2020-03-18，周三，陰，大風(fēng)

寫(xiě)作可以幫助遇見(jiàn)更好的自己。這次參加寫(xiě)作營(yíng)的最大的收獲體會(huì)是寫(xiě)作三修——修心，修腦，修幸福。

01 寫(xiě)作是一場(chǎng)修心之旅

打磨一顆持久心。從讀《寫(xiě)出我心》、《寫(xiě)作是最好的自我投資》，到Peter老師的課程中，出鏡率最高的就是修心，修耐心，修專(zhuān)注力。唯有耐心和專(zhuān)注，才是能夠保證長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)的保障。我已經(jīng)數(shù)不清自己是第多少次被絆倒在耐心這個(gè)坎兒上了，這是我必須要攻克的人生課題。所以來(lái)參加寫(xiě)作營(yíng)，就是為了來(lái)修一顆耐心，一顆寫(xiě)作的持久心。經(jīng)過(guò)80多天的訓(xùn)練，現(xiàn)在在寫(xiě)作過(guò)程中經(jīng)歷的煩躁、郁悶、焦慮、煎熬、無(wú)奈、抓狂情緒和拖延情況，比最初階段好很多，心情也平和很多。

放下一顆完美心。昨天與我佩服的四寶媽郭坤艷結(jié)為寫(xiě)作新對(duì)子。她的作業(yè)感悟是接納自己的不完美。很有感觸也很是認(rèn)同。在看過(guò)同組徐峰、付秋麗、曹小丫幾位伙伴的作業(yè)之后，結(jié)構(gòu)清晰，觀點(diǎn)明確，論證充分...起了想要完美的心，導(dǎo)致自己的作業(yè)遲遲不能下筆。我知道是因?yàn)樽约浩綍r(shí)的閱讀和素材積累甚少，寫(xiě)不到那個(gè)水平。內(nèi)心接納這個(gè)事實(shí)后，才最終完成了文字作業(yè)。追求極致和完美，沒(méi)有錯(cuò)，但是作為初寫(xiě)者，更需要牢記的是——“完成比完美更重要”。

02 寫(xiě)作是一次次思維力提升

思維是否清晰有邏輯，決定著寫(xiě)作與說(shuō)話的清晰以及邏輯性。想不明白，自然也表達(dá)不明白。而有意思的是，寫(xiě)作又能反向幫助梳理邏輯思維，因?yàn)檩敵龅膬?nèi)容變成了有形的文字，它記錄下了整個(gè)過(guò)程，讓我們可以按下暫停鍵，有跡可循地從旁觀者的角度去審視和感受話語(yǔ)之間的關(guān)系。就像一次次淘米，水會(huì)由渾變得越來(lái)越清澈。

我感謝因?yàn)閰⒓恿藢?xiě)作營(yíng)，培養(yǎng)了每天寫(xiě)作的習(xí)慣，否則我很難適和完成演講營(yíng)每日一段2分鐘以內(nèi)的感悟輸出語(yǔ)音作業(yè)，更不可能拿到優(yōu)質(zhì)作業(yè)。雖然每天只有300字以內(nèi)的感悟輸出，卻要絞盡腦汁，寫(xiě)好久好久。正應(yīng)了馬克吐溫那句話“寫(xiě)短信要比寫(xiě)長(zhǎng)信花更多時(shí)間”。有主題觀點(diǎn)，舉例論證，且觀點(diǎn)和例子要有關(guān)聯(lián)性，精煉每句話，力求表達(dá)明確無(wú)歧義，結(jié)尾還要扣題升華。30天的練習(xí)，幫助自己順利完成演講大作業(yè)逐字稿。包括后來(lái)，作為饅頭給學(xué)員點(diǎn)作業(yè)，都發(fā)現(xiàn)自己的邏輯思維能力比以前提升很多，學(xué)員也反饋我的點(diǎn)評(píng)對(duì)他們的講稿梳理很有幫助，令思路清晰條理了很多。這些變化，都離不開(kāi)每天的寫(xiě)作練習(xí)。

03 寫(xiě)作是一把幸福之門(mén)的鑰匙

感知當(dāng)下，認(rèn)識(shí)自己。我們真的認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)幔亢芏鄷r(shí)候我們并沒(méi)有真正認(rèn)識(shí)過(guò)自己。但是寫(xiě)作卻直接開(kāi)通了一條通往內(nèi)心的通道，可以讓我們直面自己真實(shí)的想法。當(dāng)我們真的身心合一的時(shí)候，眼睛能幫我們看到平時(shí)注意不到的細(xì)節(jié)，透過(guò)這些細(xì)節(jié)去感受真實(shí)的存在，人也會(huì)變得更細(xì)膩，更能善解人意。通過(guò)寫(xiě)作，認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己，知道我們真正需要的是什么、關(guān)注的是什么，而不再迷茫。通過(guò)寫(xiě)作，我們開(kāi)始用心觀察周邊的人、事、物，切切實(shí)實(shí)地感受當(dāng)下，感知和感恩周遭的一切以及遇到的人，讓心靈的窗戶更明亮。

拓展視野，提升格局。無(wú)可否認(rèn)，寫(xiě)出好文，需有足夠的積累。優(yōu)質(zhì)內(nèi)容的輸出，需要大量?jī)?yōu)質(zhì)內(nèi)容的輸入，這些來(lái)源于好書(shū)、好課以及高能人士的分享。新鮮的觀點(diǎn)、不同的看問(wèn)題角度，都在幫助延伸我們的認(rèn)知邊界，提升我們的包容度。大肚能容，容天下難容之事。見(jiàn)得多了，看的廣了，才能看得開(kāi)，才能不糾結(jié)。沙哈爾說(shuō)過(guò)幸福取決于我們選擇什么來(lái)關(guān)注。在拓寬了人生的視野、登上更高的臺(tái)階之后，也就不會(huì)再計(jì)較一些曾經(jīng)認(rèn)為重要的雞毛蒜皮之事，豁達(dá)帶來(lái)幸福體驗(yàn)。