好習(xí)慣堅持下去,遇到困難怎么辦(周記2)

2020/3/1-7

問題:好習(xí)慣沒能堅持下去,半途而廢。

開學(xué)第一周學(xué)習(xí)勁頭很足,結(jié)果3/1是周末,自己感覺有點累了就休息一下,早上起得挺晚一上午休閑的過去了,學(xué)了大概1H,下午主要看電視,晚上就整理自己的讀書筆記,到23點。然后從這里開始生活規(guī)律堅持不住了,沒洗刷,沒鍛煉,沒聽聽力,沒反思,就刷一會手機(jī)睡了。3/2周一,早上起來也沒鍛煉,學(xué)習(xí)還正常,結(jié)果晚上沒刷code題,22點半上樓休息也是就在玩手機(jī)玩到凌晨一點半,才睡。3/3早上8點40起,洗漱飯后學(xué)了一會,到下午學(xué)的心不在焉,一會幫媽干雜活,一會陳姨來了聊天,一下午基本沒了,晚上無心法師3更新了,從19點看到凌晨,才睡,基本的一天的有效學(xué)習(xí)時間也就2個半小時。然后3/4早上九點多起,洗漱吃飯學(xué)習(xí),學(xué)的心不在焉,一點不專心,要不是看學(xué)校老師的視頻,可能就廢了。到了晚上徹底淪陷,不想學(xué)習(xí),就怕到床上躺著玩手機(jī),看些八卦,也沒有看書,到凌晨才睡,一天又渾渾噩噩的過去了。3/5,早上10點半起來,太過分了,

好好的人生叫我過的一團(tuán)糟,突感覺很沒意思然。六年之后再讀,李白的行路難,心中滋味萬千

行路難,行路難,多歧路,今安在?長風(fēng)破浪會有時,直掛云帆濟(jì)滄海。人生好難,但只有努力的活著,如果你沒有死掉的話。

然后去找了些勵志視頻看看激勵一下自己,太墮落了:

///“你想進(jìn)大城市,想換個活法,想過好,就得要拼命,你知道什么叫拼命嗎?你拼過命嗎?別懶惰久了,努力一下便以為是拼命?(確實只有兩年高三,一年考研真的是很努力了,但之后沒了目標(biāo),就懈怠很多)

掉到水里不會淹死,待在水里才會。你要拼命的游。如果你自己放棄你自己的話,沒人能幫得了你啊。

?我以為我上高中會比初中有趣 見識更多的人生百態(tài) 遇見一個喜歡的女孩談一場言情小說中的早戀

?我以為大學(xué)可以自由自在 豐富多彩 從小到大沒遇到過喜歡的女孩子會在大學(xué)校園等我下課

馬上二十五了 我以為工作了會變得成熟 什么戀愛不戀愛的 掙錢最重要

等三十歲那年我再回來看看 看看我以為的三十歲 有愛人有孩子有家人有事業(yè) 會不會成為我的以為

大概 碌碌無為 還說平凡難能可貴才是我爛俗人生的真實寫照”///

反思:

真是要好好檢討,怎么回事呢?為什么好習(xí)慣沒有堅持下去?歸根到底還在自己內(nèi)心放松了,覺得自己太累。其實只是正常的學(xué)習(xí)生活,沒什么太累的,太放松了。因為你總是對自己說,學(xué)習(xí)好累呀,該放松一下了,這其實不對的,你的目標(biāo)達(dá)到了嗎?(論文發(fā)出去,很多問題搞明白了,身體健康強(qiáng)壯,腹肌),很多目標(biāo)都沒有達(dá)到,你這就停擺了,你這就想國民黨,革命還沒成功就開始放縱。

解決方法:

應(yīng)該告訴自己堅持下去,養(yǎng)成好習(xí)慣,僅僅是養(yǎng)成幾個簡單的好習(xí)慣。對自己的心里暗示不對,你應(yīng)該給自己的積極暗示是,加油堅持下去,吧目標(biāo)明確,目的性加強(qiáng),把目標(biāo)重復(fù)給自己聽,把你想要變好的想法給加強(qiáng)。這也不是什么惰性的原因,就是內(nèi)心放松和沒有養(yǎng)成良好習(xí)慣的原因。良好的習(xí)慣要堅持下去.

把那些吸引你注意力的東西給隔離起來。遠(yuǎn)離八卦,遠(yuǎn)離那些浪費你時間精力的軟件。

問題2:

3/6周五做匯報,老師還是老樣子以表揚(yáng)為主,不過這次報告,也讓我看到自己和同門的差距。也覺得,自己再這個專業(yè)(方向上),真的是什么建樹、長進(jìn)都沒有,真的很想放棄,可是還是得畢業(yè),要畢業(yè)就得繼續(xù)學(xué)下去,不能放棄。

已經(jīng)這樣有什么辦法呢,只能向前走。

怎么這么難,本科的時候沒覺得有那么難,因為老師上課講的東西,聽不懂可以不聽,可以逃避,下課了什么都不想了。但是現(xiàn)在不行了,你是主動去一些東西,你必須要畢業(yè),且要自己研究出來一些東西。

你再也不能逃避那些你解決起來很困難或者是無法解決的問題。

你不再是小孩子了,只面對那些簡單容易的問題。你該清醒點,明白成年人的世界,困難可能是常態(tài),你該勇敢面對。

反思2:不能逃避的問題,只能去解決,樂觀一點,加油!送你一句話:勇氣不是無所畏懼,而是心懷畏懼仍然迎難而上。

解決2:遇到困難,給自己加油打氣,樂觀積極的面對問題。行路難,行路難,多歧路,今安在?長風(fēng)破浪會有時,直掛云帆濟(jì)滄海。

人活著就是需要一股勁兒,不能被生活中的困難給打趴下嘍,面對困難就得剛,不能退縮。

繼續(xù)努力。永不放棄,那才是我真正應(yīng)該做出的選擇。

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