貢草驚聞一女子感冒發(fā)燒不去就醫(yī)就靠果汁來(lái)排毒，然后毒沒(méi)有排掉，命卻給排掉了，扼腕嘆息，于是發(fā)布此文，獻(xiàn)給那些正在排毒以及將要走向排毒道路的人。
越來(lái)越多的中國(guó)人毀在了這兩個(gè)字上——排毒。
他們并不知道毒為何物，并不知道如何排毒，并不知道排出的毒到底是什么，他們只是為排毒而排毒。
他們認(rèn)為排毒就是養(yǎng)顏，排毒就是健康，排毒就是長(zhǎng)壽。在排毒的道路上，他們孜孜以求，結(jié)果悲劇發(fā)生了，他們身上的毒越排越多，身體越來(lái)越差。
1?她所謂的排毒就是每天去汗蒸
不知從什么時(shí)候起中國(guó)的汗蒸館如雨后春筍般涌現(xiàn)，很多人覺(jué)得，出汗是最好的排毒方式，汗就是垃圾，就是毒素。
汗，果真如此不堪，一文不值嗎？
河南一位年輕的寶媽?zhuān)伦觿倓偨Y(jié)束就聽(tīng)信了朋友的建議迫不及待去汗蒸，說(shuō)是可以排出懷孕時(shí)積累的毒素。大冬天的，每天去汗蒸，每天汗如雨下，開(kāi)始的時(shí)候覺(jué)得挺舒服，呆在暖和的汗蒸房不想出來(lái)。
突然有一天發(fā)現(xiàn)自己的心臟越來(lái)越不好了，總覺(jué)得心里慌慌的，有一種莫名其妙的恐懼，不敢走夜路，不敢熄燈睡覺(jué)，胡思亂想，徹夜難眠，稍微聽(tīng)到一點(diǎn)響動(dòng)，嚇得心要跳出來(lái)似的。以為得了冠心病，去醫(yī)院檢查啥事沒(méi)有，可就是不舒服。
她找到頤養(yǎng)貢草，貢草告訴她，你這病啊就是每天去汗蒸引起的，不要再去汗蒸了！
她不明白，出汗不是排毒嗎？我看好多人都去汗蒸，他們?cè)趺礇](méi)事呢？
貢草解釋?zhuān)m當(dāng)?shù)某龊乖摮龊沟臅r(shí)候出汗是排毒，你這沒(méi)事天天去汗蒸不是排毒是折騰，他們也不見(jiàn)得沒(méi)事，冰凍三尺非一日之寒，總有一天會(huì)出事的。中醫(yī)認(rèn)為汗為心液，汗血同源，出汗出多了就是傷血，傷什么血？傷的是心血。心血傷了，心陽(yáng)也會(huì)跟著傷。心血不足，血不養(yǎng)心，心火就會(huì)老是飄著，所以會(huì)出現(xiàn)心慌心悸。
她問(wèn)，那現(xiàn)在怎么辦。
于是貢草給她開(kāi)生脈飲加減：人參、麥冬、五味子、酸棗仁、柏子仁
很簡(jiǎn)單的一個(gè)方子，藥王孫思邈的方子，特別適合出汗出太多導(dǎo)致的心慌心悸心神不寧。人參強(qiáng)壯心陽(yáng)，麥冬滋心肺之陰，同時(shí)可以防止人參過(guò)于溫燥，五味子直接補(bǔ)心血，同時(shí)有一種收斂的功能，將過(guò)度耗散的心神收回來(lái)。酸棗仁、柏子仁直接養(yǎng)心血。這個(gè)方子扶正的力度很大，如果要祛邪，可以與朱砂安神丸一起服用。不過(guò)朱砂安神丸只能用來(lái)救急，不能常服。
她吃了一段時(shí)間生脈飲后，感覺(jué)癥狀減輕了很多，表示再也不去汗蒸了。
2?她所謂的排毒就是每天通便清腸吃瀉藥
陜西的一位妹紙，其實(shí)也并不胖，但總覺(jué)得身上的毒素太多，尤其是腸子，一天不排便就很著急，恨不能把腸道所有的宿便全部清理掉。
于是，各種減肥茶、常潤(rùn)茶從不間斷，什么番瀉葉、桃花茶，甚至大黃也用上了。
后來(lái)，她得了一種大氣下陷的病，就是整個(gè)人氣虛得不行，氣提不上來(lái)。說(shuō)話(huà)聲音越來(lái)越小，明明自己的聲音小，還說(shuō)別人的耳朵不行。氣老往下走，胃下垂、下腹墜脹，吃不了多少就腹脹，下午開(kāi)始加重，還有子宮下垂，還有脫肛，真是苦不堪言。
貢草說(shuō)，你整天這么拉不虛脫才怪呢。這些所謂的清腸藥都是瀉藥，很傷你的脾胃，很傷你的正氣的，這些藥讓你的氣老是往下走，一天兩天倒也罷了，久而久之你的氣全被泄掉了，就會(huì)形成大氣下陷。
