昨晚黃老師的寫作治療師徒班課程，老師反饋學(xué)員問(wèn)題時(shí)強(qiáng)調(diào)了兩點(diǎn)，對(duì)我有醍醐灌頂之效：
一、寫作障礙更多的是內(nèi)心的障礙。
我們很多時(shí)候?qū)懖怀鑫恼?，不是技巧出了?wèn)題，而是沒(méi)有辦法跨越內(nèi)心的障礙，總結(jié)下來(lái)最重要的一個(gè)因素是：
羞恥感在作祟。
太關(guān)注外界的評(píng)價(jià)和聲音了，擔(dān)心被批判被指責(zé)，擔(dān)心自己寫得不夠好，害怕泯然與眾人矣。
怎么破：
A、再爛的文字都有自己的讀者，你放心，你的文章會(huì)有人欣賞；
B、文章一旦寫出來(lái)發(fā)表，那就是讀者的事情了，與作者本身關(guān)系不大，也請(qǐng)你寬心，你的文章肯定也會(huì)有人罵。
二、修改文章其實(shí)是修心的過(guò)程
修改的過(guò)程也是個(gè)斷舍離的過(guò)程，在單獨(dú)修改的過(guò)程里，可以提升自己的掌控感，然后獲得滿足感，最終價(jià)值感也會(huì)跟著提升。
怎么修改？
A、離作品遠(yuǎn)一點(diǎn)：先冷卻幾天，當(dāng)下不要急于去修改。
B、打印出來(lái)修改：遠(yuǎn)距離看文章的構(gòu)架，看文字給你的感覺(jué)。
C、大聲讀出來(lái)。
感受語(yǔ)句是否流暢，從聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)來(lái)感受自己寫的文字，站在他者的角度去看文章的邏輯和結(jié)構(gòu)，聽(tīng)聽(tīng)起承轉(zhuǎn)合的部分是否到位。
總結(jié)
昨晚的課程，讓我和原創(chuàng)作品之間更緊密的粘合在一起了，不僅思路更清晰，內(nèi)在安全感也更足了。
還有一點(diǎn)最重要：原本臉皮就足夠厚的本宮，如今又有了以上兩點(diǎn)加持，更無(wú)所畏懼了。
繼續(xù)寫吧，在每天和文字親密接觸的過(guò)程中，一點(diǎn)點(diǎn)找到自己獨(dú)特的寫作風(fēng)格，挖掘內(nèi)部資源和天賦，以療心+順心為宗旨，一路暢游下去吧。
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