在任何情況下，我們都要讓自己保持最佳的狀態(tài)，與外界的陰晴雨雪和平共處。當(dāng)工作的挫折、戀愛的失敗、家庭的變故潮涌般襲來時(shí)，要勇敢的敞開心扉，給這些悲傷的情緒找一個(gè)出口。當(dāng)你把內(nèi)心的真實(shí)感受以語言、行動(dòng)的方式表達(dá)出來，哪怕不能直接解決問題，心靈也會(huì)有如釋重負(fù)的感覺。所有的事都深埋于心底，無異于給自己的心靈上了一把鎖，獨(dú)自忍受痛苦、獨(dú)自醞釀憂傷。

不只是人類，世間萬物，都在用其獨(dú)特的方式傾訴。鮮花凋零，花瓣隨風(fēng)而逝，那是他在向絢爛之夏告別；樹葉隨風(fēng)飄蕩，那是樹木對生命輪回的訴說；白云飄在天際，那是向天空分享晴天的喜悅。