在《學(xué)習(xí)的革命》一書中，有一個(gè)非常好玩的公式：成功=目標(biāo)+遠(yuǎn)見+實(shí)干?，F(xiàn)在也算是我的生活學(xué)習(xí)法寶。接下來，筆者將根據(jù)自身的經(jīng)歷和想法，分享自己的成長利器。日后也會持續(xù)更新。希望我們能一起成長。

文末有本文的思維導(dǎo)圖，希望讀完文章的你，可以借助思維導(dǎo)圖記住對你有用的內(nèi)容~

言歸正傳！

欲望

你說，現(xiàn)在為什么有的大學(xué)生生活過的舒服，有的人，卻像瘋子一樣折騰自己，學(xué)這個(gè)學(xué)那個(gè)，把自己累個(gè)半死，最后也沒什么結(jié)果。

我想，那些脫離了父母老師管教還能高度自律，自覺學(xué)習(xí)的人，只是有很大的欲望，他們愿意為自己想要的東西，自己想變成的模樣奮斗。只是不希望自己，落后于他人。

求知欲

我是從小地方考到北京985的，這個(gè)地方小到什么程度呢？小到人們出門不用滴滴，微信付款很新鮮。

所以，當(dāng)我活生生的被推到北京來上學(xué)后，才真正感慨于自己的落后，無知。

秀米，微信公眾號？不知道。DR，PS？沒聽說過......

這時(shí)，我才真正知道——比我強(qiáng)的人太多了，我要學(xué)的東西，太多了。

如此的求知欲——想要了解更多，想要學(xué)習(xí)更多的欲望折磨著我，我就沒太多時(shí)間，和那些花邊新聞，沙雕視頻糾纏不清了。

成功欲

《學(xué)習(xí)的革命》中，有這樣一個(gè)名詞——目標(biāo)視像化。

什么意思呢？就是在開始做某件事情前，先在腦海里想想自己做成功這件事情的場景，而且，想象的越豐富，細(xì)節(jié)越到位，越好。

說得更直接一些——就是激起自己的成功欲。成功欲越強(qiáng)，做事就越有動力。

比如你打算開始練英語口語，那就不妨想想自己練成后彪英語的暢快場景，你說著流利的英語，聽的人目瞪口呆......

如果打算練鋼琴，就想想練成后自己優(yōu)雅的往鋼琴跟前一座，攏一攏頭發(fā)，清脆的音符從手底滑出......

是不是已經(jīng)看到了成功的樣子？是不是，就更愿意為這個(gè)目標(biāo)去努力了呢？

方法

現(xiàn)在，已經(jīng)有了做事的動力。可是如何下手呢？

誰都不愿意蹈南轅北轍的覆轍，如果方法用錯(cuò)，浪費(fèi)了時(shí)間精力不說，產(chǎn)生的挫敗感，足以把人摧毀。

在這里，筆者概括了私認(rèn)為對于學(xué)習(xí)來說最為重要的方法。僅獻(xiàn)拙見，希望幫到大家。

時(shí)間管理能力

時(shí)間都去哪了？這不是個(gè)感傷的話題，而是我們不得不面對的尷尬處境。

早上起床，磨磨蹭蹭穿衣服穿了半個(gè)多小時(shí)。吃早飯的時(shí)候，一邊看娛樂新聞一邊吃，好不容易開始學(xué)習(xí)了吧，先學(xué)哪一門呢？又糾結(jié)半天。時(shí)間就這樣一點(diǎn)點(diǎn)浪費(fèi)了。

時(shí)間，對于想成功的人來說太珍貴了，每分每秒，他們都可以掌握一些知識，了解一門技能。

那么，如何管理時(shí)間

1. 又一次：欲望

如果想做成某件事情，你的注意力，會全部投入這件事情，你會像瘋狗一樣去執(zhí)行。想想追星，看小視頻的時(shí)候是不是這樣的心情呢？如果你說：我的時(shí)間不夠怎么辦？那么，最好的回答就是：嗯，你還不太想做成這件事。

2. 觀察自己

《自控力》一書中說過，有時(shí)候，我們的大腦會因?yàn)橄胍鞓范垓_自己。

還是這個(gè)例子：為什么我們看小視頻停不下來呢？那是因?yàn)?，我們看視頻的時(shí)候得到了快樂，并且相信，下一個(gè)視頻會更好看，更讓我們快樂。

