30-40歲的女人,請堅持這5個好習慣,逆盤翻身

我是魚與醬,從閩南農村到廈門買房定居的85后,關注我,每天為你分享【個人精進+寫作賺錢】干貨。

25歲的時候,我覺得30歲離我好遙遠。

我以為30歲的女人,就應該結婚、生子,把生活的重心都放在家庭上,在廈門這個消費不低的城市里,租個房,每天擠公交上下班,下了班匆忙買菜、接孩子放學,生活里除了柴米油鹽,沒有別的生機。

今年36歲了,我依舊單身,在廈門買了屬于自己的一套房子,已經裝修完準備年底搬家入住。

上下班有班車接送,工作有繼續(xù)晉升的機會,副業(yè)也在計劃中進行著,經濟上沒有壓力,周末或者假期就和朋友約著出去旅游,換個城市喝喝咖啡,看看不同的風景。

30幾歲的我,雖然單身,但我逐步過上了自己想要的生活,實現(xiàn)了人生的一次小翻盤。

如果說20-30歲是女生該奮斗努力的時期,那么30—40歲就是女生該沉淀的黃金十年,利用好這十年,堅持做以下5個好習慣,你將得到意想不到的成長。


01.養(yǎng)成攢錢的好習慣,給自己買套房

30-40歲的女人,請記?。骸敖洕毩⒂肋h是女生最好的底氣?!?/p>

當我大齡單身,被家里催著相親結婚,被村里人指指點點的時候,毅然攢了45W首付款,在廈門買了一套屬于自己的房子,又在一年多以后攢夠了10W+,按自己的喜好裝修了房子。

有自己的房子,即便是單身,我也能憑借自己的能力,過上自己想要的生活。


02.堅持運動,保持良好的生活狀態(tài)?

你是不是吃完飯就想躺、一到周末就癱倒在沙發(fā)上追劇、爬一兩層樓就氣喘吁吁、一到夏天高溫天氣就有氣無力只想待在空調屋里,每天覺得自己精力不夠,提不起勁?

伏爾泰說:生命在于運動。

適度的運動,除了能促進多巴胺的分泌讓我們心情愉悅、緩解生活壓力,還能塑形、保持良好的狀態(tài)。

別一聽到運動就被嚇壞,以為非得是上健身房擼鐵一個小時,或者跑步五公里。

它也可以是慢跑、快走、騎行、或者散步、周末爬爬山等等,只要找到自己喜歡并且能堅持下去的方式,保持下去即可。


03.早睡早起,是最好的護膚品

?俗話說,睡眠是女人最好的護膚品,同時早睡早起,又能讓我們保持最佳的精神狀態(tài)、保持活力。

尤其是過了30歲以后,一旦熬夜晚睡,哪怕第二天起得再晚,臉也是浮腫的、黑眼圈很重,整個人的狀態(tài)都是一副沒睡前的模樣,注意力無法集中,根本無法好好工作和學習。

堅持早睡早起,保證充足的睡眠,堅持一段時間你會發(fā)現(xiàn),再貴再好的護膚品都比不上良好的睡眠。


04.有自己的愛好,并且堅持下去?

最近有位同事退休了,談起她的退休生活,一開始大家以為上了幾十年班了,一退休她應該會挺不適應吧?

但事實是,她的退休生活過得可精彩了,上午去公園和伙伴們一起打羽毛球,下午大家一起約著打打牌、在家做烘焙,晚飯后散散步,和家人聊聊天,每天都過得充實又美好。

有自己的愛好,我們始終能保持對生活的熱愛。


05.保持好奇、終身學習的習慣

愛因斯坦說我沒有特別的天才,只有強烈的好奇心。永遠保持好奇心的人是永遠進步的人。?

我也曾經是一個用“做一天和尚敲一天鐘”的心態(tài)對待工作和生活的人,那時候的生活每天都索然無味,工作上看不到希望。

直到受了身邊好友的影響,我開始嘗試去學習,不斷提升自我,才有了后來月薪翻倍、考證、買房,一步步過上我喜歡的生活。

30歲以前,我以為女人到了一定年齡就該干世俗認定的事,30歲以后我才認識到,女人是可以通過自己的努力,過上不被定義的生活的。

所以,前30年混得不如意也沒關系,只要我們珍惜好30-40歲的黃金十年,下定決心改變自己,也一樣可以「大器晚成」。

作者介紹

我是魚與醬,從月薪2K到年入22W,從閩南農村到廈門買房定居的85后,關注我,每天為你分享【個人精進+寫作賺錢】干貨,一起偷偷變強大。

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