不知道怎么形容三天來自己的心路歷程！從那晚和老公的聊天，也可以說是刻意的談話，當(dāng)時(shí)我們都在很好的溝通狀態(tài)，過程順利，并對(duì)即將面臨的問題達(dá)成共識(shí)，自己不禁心有小確幸！感嘆老師的課程，我既然能活學(xué)活用！然而在夜不能寐時(shí)，自己卻被拉入了過去的爛模式中！放任的晃蕩因子越來越活躍，頻差越來越大！抗拒眼前的問題，抗拒老公的做法、追究過去，追究導(dǎo)致我現(xiàn)在無法對(duì)他及家人釋懷的元兇、責(zé)怪他主觀表態(tài)，不考量現(xiàn)實(shí)，不考慮我的感受！怨恨他過度關(guān)注關(guān)心他的父母家人，而不把心思放在我和兒子身上，不根據(jù)自身能力而為，給自己壓力，給我增加煩惱。自私的他，處置任何問題都是從他的想法和觀念出發(fā)，而不站在我的角度想問題！一股腦的負(fù)面情緒，不知不覺把我拉下水，情緒一下子掉到抱怨怪罪典型一個(gè)受害者的身份的刻度！第二天早上，盡管老公示好、關(guān)心，我都覺得他是虛偽的，為了討好我讓我對(duì)他家的事情盡心盡力而暫時(shí)穩(wěn)住我的策略，這是他一貫的作風(fēng)。我不以為然，我冷漠放任，因?yàn)槲也幌朐谧约耗芰坎粚?duì)的情況下說話，因?yàn)槲乙庾R(shí)到自己陷入了死循環(huán)快不能自拔，因?yàn)槲翌^腦中不斷快速搜索老師課程中能與我們夫妻關(guān)系對(duì)號(hào)入座的情景，內(nèi)觀自己我錯(cuò)了！因?yàn)?，我的不自信、不放任、不接納而改變了對(duì)于他及事件總的聚焦傾向，我要掙脫出來，我要真正的從心里調(diào)整跳出怪圈，必須自己?jiǎn)?dòng)有效的沒動(dòng)力。打斷、抽離、舒緩、接納、感賞，啟動(dòng)能量提升的模式，我用了兩天！這兩天，泡群、聽音頻，接受桂軍姐、少莉姐及懷穎的疏導(dǎo)和安慰。一股股正能量如強(qiáng)心劑注入到我的心臟，讓身體的每個(gè)細(xì)胞都活躍起來！和老公每天簡(jiǎn)短的交流，逐漸接納他，話不多不是抗拒他，而是觀察他，找他的各種有點(diǎn)，來掩蓋我不想看到的我眼中的缺點(diǎn)！蓄積自己的能量，逐漸自主創(chuàng)造我想要的快樂的情緒和導(dǎo)向！昨晚，終于我在水到渠成時(shí)和他敞開心扉，畫說開了，心更進(jìn)了！
吸引定律告訴我，你聚焦什么就得到到什么！放任的也一定會(huì)消失！宇宙是成全，會(huì)將我聚焦的個(gè)投射的顯化再生活中！我知道，在這個(gè)家我同樣缺乏安全感！我害怕她的決定會(huì)讓公公姐姐們贊同，我害怕到時(shí)自己會(huì)不適應(yīng)，我害怕我們會(huì)不斷的產(chǎn)生摩擦而動(dòng)搖彼此相愛的信念！恐懼是擔(dān)心開出的花！豈不知罌粟也有功效的一面?。∥覟楹我獙⒇?fù)面情緒放在沒有發(fā)生的事情上而改變了自己的心境呢？為何持續(xù)聚焦在不喜歡的境遇、我不要的境遇呢？如果我不在能量層面上擺脫它，行動(dòng)上無論多用力，都不是由內(nèi)而外的都是虛浮的應(yīng)付其實(shí)！
沉沒的幾天靠爬樓和老師的音頻提升能量，時(shí)刻提醒自己不能深陷泥潭不能自救！每天的感賞投射，真的是給予我希望和期待，所以即便再晚再累都不想錯(cuò)過！事實(shí)證明幸虧我沒有放棄沒有徹底偷懶而間斷記錄，否則就真的無法擺脫負(fù)能量的磁場(chǎng)了！從能量提升的過程中，我穩(wěn)定了情緒，開始反觀自己，將問題回歸己身！逐漸釋然而重新調(diào)整心態(tài)面對(duì)他的一切問題！
今天，看到錦明老師對(duì)家長的指導(dǎo)，其中一句話讓我的心再次悸動(dòng)、讓我還有點(diǎn)顧慮的余味徹底放下：放別人一條活路，就是給自己一條生路。
遇到問題的時(shí)候，首先不是問：我要如何處理這個(gè)問題。
這樣代表你覺得自己本身是沒有問題的，自己處理的方向是正確的。其實(shí)恰恰是方向都錯(cuò)誤了。
出現(xiàn)問題，首先要反躬自省，先看看自己這樣做，有自己的責(zé)任嗎？
先將焦點(diǎn)放在自己身上，確保自己在能量上沒有問題，方向上沒有問題，然后才是檢討方法上有沒有問題。
沉浸在過去的模式，常常激活原來的痛苦回憶，拖慢自己前進(jìn)的步伐。也拖慢了一家人前進(jìn)和幸福的步伐！
