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? 每天三個方法，每個方法五分鐘，一個月下來可以大幅度提高語言表達(dá)能力。

? ? ? 第一個方法是“跟”，跟著名人，百家講壇、著名主持人練，最少跟一分鐘，講錯了也沒關(guān)系，跟著他的臺詞復(fù)述。拿一段音頻，跟著練，感受他的語速、語調(diào)，找到自己的語感。

? ? ? ? 第二個方法是“背”，背唐詩宋詞，背名言格句，背領(lǐng)導(dǎo)講話等等，人的大腦長期不用來記憶，大腦前額葉的神經(jīng)鏈路會被阻斷，記憶閃存功能會退化。每天背五分鐘，加深記憶，活躍大腦前額葉。

? ? ? 第三個方法是“誦”，要出聲，大聲朗讀，默念不起作用，誦四書五經(jīng)，誦詩詞歌賦。晚上睡前大聲朗誦，效果好。

? ? ? 以上三個方法，早上五分鐘練“背”，白天五分鐘練“跟”， 晚上五分鐘練“誦”，一個月下來語言表達(dá)能力提高一大截。

? ? ? ? 好馬出在腿上，能人出在嘴上。有才華的人不一定有口才，口才好的人一定有才華，您不妨試試。