? ? ? 早上沒去上班，但時間不能荒廢！打開樊登讀書會聽了《愛的八種習(xí)慣》！

? ? ? 我們每個人都是帶著滿滿的愛來到這個世界的！可惜關(guān)于愛我們沒有課程，我們傳承了父輩的愛的習(xí)慣！我們用爭吵、嘮叨表示關(guān)心和擔(dān)心！我們用發(fā)脾氣表示需要愛……這一系列的行為你是不是覺得很熟悉！

? ? ? 關(guān)于愛，我們每個人都需要學(xué)習(xí)，學(xué)會如何表達(dá)愛，如何如何愛自己以及愛別人！愛的八種習(xí)慣！慷慨、靜默、求真、坦誠、游戲、寬恕、慈悲以及社群！其中靜默的習(xí)慣是最重要的！其他習(xí)慣的養(yǎng)成必須以靜默為基礎(chǔ)！靜默的狀態(tài)才可以時刻覺察自己，知道自己說每一句話，做每一件事，是給對方增加了力量還是減少了力量，是讓兩個人的關(guān)系更好了還是變壞了！靜默還可以讓我們保持一種學(xué)習(xí)者的心態(tài)，而不是受害者或者英雄者的心態(tài)，學(xué)習(xí)者的心態(tài)讓我們更懂得正確的自我保護(hù)，也會讓我們變得更好！

? ? ? ? 除了靜默的習(xí)慣之外，游戲的習(xí)慣也是非常重要的，如今的生活每個人都抗負(fù)著巨大的壓力，如果沒有一顆自娛自樂的、幽默和自嘲的心態(tài)，恐怕再富有的生活都不能讓自己過得幸福滿足！

? ? ? 什么樣的人最幸福，我想一定是擁有愛的能力的人才是最幸福的！愛的能力是需要我們花時間花精力甚至可以建一個社群大家一起刻意練習(xí)才能擁有的！說到社群，不得不說現(xiàn)在的群太多了，真正能夠帶給我們成長的卻不多！我們懷著這樣那樣的目的加入到一個社群里，如果我們能夠真正的融入或者以學(xué)習(xí)者的心態(tài)參與到群里，我們就一定會有所收獲的！

? ? ? 擁有一顆慷慨、求真、坦誠、寬恕、慈悲的心以游戲的心態(tài)時刻覺察（靜默）自己，并積極參與社群活動！你一定會成長為一個有愛的人，并將會帶給身邊人無限的愛！