Facts(事實，我從這本書里學(xué)習(xí)到、聽到了什么？)

我們每個人都有或多或少的自卑情結(jié)。

自卑可以是動力也可以成為負能量，看你如何超越自卑變成動力。

能夠超越自卑的方法，

就是把你的價值和社會的價值聯(lián)系在一起。

與人合作，幫助別人體現(xiàn)自我價值

Feelings（感受、體會，我從這本書里感受到了什么？）

深深的體會到一個母親對孩子的影響有多大，多表揚孩子努力，少表揚孩子聰明。

就如樊登老師所說無條件愛但是有邊界。

Findings（發(fā)現(xiàn)，通過今天的學(xué)習(xí)我有什么新的發(fā)現(xiàn)？）

誰都有自卑情緒，只是多于少，我們要做的就是努力超越。沒有莫名其妙的糾結(jié)病癥，只是不知道自己的病因何在。

Future use（未來的運用，我打算接下來怎么去做）。

努力自愈自己，多與人合作，以后天暖和了多出去走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。