這時(shí)，就需要你觀察自己，意識到自己正在干什么。這樣有意識的克制，你才會停手。想到自己應(yīng)該去做的事情。

3. 記錄時(shí)間

記錄時(shí)間，可以很清晰的看出時(shí)間都花去哪里了。但是具體的記錄時(shí)間的方法還是因人而異。

用甘特圖，手賬，時(shí)間軸，都是不錯(cuò)的方法。

每天晚上躺在床上，就可以翻翻看一天的記錄，總結(jié)一下，今天的時(shí)間，哪些花的是有意義的，哪些是可以省去的，哪些可以利用得更好。

當(dāng)然啦，養(yǎng)成記錄時(shí)間的習(xí)慣也需要一定的耐心。在慢慢實(shí)踐的過程中探索出適合自己的方法。

能力

現(xiàn)在的知識大爆炸，足以讓很多人迷失方向。一個(gè)人能力變得至關(guān)重要。

能力也包括各各方面。而最簡單直觀的分類方法，還是輸入能力和輸出能力。

輸入能力

[if !supportLists]1.?[endif]信息搜集能力和甄別取舍能力

現(xiàn)代這個(gè)信息時(shí)代，不能掌握信息的主動權(quán)，是件很糟糕的事情。

拿學(xué)生來說，大到學(xué)校的交換生，夏令營征召政策，獎學(xué)金評選，小到查找資料，學(xué)習(xí)技能，無不要求我們掌握信息搜集的渠道和技能。

找到相應(yīng)的信息后，就需要我們對拿到的資源進(jìn)行甄別，挑出對自己有用的內(nèi)容。

注意，這里是說對自己有用的內(nèi)容，而不是所謂的“干貨”，即被很多人認(rèn)為是有用的內(nèi)容。因?yàn)橛谒藖碚f也許不重要的東西，也許正是你苦苦尋找的。

所以，甄別能力，是發(fā)現(xiàn)資源對自己的價(jià)值大不大，而不是在關(guān)鍵詞中，鍵入“干貨”。

2.自學(xué)能力

大學(xué)校園里，老師課上教的內(nèi)容，有時(shí)候無法滿足我們對某方面知識的需要。這時(shí)便需要我們調(diào)動自學(xué)能力，自己查找資源。

當(dāng)然，和時(shí)間管理一樣，自學(xué)的方法也是因人而異：有的人適合文字性學(xué)習(xí)，即通過閱讀書籍獲得知識，有的人，就需要調(diào)動各種感官，視聽齊下。

找到適合自己的學(xué)習(xí)方法和固定套路，學(xué)習(xí)起來會輕松不少。長久以來便會形成自信，會去想學(xué)習(xí)更多東西。這樣的良性循環(huán)，也會幫助你一天天成長，直到遇到那個(gè)夢想的自己。

輸出能力

[if !supportLists]1.?[endif]表達(dá)能力

不知道大家有沒有這樣的情況：和朋友聊天，會被朋友誤解：明明說的是這樣，卻被理解為那樣。

這就是表達(dá)上出了問題：思路不清晰，用詞不得當(dāng)，或者其它。

想起之前看過“有什么好的建議給大學(xué)生”討論里的一句話：和朋友認(rèn)真的練習(xí)聊天。

練習(xí)自己的表達(dá)，用詞，儀態(tài)，將自己真正想說的表達(dá)出來。

2.好為人師

想把知識真正的記住，最好的方法就是交給他人。

《簡.愛》中就有這樣的情節(jié)：圣約翰想學(xué)習(xí)一門新的語言，便打算把這門語言教給簡.愛。

在教的過程中，可以更好的對學(xué)到的知識進(jìn)行分類歸納，相當(dāng)于在大腦中重新整理了一次，會更容易形成深度記憶。

當(dāng)然，教的方法也有很多：可以通過朋友圈，微信微博，可以開一個(gè)公眾號，和一群陌生而友善的人一起學(xué)習(xí)進(jìn)步，甚至，可以和別人聊天，分享知識。

經(jīng)過大腦加工的知識，記得就會更勞，不是嗎？

心態(tài)

學(xué)習(xí)的心態(tài)，很大程度上決定了我們學(xué)習(xí)的結(jié)果。渴望成長的心情，也是促進(jìn)我們變得更強(qiáng)的力量。

