五 六約練box 1-9 及后續(xù)討論

1.每件事，每次讀書每一個字都值得我們認(rèn)真對待，反復(fù)斟酌，學(xué)習(xí)需要我們帶著敬畏之心進(jìn)行。

2.所以可以是每次約練，每次讀書進(jìn)展卡到那的時候，我們可以盡量放空自己，重新審視我們所面對的內(nèi)容或者問題，重新的視角來對待，是否有不同的發(fā)現(xiàn)和收獲呢？

3.在學(xué)習(xí)的過程中，允許有不同的聲音出現(xiàn)，但更要立足于當(dāng)下真實(shí)的情況，用彼此都能接受的方式進(jìn)行接下來的學(xué)習(xí)或者討論。

4.既然是學(xué)習(xí)，就需要用學(xué)習(xí)的態(tài)度探討的方式進(jìn)行，沒有誰對誰錯，更多的發(fā)表不同的觀點(diǎn)，可以進(jìn)行以有效的方式學(xué)習(xí)。

每一次的練習(xí)都可以目標(biāo)資源一小步的方式來進(jìn)行，（當(dāng)然討論也可以），它就像一個萬能的公式，應(yīng)用于生活，工作的方方面面，更享受這樣的模式帶來的思考。

所以，就以目標(biāo)資源一小步的模式進(jìn)行自我的督導(dǎo)。首先為什么愿意在這再次的停留想要梳理出來什么內(nèi)容？首先再次梳理，讓自己不單單是方向明確，從Box練習(xí)的向度精準(zhǔn)匯整時有所突破，再做練習(xí)時有清晰的思路，更多的也讓自己在做咨詢時，更多的停留在當(dāng)事人的脈絡(luò)中。書匯整的六條唔談內(nèi)容，他也是一個主線框架的形式存在，按著這些走下來，估計(jì)會停留在當(dāng)時的脈絡(luò)中。這六個向度就是以目標(biāo)資源一小步羅列出來的，每一個問題，想要精準(zhǔn)匯整時，都會有不同的挑戰(zhàn)與突破，突然發(fā)現(xiàn)一個box練習(xí)，就讓人看到眼前有六個聚寶盆，每一個聚寶盆里都有很多的能量和資源，值得我們深挖下去，也或許這六個聚寶盆下面都是相通的，挖到了第一個后面的也有可能一串就帶出來了，只要弄通弄懂前一兩個，其他就水到渠成的事。這時就感覺無限的寶藏，需要我們?nèi)ネ诰?，而如今挖出來的這一點(diǎn)金子，就已經(jīng)給我們帶來了很大的力量和希望，這時就特別想帶來更多的工具，更多的資源投入到學(xué)習(xí)的軌道上，真的相信稻草就是能變成黃金，這種相信神奇的力量是從內(nèi)心深處油然而生的！

七觀察員 我們生命當(dāng)中發(fā)生的每件事都不是偶然的，都有正向的存在的必然性。我們不經(jīng)意間的一個微笑，一個手勢，一句話都能溫暖到身邊的人，我們從中也能受益頗深，可以把導(dǎo)火索轉(zhuǎn)化為動力，把絆腳石轉(zhuǎn)化為墊腳石，把控制轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?，把難受轉(zhuǎn)變?yōu)檎{(diào)整，就在這一觀一念之間，情緒緩和了，信心增加了，方法便多了，大腦有內(nèi)容了，情調(diào)也變得更深入了，這些，得益于我們咨詢師的尊重，更多的接納共情到來訪者，用心的傾聽和陪伴，讓來訪者建構(gòu)能力不斷的擴(kuò)大和延伸。

中18咨詢展示來訪者? EARS引導(dǎo)的過程當(dāng)中，我就像一棵樹，有些樹枝旁逸斜出了，咨詢師從語言上，讓來訪者確認(rèn)是否要把這些長出的枝丫去掉？特別好奇的這些分支怎樣的吸收了我的營養(yǎng)？用心地保持未知清空自己去傾聽來訪者，本身對來訪者就有一個療愈的功效，再加上深沉的點(diǎn)頭，在神態(tài)上對來訪者的肯定，就想把主干上面的擾亂生長的分支給去掉，咨詢師完全的相信即是跑調(diào)了，也讓我在跑調(diào)的地方充分的呆足了，讓自己意識到而拐回來，逐漸覺察辦法還得自己想，而且也是有資源的，就愿意靜下心沉下去，到底看看能挖出什么來？當(dāng)挖出一點(diǎn)時看一看哦，這是我的一件寶貝，讓我更加確定這樣做是有效的，而且是需要繼續(xù)的，那就更有信心，更有希望走下去，而且特別堅(jiān)信我的樹干會越來越直，越來越光滑，別看樹葉這么茂密，主干特別堅(jiān)挺的矗立在大地上，也更像散文，行散而神不散，來訪者就是咨詢師萬變不離其宗的“神”。