隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人們的生活中充斥著電子產(chǎn)品過去，孕婦懷孕需要注意飲食、運(yùn)動(dòng)等方面現(xiàn)在又多了一個(gè)，就是要注意孕期的防輻射所以市面上和網(wǎng)上有很多孕婦防輻射用品，最常見的就是防輻射服。其實(shí)，與穿防輻射服相比，孕婦如果能注意這四點(diǎn)，就能真正達(dá)到防輻射的效果。你做了嗎？

1. 飲食方面

懷孕后，婦女的抵抗力下降，她們的體質(zhì)不如以前好，因?yàn)橛行┹椛淝忠u不能很好地抵抗。而且生活中有很多食物都有一定的抵抗力，如西紅柿、紫菜、胡蘿卜、海帶等。番茄營養(yǎng)豐富，這些營養(yǎng)物質(zhì)具有良好的抗氧化活性，能保護(hù)人體免受輻射損傷。海帶、紫菜和其他食物在吸附體中含有輻射防護(hù)的營養(yǎng)物質(zhì)。

2. 太快接聽電話

大多數(shù)人說，手機(jī)輻射，孕婦不要玩手機(jī)，手機(jī)輻射其實(shí)非常小，基本上不會(huì)造成危害孕婦和胎兒。應(yīng)當(dāng)指出的是，在當(dāng)下手機(jī)輻射和通話的計(jì)費(fèi)上產(chǎn)生最大的。接電話之前，耳朵上的開關(guān)后，如2-3秒所以孕婦下去把最好，在充電時(shí)在手機(jī)上不說話。此外，當(dāng)手機(jī)從身體太近，很長一段時(shí)間放在遠(yuǎn)離孕婦不宜上床，那么這將是有影響的。

3. 要經(jīng)常洗臉洗手

事實(shí)上，大多數(shù)電子產(chǎn)品的表面都會(huì)有很多靜電如果孕婦經(jīng)常使用這些電子產(chǎn)品，她們的手和臉上會(huì)有很多灰塵。從長遠(yuǎn)來看，它會(huì)使孕婦的皮膚變差，還可能長出斑點(diǎn)，這實(shí)際上是輻射的結(jié)果所以孕婦在使用這些電子產(chǎn)品后應(yīng)該及時(shí)洗手。

4.你周圍的電器不多。

雖然我們有一個(gè)共同的電器的輻射是不是很大，但是當(dāng)這些家電成為一堆，然后輻射是不可估量的。因此，家電最好不要放在過于集中，不經(jīng)常使用的可以放在一起。和孕婦沒有過多的電器周圍，像臥室是休息，最多就可以了電視的地方。

? ? ? ? 5.在接觸電子產(chǎn)品過多的同時(shí)要穿戴防輻射服。

? ? ? ? 孕婦在孕期的時(shí)候要是接觸很多的電子產(chǎn)品，或者每天都在電腦旁上班 建議穿戴防輻射服，保證寶寶的安全