我喜歡健身，但是多是泛泛，喜歡各種各樣有趣的運(yùn)動(dòng)，沒有說專門研究什么。要說學(xué)習(xí)時(shí)間最長(zhǎng)的就是瑜伽，但現(xiàn)在最喜歡的就是打拳。我想研究一下肌肉吧，我覺得無論什么運(yùn)動(dòng)都是肌肉運(yùn)動(dòng)，無論做什么動(dòng)作找準(zhǔn)發(fā)力點(diǎn)最重要。

我是朋友圈的健身愛好者

我是朋友圈想專注研究準(zhǔn)確肌肉發(fā)力點(diǎn)的健身愛好者。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App