一、健康

1.本周堅(jiān)持早睡早起，最早起床時(shí)間6:00，最晚起床時(shí)間6:10；本周最早睡覺時(shí)間晚8:20，最晚睡覺時(shí)間晚23:42。

2.本周健步走6000步以上4次。

二、家庭

1、帶桐桐上了繪本親子課程。

2、每天和家人擁抱。

三、效能

堅(jiān)持記錄晨間日記、隨手記記賬、滴答清單記錄事件。

四、財(cái)富

本周支出307.97主要為食物支出。

五、社交

?1、和小朋友媽媽們有交流。

2、和旦旦姥姥有交流。

3、和同事有交流。

4、和六子、阿正、張平有交流。

六、學(xué)習(xí)

1.樊登聽書《關(guān)鍵期關(guān)鍵幫助》。

2.學(xué)習(xí)自信力直播課。學(xué)習(xí)葉老師喜馬拉雅課程如何過一天。

3.英語流利說學(xué)習(xí)1次，30分鐘。

七、工作

1.沒有記錄就沒有發(fā)生，忘記了。

八、娛樂

參加小朋友們的圣誕PARTY,食物很美味，感覺很開心。

[if !supportLists]九、[endif]小確幸

感恩公交車上一個(gè)阿姨誤會(huì)我懷孕，想給我讓座。

感恩公司領(lǐng)導(dǎo)給大家發(fā)了車?yán)遄?，味道很好?/p>

感恩媽媽做的好吃的糖醋排骨，讓我吃出了愛的滋味，感謝媽媽對家人的付出和愛。

感恩老公堅(jiān)持早起送艾陽上學(xué)，感恩老公進(jìn)門時(shí)的擁抱，讓我感覺很溫暖。

感恩艾陽和我分享學(xué)校和物理老師發(fā)生的趣事，艾陽的分享讓我和女兒有朋友的感覺。

感恩桐桐自己的事情自己做，自己好好刷牙，牙齒保護(hù)得很好。

十、下周計(jì)劃

1、落實(shí)鍛煉計(jì)劃，健步走6000步以上，做瑜伽兩次。

2、繼續(xù)學(xué)習(xí)流利說，背L4單詞。

3、完成《善用時(shí)間》閱讀。

4、元旦假期抽出半天來做整理。