李紅武第一次焦點(diǎn)高級(jí)課有感和讀《尊重與希望》分享第十六天。

? ? ? 昨晚因開(kāi)會(huì)沒(méi)能全聽(tīng)焦點(diǎn)高級(jí)班的課，今天抽時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)。王老師引用“金風(fēng)玉露一相逢，便勝卻人間無(wú)數(shù)”拉開(kāi)了高級(jí)班第一堂課序幕，高級(jí)班真是藏龍臥虎，從崔老師精艷的發(fā)言到肖老師的精彩的演講，到結(jié)尾下課通行證中任老師對(duì)“目標(biāo)架構(gòu)”的精準(zhǔn)整結(jié)，令我折服不已。

? ? ? 我現(xiàn)在正修初級(jí)，原本一級(jí)一級(jí)的學(xué)習(xí)，但蔡老師告訴我抱團(tuán)學(xué)習(xí)，于是我就下定證決心向馬老師學(xué)習(xí)，我就報(bào)名高級(jí)班了。高級(jí)班學(xué)員這么強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)，讓我很有壓力，我要化壓力為動(dòng)力，推動(dòng)我快速成長(zhǎng)。

? ? 讀《尊重與希望》如下：

五、朝向目標(biāo)的承諾。

咨詢師無(wú)法替代當(dāng)事人練習(xí)與學(xué)習(xí)如何改變，或替當(dāng)事人走他該走的人生，所以咨詢師是一個(gè)開(kāi)發(fā)當(dāng)事人目標(biāo)與資源的專(zhuān)家，但應(yīng)協(xié)助當(dāng)事人成為他生命的專(zhuān)家。

博格提出引發(fā)當(dāng)事人對(duì)目標(biāo)所承諾的一些其他原則，包括：

1、咨詢師需具備使用“要……”的語(yǔ)言習(xí)慣，并引導(dǎo)當(dāng)事人也如此使用；

2、尊重與運(yùn)用當(dāng)事人的語(yǔ)言，并讓當(dāng)事人知道你從他的話中聽(tīng)到了他的渴望與在乎之處；

3、每個(gè)段落處，以當(dāng)事人的語(yǔ)言清楚地重述當(dāng)事人的目標(biāo)，并在特定目標(biāo)上，與當(dāng)事人重復(fù)確認(rèn)；

4、多詢問(wèn)當(dāng)事人所有相關(guān)的行動(dòng)細(xì)節(jié)，以提高行動(dòng)意愿（如：要“如何”進(jìn)行、要“做什么”等）；

5、提醒當(dāng)事人他已經(jīng)做到的每個(gè)步驟，并將問(wèn)題的變化與結(jié)果進(jìn)展列為改變脈絡(luò)的里程碑；

6、與當(dāng)事人不斷地重新約定與確定此時(shí)此刻的目標(biāo)，這也是晤談中常見(jiàn)的事。

六、總結(jié)。

SFBT咨詢師是對(duì)當(dāng)事人懷抱希望與信任，SFB T非?？闯僧?dāng)事人自身設(shè)定的目標(biāo)，尊正當(dāng)事人認(rèn)為解決問(wèn)題的步驟與流程，并從引導(dǎo)、澄清當(dāng)事人的目標(biāo)與步驟的過(guò)程中，協(xié)助當(dāng)事人認(rèn)識(shí)自己別察生活脈絡(luò)生活脈R發(fā)展自我決定與賦能感。