今天學(xué)習(xí)了第三課，“第二塊路牌”當(dāng)孩子不開(kāi)心時(shí)，我們?cè)撛趺崔k？杜老師分享了P.E.T的方法，避免以下幾種類型話：
1.安慰的話。孩子更需要共情，要感知孩子的感受。單純的安慰，會(huì)讓孩子覺(jué)得不被理解。
2.夸獎(jiǎng)的話。如果孩子做的不夠好，夸獎(jiǎng)會(huì)顯得不真誠(chéng)，被諷刺，被套路，會(huì)使孩子反感甚至憤怒。
3.講道理。根本聽(tīng)不進(jìn)去，更煩躁，反而加深焦慮。
4.恐嚇。只會(huì)讓孩子更害怕，讓孩子感覺(jué)被拋棄，沒(méi)有安全感！疏遠(yuǎn)親子關(guān)系，損失一大筆銀行存款！
該怎么做呢？三個(gè)步驟:
1.學(xué)會(huì)閉嘴，不說(shuō)無(wú)用的話。
2.多體會(huì)孩子的情緒，幫孩子情緒降溫，控制情緒。
3.設(shè)身處地站在孩子立場(chǎng)，感知他的感受，說(shuō)他想聽(tīng)的話，有用的話。
上午，關(guān)系銀行賬戶損失了一次錢(qián)！問(wèn)題是我沒(méi)有控制好情緒。當(dāng)我看到班級(jí)群里通知他修改作業(yè)，我很納悶，因?yàn)樽蛱煲呀?jīng)修改了。打開(kāi)仔細(xì)看看原來(lái)修改的題又出錯(cuò)！寫(xiě)得很凌亂！違背我對(duì)他的要求，字體規(guī)范，書(shū)寫(xiě)整齊。頓時(shí)怒火就上來(lái)了！喊他修改，一副漫不經(jīng)心的樣子！我一下吼起來(lái)了！修改還不認(rèn)真！像螃蟹爬的亂糟糟，結(jié)果算出來(lái)，為什么不修改橫式結(jié)果？！…狂轟亂炸，孩子頓時(shí)流淚了，我也認(rèn)識(shí)到自己言語(yǔ)過(guò)分了！哎…
