分享書籍：《氣質》[美]奧里森.斯威特.馬登

能給人留下好印象的，除了精致的五官和勻稱的身材外，還有氣質。它看不見摸不著，只能靠感覺傳遞，但是比外表更加重要。

每個人都有獨一無二的氣質，我們的思想和品性都會通過它們向外擴散。作者奧里森認為，這些東西不僅可以吸引或排斥某些人，還會影響到我們的事業(yè)。

如何才能成為一個擁有良好氣質的人呢？

分享書中的3個精華內容，分別是：

1.『言談舉止得體』

讓人舒服的語言、落落大方的舉止、禮貌而深得人心的做事方式，是決定人格魅力的重要因素。在日常生活中，受歡迎的往往是言行得體的人，而不是外表漂亮的人。

得體遵循3個核心原則：001?彬彬有禮；002 換位思考；003 真誠待人。

2.『打造獨特個性』

在日常生活和工作中，那些讓人印象深刻的人，都具有十分鮮明的個性。

個性是一個人區(qū)別于其他人的標簽，也是最吸引人注意的東西?，F(xiàn)實中很多發(fā)展機會都取決于他人對你的印象和看法，而強烈的個性是你進行自我表達最有力的武器。

打造獨特個性有2個原則：

001真實：向外釋放出來的，應該是你真實的思想、信仰和立場，這樣才有持久的生命力和吸引力，偽裝出來的個性不長久。

002舒服：最令人反感的個性就是自私：只想著自己，全然不顧他人的感受和利益。你的個性總體上應該是讓人感到舒服的，而不是讓人感到壓抑。

挖掘出自己的優(yōu)點，找到自己的興趣，打造出自己的個性，不要成為一個毫無色彩、毫無特質甚至毫無存在感的人。

3.『心理化學的影響』

可能你心里一直有一些想法，阻礙了你的目標，削弱了你付出的努力，降低了你的工作效率。你的想法，既能創(chuàng)造生活，也能毀滅生活。

心理化學的基本原則是：兩種相反的思想無法同時主宰同一個大腦。如果你心中低級的、獸性的思想占了主導地位，那么，高級的、人性的思想就會受到極大的壓制，反之亦然。所以，擺脫精神敵人的方法就是用好的思想代替不好的思想。

思想的發(fā)展、個性的形成、氣質的展現(xiàn)是一個可以塑造的過程，你需要做的，就是每天把自己的思想、情感、品質和你渴望的東西傳達給大腦。