原創(chuàng)/靜靜的朵朵
本周主題：充滿力量的一周
力量分解
這周總體的感覺就是充滿力量，容我慢慢道來。
①運(yùn)動篇
自從我把滑盤買回來了以后，不能說我愛上它，但是它確實(shí)能讓我堅(jiān)持，已經(jīng)運(yùn)動了六天了。雖然每天都只有20多分鐘，但是對于核心沒有量的我來說，真的不是一件容易的事情。
第一天基本上做三個(gè)就要廢，到第六天的時(shí)候，我可以做一口氣做十六個(gè)了。動作肯定不標(biāo)準(zhǔn)，但是對于大汗淋漓的我來說，不重要，多做一個(gè)就是一種成功。
當(dāng)然有朋友好心勸我不要直接上，擔(dān)心我控制不好傷了身體，不過我覺得不重要，我自己的身體我自己清楚，我不是那種為了瘋狂鍛煉傷身體的人，而且我的體能不允許。我現(xiàn)在甚至?xí)硎苓\(yùn)動后的酸脹感，因?yàn)槟芨杏X到自己肌肉的力量了。
運(yùn)動真的是可以讓人感覺到力量的一件事情，也慢慢能理解像別人說的，力量鍛煉會上癮這句話了。
②保養(yǎng)和化妝
這周連續(xù)去了三天美容院，做面部去黃，也不知道有沒有用，反正我去了，每次做完都覺得自己變得光亮了很多。
另外就是每天我都給自己化妝了，雖然可以算是別人口中的“無效化妝”，但是對我來說已經(jīng)很棒了，最起碼買了大半年的粉底液終于有機(jī)會拿出來面對灰塵了。
打了底妝，畫上眉毛，補(bǔ)上顯氣色的唇釉，我就是一個(gè)朝氣蓬勃，充滿力量的小仙女。
③寫文
這周的日更質(zhì)量和產(chǎn)出我個(gè)人都是非常滿意的了。把欠下的作業(yè)基本上都完成了，然后可以寫的人物也都寫了。
按時(shí)完成作業(yè)的強(qiáng)迫癥患者，對于這個(gè)結(jié)果表示很滿意。遺憾的是周日沒有完成原創(chuàng)日更，但是實(shí)在是太累，不想犧牲睡眠時(shí)間了，所以也沒有特別難受，只是略微有遺憾。
還抽空整理了幾篇讀書筆記，其實(shí)整理的過程也是溫習(xí)書本的過程，算是看書了吧。
知識就是力量，文字也是力量，所以一周我都徜徉在力量的海洋里了。
④帶娃必須有力量
這個(gè)周末一天是我們家請客，一天是別的親戚請客，這種日常社交環(huán)節(jié)我是最累的，我要社交嗎，不用，但是靜靜要社交啊，我就得帶娃，帶娃就需要力量充沛，不然真跟不上她的節(jié)奏。
攸攸累了說要抱抱就要抱抱，老母親的雙臂必須撐起寫三十多斤的體重，咱就說，我也想到我的胳膊居然這么有力量。
日更情況
有一天沒有完成1000+的原創(chuàng)日更，還有7篇每日小結(jié)，三篇讀書筆記，基本上都是補(bǔ)作業(yè)，所以班班點(diǎn)了好幾個(gè)贊，還有幾個(gè)持鉆筆記高的同學(xué)點(diǎn)贊，所以這周收益也還不錯(cuò)，現(xiàn)在是6900，不知道新的一周能不能突破7000。
周復(fù)盤一篇：2022周復(fù)盤｜小小的露營了兩天（第23周）
一班周主題兩篇：
一班人物三篇：
讀書筆記三篇：
《蒙臺梭利育兒課》之大自然的色彩&大自然的觸感（三歲半到四歲）
《蒙臺梭利育兒課》之自然拼圖&追蹤寶藏&找一找（三歲半到四歲）
每日小結(jié)
認(rèn)真寫每日小結(jié)的一周：
小結(jié)｜別去想明天，下一秒就轉(zhuǎn)眼6.6
小結(jié)｜認(rèn)真搞學(xué)習(xí)的女人最美6.9
小結(jié)｜你必須非常努力，才能看起來毫不費(fèi)力6.10
小結(jié)｜人生有進(jìn)退，輸什么都別輸心情6.11
上周小目標(biāo)完成情況
1.滑盤3天。（完成，貌似做了四天）
2.攸攸的30個(gè)月成長記錄同步微信公眾號。（弄了一半，還沒發(fā)布）
3.攸攸的運(yùn)動課10，11節(jié)課。（未完成）
4.錦瑟姐和小Trom的寫了，再加一個(gè)萱萱。（完成）
運(yùn)動課和同步公眾號是因?yàn)閮?yōu)先級不夠高，不然還是能寫完的。
新的一周的小目標(biāo)
1.滑盤五天。
2.攸攸的30個(gè)月成長記錄同步微信公眾號。
3.攸攸的運(yùn)動課11和12節(jié)課。
4.本周人物富貴美。
5.周主題是一個(gè)議論文，我不知道我能不能寫出來。
6.讀書筆記4篇。
總結(jié)
非常有力量的一周，做了很多事情，我覺得很滿意，繼續(xù)保持。
新的一周，同上。