貢草給她開(kāi)四君子湯：人參、白術(shù)、茯苓、甘草。
這是健脾補(bǔ)氣第一藥，當(dāng)務(wù)之急要把她的氣提起來(lái)，升起來(lái)。吃藥的同時(shí)貢草讓她每天用懷山藥干煮水喝，一次50克，只喝水，不吃山藥，懷山藥是補(bǔ)虛高手，能夠恢復(fù)你的脾胃功能，脾胃好了，氣血就會(huì)充足。
服用一段時(shí)間后，她很開(kāi)心，整個(gè)人精神狀態(tài)好多了，胃口也好了，飯量增加了，竟然連羞于啟齒的脫肛也好了。
貢草說(shuō)，你的病就是自己作出來(lái)的，好端端的，吃什么瀉藥清什么腸呢。我們腸道的宿便是不能完全排空的，完全排空的話(huà)中焦?jié)a的功能就失常了。
3?她所謂的排毒就是一天猛灌水，一天八杯還不夠
云南有一位大姐，因?yàn)樗[咨詢(xún)貢草。
貢草問(wèn)，是不是面部浮腫，眼袋很大，腰以下腫得更厲害呢？
她說(shuō)是。
貢草又問(wèn)，你按一下你的小腿，看能不能馬上起來(lái)。
她說(shuō)，要好久才起來(lái)。
貢草心里有了底，說(shuō)，你這是脾腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的水腫，脾胃的運(yùn)化能力弱了，腎的氣化功能弱了導(dǎo)致身體的水濕代謝不出去，這些水濕停留在身體所以才會(huì)腫起來(lái)。
貢草建議她少吃寒涼的，少喝水，不要一天八杯水了。她很驚訝，說(shuō)，電視上專(zhuān)家都說(shuō)要多喝水，一天至少八杯水，這樣才有利于排毒，你怎么還建議我少喝水呢？我一天可不止八杯水啊，保溫杯是不離手的。
聽(tīng)她這么一說(shuō)，貢草更加明白了，說(shuō)，你這病就是喝水喝出來(lái)的。你是聽(tīng)專(zhuān)家的呢還是聽(tīng)你身體的呢？你身體已經(jīng)告訴你了，不能喝那么多水了，你還死命喝病不找你找誰(shuí)呢？你以為水就就不需要運(yùn)化了嗎？你以為水喝進(jìn)去就會(huì)把毒排出來(lái)嗎？你這種喝水的方式不是排毒是在中毒啊！
她發(fā)了一個(gè)難過(guò)的表情，其實(shí)我有時(shí)候一點(diǎn)不想喝，有時(shí)候喝完都可以聽(tīng)到胃里面的水晃蕩的聲音，有時(shí)候想吐，但是一想到喝水是最佳的排毒方式于是就硬著頭皮喝了。那現(xiàn)在這么辦呢？有什么中成藥可以吃的嗎？
于是貢草推薦她服用中成藥附子理中丸，這是治療脾腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的水腫最好的藥了。沒(méi)想到她僅僅吃了一天，就驚喜地告訴貢草，這個(gè)藥太好使了，我今天早上起床照鏡子，發(fā)現(xiàn)臉上的浮腫都消失了！
貢草說(shuō)，這是治標(biāo)，治本還得靠你戒掉不好的習(xí)慣，不要一天八杯水了。
4?她所謂的排毒就是斷食，不吃主食
斷食是西方的說(shuō)法，中國(guó)的說(shuō)法叫辟谷。
偶爾斷食一次倒也無(wú)妨，中國(guó)自古就有“倒倉(cāng)”療法，但是動(dòng)不動(dòng)就斷食甚至持續(xù)斷食就不可取了，尤其是有著七情六欲的普通人，更不要輕易斷食。
貢草有一位朋友，從網(wǎng)上看到斷食可以排毒，可以把身上的垃圾全部清理掉，可以讓自己的身體來(lái)一次大掃除，心動(dòng)了，于是開(kāi)始斷食。
一日三餐不吃主食，只吃蔬菜水果，遇到休息日蔬菜水果都不吃，只喝水。
還挺有毅力，每天在朋友圈曬斷食心得體會(huì)，堅(jiān)持了一個(gè)月。
一個(gè)月后，大姨媽不來(lái)了。平時(shí)都很準(zhǔn)時(shí)的。有些慌了，趕緊問(wèn)貢草怎么一回事。
