我是清兒，一位通過抗阻＋瑜伽打造S身材抗阻教練。這是我第476篇原創(chuàng)文章。我希望我接下來的每篇文章都可以為想成長的你賦能，如果你認為我的文章對你有所幫助，請你也為我賦能。
想要福越來越多越來越好，必須修福。
第一：盡量把一部分錢捐出去幫助別人
第二：在力所能及的范圍內(nèi)多幫助身邊的人
第三：盡量不要抱怨
第四：只做一件事，來提高效率
第五：不要輕易放棄
第六：動機很關(guān)鍵，什么樣的動機就種下什么樣的種子（善與愛）
第七：好好孝順父母
第八：多冥想，對自己做錯的事進行懺悔。
第九：福氣是會被消耗，也可以被充值（充值方法以上幾點）
一些的修行其實就是修自己，讓自己變成心里有愛，眼里有光，處處為別人多考慮的人。
名字：清兒? Qing_89
標簽：瑜伽教練，抗阻教練，斷舍離推廣者，時間管理踐行者
人生箴言：我是最富有的人