那么，怎樣的心態(tài)才是有利于我們學(xué)習(xí)的呢？我們又應(yīng)該怎么避免錯(cuò)誤的心態(tài)呢？

1. 學(xué)習(xí)的目的是為了讓自己變強(qiáng)，不是炫耀給他人看

朋友圈里經(jīng)常會被各種各樣的學(xué)習(xí)打卡擠滿，不是學(xué)英語，背單詞，小語種，就是ps，攝影等各種技能。

但仔細(xì)想想，除去那些需要打卡反學(xué)費(fèi)的朋友，這些人，又有多少是真正學(xué)到了東西來分享的呢？

誠然，這里面又希望通過打卡監(jiān)督自己努力做出改變的，但不可否認(rèn)的是，有的人，真的是在炫耀：變身學(xué)霸被人夸獎的感覺，真的很好。

之前，我就是這樣的人，我背了20幾個(gè)單詞，就會迫不及待的打卡發(fā)朋友圈，然后一天里剩下的時(shí)間，不停的關(guān)注有沒有人給我點(diǎn)贊。

直到有一天，打卡的朋友圈一直沒有人點(diǎn)贊，我才認(rèn)真的想了想這個(gè)問題：原來，一直以來我學(xué)習(xí)、打卡，都是做給別人看的，著急的背完單詞只為打卡，最后腦子里剩下的單詞，也不多。

從那時(shí)，我就改變了心態(tài)，我開始真正的為自己學(xué)習(xí)，真正的把學(xué)習(xí)到的內(nèi)容，藏起來。

因?yàn)槲抑?，總有一天，他們會發(fā)光，會讓我變成想要的樣子。

2. 學(xué)會孤獨(dú)，學(xué)會獨(dú)處

很多人，都會在“合群”和“自我”之間糾結(jié)。

你看，周圍的人都在玩這個(gè)游戲，都在看這個(gè)網(wǎng)劇，我脫離了他們，是不是他們會孤立我啊。但如果我和他們一起玩游戲，看網(wǎng)劇，我還哪有時(shí)間提升自己啊

但在這個(gè)社會，優(yōu)秀的人，畢竟是少數(shù)。

自律，有時(shí)候還有另一個(gè)名字——孤獨(dú)。

也許，你會獨(dú)自一人走在去往圖書館的路，你也許會獨(dú)自在清晨的陽光下默念單詞，也許你的床鋪，會獨(dú)自空空。

但如果想有改變，孤獨(dú)就像影子，不離不棄。

畢竟，不是每個(gè)人都想改變，不是每個(gè)人，都有積極的心態(tài)。

感到孤獨(dú)的時(shí)候，就想想未來那個(gè)優(yōu)秀的自己，他的才能，他的魅力——他，就是你！

當(dāng)你慢慢習(xí)慣了孤獨(dú)的感覺，你會愛上它：它會帶你聽清自己的心聲，會帶你觀察到時(shí)光安靜的美，會讓你免于繁世的干擾，會賦予你一顆不老的心。

3.不要急功近利，在看不到反饋的地方，也要努力

“考研就像在黑夜里洗衣服，你不知道洗干凈了沒，也不知道還需不需要洗下去，你只能不斷的洗不斷的懷疑。如今，天亮了，每件衣服都已經(jīng)是嶄新的了。”

這句話，最能解釋看不到反饋還能努力的意義了。

離開了學(xué)校，沒有人再會給我們做反饋了。這就導(dǎo)致，很多時(shí)候，我們看不到努力的意義。

一旦認(rèn)為努力沒有意義，我們就會開始自我否定：做了這么久，還是沒結(jié)果，好累，我不行了。之后的結(jié)果可想而知——放棄，回到之前的狀態(tài)。

很多時(shí)候，我們放棄之時(shí)，不知道離成功有多近。

那么，如何擺脫沒有反饋的困境呢？

1.自己做反饋——最簡單的辦法

記錄每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，做周期性的反饋。比如正在背單詞，不妨在一周結(jié)束后看看自己掌握了多少單詞?？粗刻斓姆e累變得如此可觀，一定很有成就感吧。

當(dāng)然，借助打卡做反饋的朋友，一定要擺正心態(tài)，不要過多的把注意力放在獲贊數(shù)量上喔。

2.適時(shí)獎勵相信這一點(diǎn)大家都知道了：當(dāng)完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，可以獎勵自己一件最想買但又舍不得買的東西。學(xué)習(xí)的過程，本身就是不斷獲得動力的過程啊。

寫文不易，如果你覺得本文對你有用的話，還希望多多支持。希望我們一起成長，遇到最好的自己~

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來自作者原創(chuàng)知乎回答。