貢草說(shuō)，大姨媽不來(lái)主要有兩個(gè)原因：經(jīng)絡(luò)不通了，氣滯了，氣血過(guò)不來(lái)；經(jīng)絡(luò)是通的，但氣血不足了，沒(méi)有氣血了，自然就沒(méi)有姨媽。我看你每天斷食斷得挺嗨的，沒(méi)有什么不開(kāi)心的事，經(jīng)絡(luò)應(yīng)該是通的。那只有一個(gè)原因了，就是氣血嚴(yán)重不足了。為什么氣血不足？這個(gè)不用我說(shuō)了吧？
她一驚一乍道，難道是斷食斷的？
貢草說(shuō)，不是難道，是一定！
她松了一口氣，那還好，以為得了什么大病了呢。那現(xiàn)在怎么辦？
貢草說(shuō)，還能怎么辦？別斷食了，小米粥喝起來(lái)，四物湯喝起來(lái)。把氣血養(yǎng)足了，大姨媽自然就來(lái)了。
5?她所謂的排毒就是每天瘋狂地喝生榨果蔬汁
貢草有一位朋友，是西方文化的追隨者，聽(tīng)說(shuō)喝生榨果蔬汁可以排毒養(yǎng)顏，她想也不想就行動(dòng)起來(lái)。
于是，貢草每次去她家做客，她的問(wèn)候語(yǔ)就是：要來(lái)一杯生榨苦瓜汁嗎？要來(lái)一杯冰鎮(zhèn)西瓜汁嗎？要來(lái)一杯生榨菠菜汁嗎……
沒(méi)有什么蔬菜水果不能生榨的。每天都不重樣。每次她問(wèn)貢草要不要時(shí)，貢草把頭搖得像撥浪鼓似的，不要，不要，我的脾胃受不了這些。她還調(diào)侃貢草，一個(gè)大男人脾胃怎么這么嬌氣。
后來(lái)，結(jié)果可想而知，她臉上的痘痘并沒(méi)有因?yàn)槊刻旌壬ス哦九懦鋈ィ炊絹?lái)越多，是那種顏色比較暗沉的，即使痘痘消失了，痘印很難消失的那種。再一次見(jiàn)到她時(shí)，她喝了一杯苦瓜汁，突然胃痛發(fā)作，非常劇烈。
貢草什么話(huà)也沒(méi)說(shuō)，去廚房拿了一塊姜，讓她含著，然后吃下去。
吃下去后，胃痛很快就緩解了。
她很驚訝，你是怎么做到的？竟然比止痛藥還有效果！
貢草說(shuō)，看你以后還敢不敢喝生榨果蔬汁，你的胃寒已經(jīng)很?chē)?yán)重了，都是你喝生榨果蔬汁弄的。
她表示不服，人家西方人天天喝也沒(méi)事啊。
貢草說(shuō)，你是西方人嗎？西方人的舌頭你知道是什么樣的嗎？猩紅色的！一方水土養(yǎng)一方人，西方人的體質(zhì)跟我們不同，別忘了你是中國(guó)人，你是中國(guó)人的脾胃。中國(guó)人的脾胃就應(yīng)該吃熟食。
好吧，看在你把我的胃痛治好的份上，我以后不喝生榨果蔬汁了。
6 更多的女人只用一種簡(jiǎn)單的藥來(lái)排毒，這種藥叫排毒養(yǎng)顏膠囊。?但真相是，排毒養(yǎng)顏膠囊讓你排的不是毒，而是你的氣血。
排毒養(yǎng)顏膠囊廣告詞是這樣打的：排毒養(yǎng)顏膠囊，有效治療便秘、痤瘡、色斑。
這個(gè)藥名很誘惑人，尤其是對(duì)女人，因?yàn)榕讼矚g為悅己者容，一聽(tīng)到排毒養(yǎng)顏馬上就心動(dòng)了。
這個(gè)排毒養(yǎng)顏膠囊其實(shí)與瀉藥沒(méi)有太大區(qū)別，是不能久服的，久服會(huì)傷脾胃，會(huì)讓正氣。因?yàn)檫@個(gè)藥有三味非常峻猛大苦大寒的藥：大黃、芒硝、枳實(shí)。
看過(guò)《傷寒論》的都知道，這三味藥再加上厚樸就是大名鼎鼎的瀉藥第一方大承氣湯啊。張仲景說(shuō)這個(gè)方子是治療非常嚴(yán)重的便秘的，七八日不排便的，肚子非常鼓的，按之就痛的。這個(gè)方子絕對(duì)不能久服的，久服會(huì)讓人虛脫。只能用來(lái)救急。
好啦，今天的文章就寫(xiě)到這里吧。親愛(ài)的小伙伴們，以上錯(cuò)誤的排毒方式千萬(wàn)不要再有了啊。明天的文章，貢草會(huì)告訴你們?nèi)绾握_地排毒，會(huì)公布一個(gè)宋朝就有的排毒方子，超棒的方子，可以排出濕毒、寒毒、氣毒、血毒、痰毒，排毒的同時(shí)不傷正氣，還能減肥，搞定頭油臉油哦。明天，不見(jiàn)不散。