我不能死死的盯著他的缺點(diǎn)不放，用各種擔(dān)憂干擾著我！每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，我們都需要不斷的磨合才能心神合一！如此，我們便都是越活越順心，越來越精彩！
感賞老師們的大愛，能讓我在學(xué)中用，用中學(xué)！能無私的深刻的幫助每一位家長，能始終給予我們愛??、關(guān)心、幫助！一個(gè)人的力量有限，一群人的力量無窮，智慧無極限！
感賞兒子，今天學(xué)習(xí)效率高，兩幅作品有模有樣！感賞兒子，懂得分享！把同學(xué)給他拍的照片發(fā)在家庭群里，讓長輩們欣賞，分享他的作品，讓大家評(píng)論！感賞兒子，私信我完整的作品，并客觀評(píng)價(jià)自己不足之處，對(duì)自己有學(xué)習(xí)上的認(rèn)識(shí)，有問題的分析！感賞兒子，心情愉悅，下午戶外寫生和老師同學(xué)互動(dòng)，替老師保管素材，晚上吃的好，玩的好，吃喝玩樂后靜下心來畫作業(yè)！感賞兒子，懂事心細(xì)，體貼周到，時(shí)刻關(guān)心著媽媽的安全！感賞兒子，告訴我新蘋果要上市啦，已偷偷告訴他老爸讓他掙銀子送給我！
感賞自己，放下焦慮、擔(dān)憂、埋怨、指責(zé)、抗拒，從負(fù)面情緒中爬出來而滿滿的正能量重新填補(bǔ)空杯心！感賞自己，吸引到眾師姐的關(guān)愛和加持，三生有幸！畢生珍惜！感賞自己，忙碌中擠時(shí)間看群信息、聽音頻，改變不怕慢，就怕站！謹(jǐn)記錦明老師教誨！感賞自己，上午忙碌計(jì)劃的完成工作，下午提早回家準(zhǔn)備回去看望婆婆。因?yàn)槔瞎@兩天都忙工作，不能回去，我告訴他我去看望，免他擔(dān)憂！感賞自己，意識(shí)到身體疲憊，調(diào)整心態(tài)，不強(qiáng)迫自己的身體信號(hào)，適度學(xué)習(xí)，逐漸恢復(fù)好的精神狀態(tài)！感賞自己，表揚(yáng)鼓勵(lì)兒子，懂得與大家分享快樂和收獲，對(duì)媽媽關(guān)心體貼，做事周到，遇到問題冷靜客觀，表揚(yáng)兒子長大了對(duì)爸爸媽媽更多的是理解！感賞自己，對(duì)兒子每天都聚焦在優(yōu)秀、善良、向上的一面，宇宙粑粑成全著我！感賞自己，告訴老公我的想法，幫他調(diào)整情緒，緩解他的緊張焦慮，并主動(dòng)索要表揚(yáng)，問他我好嗎？他很配合的肯定了我！
感賞老公，接受我的觀點(diǎn)，盡量放松自己，把責(zé)任和壓力分減，給大家承擔(dān)的機(jī)會(huì)！感賞老公，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，嚴(yán)格自律，周到細(xì)致，樂于奉獻(xiàn)！感賞老公，這兩天都比上周下班早，回家盡量休息，調(diào)整身心！感賞老公，一起和我做晚飯，主動(dòng)持剩菜，把好的留給我！感賞老公，午休沒睡著，也在躺著閉目養(yǎng)神，沒有擔(dān)心焦慮！
投射宇宙粑粑，繼續(xù)眷顧我家，讓我們得到宇宙源能的能量加持！
投射兒子，一周寫生結(jié)束后收獲滿滿，得到老師的肯定和鼓勵(lì)！
投射兒子，再接再厲，腳踏實(shí)地，向上向善！
投射兒子，與老師同頻共振，與同學(xué)同質(zhì)相吸，越來越優(yōu)秀！
投射自己，工作順利，同事協(xié)作，領(lǐng)導(dǎo)重視，心想事成！物價(jià)局能以警示和理解的心態(tài)來接受我們的改進(jìn)！
投射自己，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，增長悟性，活學(xué)活用，不抗拒，不焦慮，靜生慧，能量滿滿！
投射自己，得宇宙偏愛，能讓我開闊思路，吸引外甥女共同經(jīng)營好我倆的愛心小館，生意興隆，有訂單加持！
投射老公，工作順意，安全平穩(wěn)，得同事支持協(xié)作，得領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可！
投射老公，工作生活張弛有度，適當(dāng)放松，沒有焦慮和隱憂！
投射老公，每天中午能有效睡眠，休息好，血壓正常！
投射明天更美好，一家其樂融融，幸福開花！
