原創(chuàng)/靜靜的朵朵
本周主題：繼續(xù)發(fā)力的一周
上周的我充滿力量，這周持續(xù)發(fā)力。
滑盤運動
這個真的是我這周的驕傲，天知道我多久沒有這么認真的運動了，我看了一下，這周我運動了六天，八次，因為周末兩天早上還做了空腹有氧。
我朋友說我在卷她，實話說，我自己都沒想到我可以干勁兒這么足，畢竟我真的是運動廢材。趁著干勁兒足的時，我要多努力一下，這樣早點出來效果，給后面的自己加油打氣，讓有力的狀態(tài)持續(xù)的更久一點。
現(xiàn)在我每天除了在小島打卡以外，還在keep上打卡，因為keep沒有人認識，丑照隨便發(fā)，而且只有運動打卡，后面總結起來也是清晰明了。
每次運動到第二組的時候，就暴汗了，大汗淋漓，跟水龍頭一樣，毫不夸張。這一周我深深的感受到了自己的變化，從一開始的只能跟上一組，現(xiàn)在可以跟四組，一開始劃水占多數(shù)，后面劃水占少數(shù)。
還有就是腰部的力量，剛開始每次做平板撐的時候，腰特別疼，撐不了幾秒，只能左右搖晃好讓自己堅持下去，后面慢慢的發(fā)現(xiàn)可以撐的更久了，還可以前后滑動，雖然只能搖晃一兩次，但是我覺得還是很大了。
還有很大的進步空間，我要繼續(xù)。
化妝
這一周我居然化妝7天，實話說，我自己都不敢信，要知道，去年一年我化妝的次數(shù)都沒有7次。
好氣色真的是會上癮的，看慣了化完妝充滿氣色的臉，再看看灰撲撲的自己真的很不喜歡。
現(xiàn)在化妝依然是非常簡單的一些基礎操作，但是對我來說已經足夠了，當初不好下手的眉毛，現(xiàn)在也可以兩分鐘畫好了，我要求也低，畫了比不畫很看就行了。
朋友說化了妝拍的照片都好看了很多，看起來特別好看，又被鼓勵到（我自己這么覺得，臭美的女人，哈哈哈。
帶娃
這周帶娃我也基本上是主力，因為靜靜出差還沒回來，平時晚上依舊是陪玩兒，洗澡，哄睡。
從這周開始我給娃洗澡了，因為我們開始給她直接用花灑了，那個位置比較小，第一次是我給洗的，后面就一直是我給她洗。之前都是其他人洗了，我給她吹頭發(fā)，穿衣服，哄睡。
這周開始正式不穿尿不濕了，其實她早就不需要尿不濕了，但是因為有，晚上還是給她穿了，這周我就說不用穿了，然后給她說了一下，要尿尿就喊我，就這樣攸攸正式結束了尿不濕生涯。
周六帶她去摘桃子了，還是挺開心的，因為爺爺摘的太快了，很快就結束了，回來的時候還挺不高興的，因為還沒玩兒夠，也是安慰了好久。
周日父親節(jié)，給爺爺奶奶放假，他們去逛街了，我一個人帶娃，主要就是帶她玩兒拼圖，上運動課。說到拼圖，她可能有一個月沒有拼了，所以技能退化了不少，所以說啊，無論什么都是需要練習的。
日更情況
這周的日更比較正常，中規(guī)中矩，沒有什么特別好的，也沒有隨便水文。作業(yè)也按時完成了，畢竟在我這里，完成了就是好學生。
然后因為我的認真完成作業(yè)和熱情介紹，我有了官銜——學習委員官，一個大官。
周總結一篇：2022周復盤｜充滿力量的一周（第24周）
一班周主題：朵·一班主題｜活到老，學到老
一班人物：朵?一班人物｜我眼里的富貴美
攸攸兩篇：
學習筆記：《蒙臺梭利育兒課》之堆沙堡&野餐時間&快走游戲&自然冥想（三歲半到四歲）
生活碎片：
每日小結
每日小結依然是認真完成的，現(xiàn)在沒有拖拉到快睡覺了。
上周計劃完成情況
1.滑盤五天。（完成，6天8次）
2.攸攸的30個月成長記錄同步微信公眾號。（完成，今天早上點的發(fā)布，就當這周完成的吧）
3.攸攸的運動課11和12節(jié)課。（12拖了一天）
4.本周人物富貴美。（完成）
5.周主題是一個議論文，我不知道我能不能寫出來。（完成）
6.讀書筆記4篇。（未完成，2篇，相當于沒有看書）
新的一周部分計劃
1.攸攸第31個周成功記錄，公眾號同步發(fā)布。
2.運動課寫③篇。
3.把《父母話術》這本書再看一遍，讀書筆記最好整理完，因為要到期了，不想再借了，之前讀了一遍，覺得不錯，筆記也沒有整理。
4.滑盤⑤天。
5.周主題和人物選擇一個完成。
6.23點之前睡覺⑤天。
新的一周，繼續(xù)發(fā)力?。?！
