回顧過(guò)去的2021年，有很多美好的體驗(yàn)，特做以下總結(jié)與梳理:
一，學(xué)習(xí)方面
1.心理學(xué)方面的課程學(xué)習(xí)
2021年1月1日——5日，在蘇州復(fù)訓(xùn)吳老師的青少年導(dǎo)師班第一階段；
2021年1月7日——10日，在廣州參加舒瀚庭老師的 MCN第二屆心理學(xué)專業(yè)研討會(huì)，第一次明確清晰自己在心理學(xué)專業(yè)方面的IP定位——青少年導(dǎo)師；
2021年2月3日——9日，在鄭州與姜囡囡導(dǎo)師一起開(kāi)喚醒青少年動(dòng)力營(yíng)五天四晚的課程，對(duì)青少年心理有了更深入的了解；
2021年3月，在蘇州復(fù)訓(xùn)吳老師青少年導(dǎo)師班第二階段的課程(5天)；
2021年4月——7月，每月一次，每次4天，在天津參加李中瑩老師的第一屆中小學(xué)生心理健康與專業(yè)技術(shù)培訓(xùn)課程，共計(jì)16天；
2.演講方面的課程學(xué)習(xí)
2021年3月，在上海參加龍兄老師演講生產(chǎn)力課程(2天1晚)；
2021年5月，在鄭州復(fù)訓(xùn)演講生產(chǎn)力課程；
2021年4月，參加21天線上演講訓(xùn)練營(yíng)；
還有2次激情月講書(shū)活動(dòng)，演講培訓(xùn)師，寫(xiě)作訓(xùn)練營(yíng)學(xué)員+助教，好聲音訓(xùn)練營(yíng)，手機(jī)攝影訓(xùn)練營(yíng)。
3.安妮老師的線上課
2個(gè)月8次“危機(jī)使我創(chuàng)造美麗人生”的線上課，每次一個(gè)半小時(shí)，2個(gè)月8次“睡眠儀式”的課程，一次線上跨年線上課。
4.爵士舞的學(xué)習(xí)
跟隨朱朱老師上了將近兩個(gè)月的舞蹈課，很喜歡這種性感妖嬈，動(dòng)力十足的舞蹈，讓身體更有活力。
二，金錢方面
1.還房貸70多萬(wàn)
賣了兩套老城區(qū)的房子30多萬(wàn)，銀行貸款20萬(wàn)，借親戚朋友30多萬(wàn)；
2.還銀行貸款20萬(wàn)
8月份還70多萬(wàn)后，元?dú)鈩偦貜?fù)，又開(kāi)始著手湊錢還銀行20萬(wàn)，好在后來(lái)周轉(zhuǎn)很順利!
3.實(shí)現(xiàn)目標(biāo)進(jìn)賬30萬(wàn)
個(gè)人收入10萬(wàn)+朋友欠款20萬(wàn)，本來(lái)沒(méi)有希望還的，又突然還了5萬(wàn)，剩下15萬(wàn)會(huì)陸續(xù)還。
三，身體層面
1.五六月份，因?yàn)榛I錢還房貸，壓力很大，感冒咳嗽將近三個(gè)星期，身體差點(diǎn)被擊垮，經(jīng)梅醫(yī)生針灸，熱敷，按摩等三次，已基本痊愈；
2.七八月份，喝中藥，做針灸，按摩，中藥熏蒸，九月份開(kāi)學(xué)體質(zhì)明顯增強(qiáng)，好多年月經(jīng)不調(diào)的癥狀最近幾個(gè)月也基本恢復(fù)正常；
3.上安妮老師的線上課，靜心打坐，身體會(huì)出現(xiàn)自動(dòng)化排毒反應(yīng)，打哈欠，流眼淚……
4.身體的覺(jué)知更敏感，一旦疲勞，心情低落，打坐靜心冥想后，情況會(huì)立馬改善；
5.不需要控制食量，基本可以隨心所欲的進(jìn)食，偶爾可以吃一些喜歡吃的，不太健康的食物，身體會(huì)自動(dòng)排毒，并做出清理……
四，工作，事業(yè)方面
1.教學(xué)方面更得心應(yīng)手，對(duì)成績(jī)排名，領(lǐng)導(dǎo)期待，他人眼光等越來(lái)越不放在心上；
2.可以正常簽到，身體沒(méi)有太疲憊，基本可以正常工作，而且大部分工作的時(shí)候，都是平靜，開(kāi)心喜悅的，工作中產(chǎn)生的負(fù)面情緒或壓力等越來(lái)越少，與同事也相處的更融洽，和諧；
3.這一年共做青少年咨詢20次左右，開(kāi)展青少年心理健康講座4次；
4.開(kāi)直播20次左右，錄視頻號(hào)30次左右，突破了面對(duì)鏡頭的恐懼感；
五，情感關(guān)系方面
1.與先生的關(guān)系有了很大改善，雖然在面對(duì)金錢危機(jī)的時(shí)候有過(guò)沖突，但也讓彼此的關(guān)系更加親密了，看到了他已成為我生命中不可或缺的一部分；
2.在關(guān)系中我慢慢放下傲慢，操控，多回到自己，把對(duì)方當(dāng)做靈性修行的一面鏡子，最近越來(lái)越感受到自己女性能量的回歸，開(kāi)始買漂亮衣服，首飾，配飾……
過(guò)去的一年有了很多學(xué)習(xí)成長(zhǎng)于好多新奇好玩的體驗(yàn)，感恩一切遇見(jiàn)與美好！
