關鍵20小時:快速學會任何技能

哎賣姜日更D168

很多時候,我們對一個領域的認知可以用“一竅不通”來描述。而這其實比“似懂非懂”還要可怕,因為當你對一個領域的底層知識不具備的話,你的思維和行動就會深受局限。

任何你想得到的一件從未做過還不會做卻又想做的事情,都可以算一項新技能。學會一項新技能,會讓你有莫大的滿足感。


原書《關鍵20小時,快速學會任何技能!》作者:喬希?考夫曼(Josh Kaufman)


“給自己二十個小時,培養(yǎng)自己快速學習技能的能力,只要你選好興趣點學好基本功定好學習計劃靈活安排練習,你就一定能在短時間內取得持久的進步。然后努力去達到專業(yè)的水平?!?/p>

20小時習得一門新技能的4個關鍵

1)分解步驟:將技能最大程度的細分分解成若干個小步驟

2)充分學習:對每個小步驟進行充分的學習,以便進行靈活的練習,在練習中自我糾正

3)克服困難:克服在練習中出現(xiàn)的生理情緒,或者心理上的障礙

4)集中練習:至少用二十個小時集中學習最重要的小步驟

這20個小時,可以分為3個部分。技能學習,技能習得 和技能訓練。舉個例子,如果你想練習畫素描:

1,制定目標:要為你的20小時確定一個可行的目標,知道你自己要做什么。比如,你想實現(xiàn)參照靜物能畫出一定程度的寫生作品

2,技能學習:花1-3小時去學習素描的基礎知識。比如,你要去了解完成一幅基本的素描,你需要練習觀察,構圖,上調,透視,明暗等等(技能分解)。你需要給自己明確1-3幅臨摹的圖或者要畫的靜物,你打算將20小時如何分解,分別在最近的多少天內每天多少小時哪個時間段去執(zhí)行,最終想要達到什么效果。

3,技能習得:再次明晰你的目標(最好根據(jù)SMART原則).在最初的幾次實踐中,你要練習和體會理論上分解的技能點,去嘗試學會它。這是技能習得的過程。可能會花費你2-5小時。

4,技能訓練:反復練習技能習得部分中你剛學會的畫畫技能,反復練習來提升你的水平,用15個小時或者以上。

實踐證明:學習大約20小時后,你不再一無所知,那些惱人的挫折會被你一一解決,最終,技能在你手中變得得心應手。20個小時,每天2小時,就是10天時間,堅持10天時間解鎖一項新技能,你愿意挑戰(zhàn)嗎?

TED 視頻地址:

The first 20 hours -- how to learn anything | Josh Kaufman(優(yōu)酷播放地址)

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