就算沒有天分,只要你愿意每天花一點時間,做同樣一件事情,不知不覺間,你就會走的很遠。在時間管理方面,是應(yīng)該順應(yīng)本性還是強迫自己?其實這兩個并不是只能二選一的。有些事饒了自己,混一下又何妨;有些事情,還是需要輕輕揚起鞭子,打自己一下。
日積月累使你變的真聰明;任何一件事情,只要重復(fù)做,就會變得很簡單,稍微用點心,就會得到很不錯的成效。可能你今天讀的書并不能給你帶來什么樣的成效,但終有一天他會發(fā)出他那微小但很溫暖的光。
“放下”和“轉(zhuǎn)移”,現(xiàn)在的工作壓力大,開會的時候神經(jīng)繃得很緊,各種事項的處理繁瑣復(fù)雜……這個時候,就要適當?shù)姆畔潞娃D(zhuǎn)移,可以去處理其他的事情,或者玩一會游戲,或者閱讀一本好書,也許只是十幾分鐘時間,但壓力會因此減輕不少,“改變密碼”很重要,如果你愛他,他就不是苦差事,你是在享樂。
你選擇的娛樂方式?jīng)Q定你的未來;娛樂也并不是說看電視,刷抖音,逛淘寶,把一些有建設(shè)性的事情作為娛樂似乎看起來不錯,也許他也會給你帶來一些壓力,但很顯然,他上緊的那根發(fā)條和工作時必須上緊的那根是不一樣的。就比如你玩游戲,你的大腦也會發(fā)出一種緊張的信號,會讓你感覺到壓力,不過,同時也讓你得到另一種精神上的滿足。學(xué)習(xí),只要抱著:學(xué)不會也好歹漲一點知識的心態(tài),就是很好的減壓方式,它會讓你的心靈得到安慰和獲得成就感。
學(xué)會和壓力做朋友;人是很奇妙,如果你沒有壓力,就會把一些不該由自己承受的壓力承攬到自己身上來,如果你砍掉了最大的壓力,那么,第二大的壓力就會成為最大的壓力。其實,壓力不是壞東西,壓力也分為“負面壓力”和“良性壓力”,我們可以根據(jù)不同的壓力來調(diào)節(jié)自己,比如壓力太低就學(xué)習(xí)一些新鮮的東西,壓力太高就旅游,放松自己。
把自己用在對的地方,“不要教豬唱歌,你會很痛苦,而豬也會很不高興”找到自己合適的地方,非常重要。
時間的權(quán)柄,應(yīng)該由自己掌握;你有權(quán)利處理自己的時間,有責(zé)任拒絕一些你不想做的事情,每個人或多或少都需要有“個人時間”不要把所有的時間都奉獻出去,如果你這樣做了,你會覺得自己無時無刻被無形的催魂索追趕。
高標準會讓你變成完美的奴隸;某些傳統(tǒng)的高標準,只會讓你變成完美的奴隸,讓你失去自由,也失去人生的樂趣?!叭∩帷笔菚r間管理必須有的智慧。
請找到自己感興趣的東西開始入門,別跟自己過不去。
害怕獨立,一定浪費時間;不依賴,人生才自在,說起這件事,讓我回想起一位高中好友,高中畢業(yè)之前,我是那種“沒有人陪,我哪里都不想去”的人,高中畢業(yè)了,我們需要自己去學(xué)校領(lǐng)取畢業(yè)證,只能自己到場,于是我在放假前就跟朋友約好時間,結(jié)伴去學(xué)校,結(jié)果那天朋友臨時有事,不能陪我去,我還因此跟她吵了一架,她在吵架中說了一句話“你不能老讓別人陪著你,你的生活只有自己不會缺席,誰都不會永遠陪著你的,你應(yīng)該學(xué)會獨立了……”那天我生著氣一個人去拿了畢業(yè)證。但是也想通了這件事情,以至于我后來一個人起逛鳥巢,看故宮都會覺得很自在。我要謝謝我的這位好朋友。
饑餐困眠;意思就是該做什么就做什么,不要在不該玩的時候想玩,該玩的時候又想著工作還沒有完成,不能盡興。在一件事情之后想起另一件事情,然后永遠做不完第一件事情,好像什么都做了,但也什么都沒有完成,就算完成了,也是七零八落。換一個可以集中心力的地方,不受干擾的完成一件事情,如果你想到了一個事情,可以先把他寫在一變,然后心里暗示自己“來,先把這個做完,很快你就可以去做下一件事情了”
控制時間節(jié)奏;切開披薩法讓你輕松從容,有時要懂的把巨大的工作像切披薩那樣切開,慢慢的一口一口的吃掉。臨時抱佛腳會殺死自己的腦細胞,并且產(chǎn)生的成效不大,但提前安排該做的事情,切割他,會讓你很從容愉悅的完成。