瑜伽！

【今日成功記錄】

1.強(qiáng)國(guó)日更。

2.朗誦打卡。

3.完成簡(jiǎn)書(shū)日更。

【我想對(duì)自己說(shuō)】

修心養(yǎng)性，平常心對(duì)待，不自傲不夸耀！臣服！