001想到就去做，如果只是想，會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間，而且事情還一點(diǎn)沒(méi)做。多思考可以做事更有條理，思考過(guò)多則會(huì)拖延。

002早睡早起精神好。昨晚十一點(diǎn)睡覺(jué)，今天一早不到七點(diǎn)就醒了，頭腦異常清醒。

003工作需要儀式感。儀式感能夠讓我們更專心的深度工作，比如早起讀書(shū)寫作，睡前閱讀，午間休息……擁有儀式感，時(shí)間一長(zhǎng)就成為了同刷牙洗臉一般重要的事情，無(wú)需刻意也會(huì)持續(xù)去做。