為什么男性比女性更容易打呼嚕?

在醫(yī)學(xué)上，打呼嚕稱為“睡眠呼吸終止癥候群”。

打呼嚕問題以男性較為嚴(yán)重，男與女的比例約為6:1。

1.從生理解剖結(jié)構(gòu)來看，男性的喉頭位置比女性低，這就導(dǎo)致他們的喉嚨空間更大。男性睡著時，一旦舌頭不自覺縮到該區(qū)域，就可能阻塞部分氣道，導(dǎo)致打呼嚕時的共鳴:而女性喉頭位置較高，如果舌頭縮到該區(qū)域會完全堵住呼吸，因此，她們往往在打呼嚕前就被憋醒。

2.打呼嚕還與咽力學(xué)有關(guān)。男性的咽力比女性大，盡管人體的上呼吸道都會隨著年齡增大而縮小，但最終男性上呼吸道的變化程度高于女性。而且與站起來的姿勢相比，男性躺下時其氣道尺寸也有明顯變化，所以也更容易打呼嚕。

3.過度勞累:男人打呼嚕的原因之工作過度勞累，加班，酗酒，抽煙，熬夜之后出現(xiàn)的一種打呼嚕現(xiàn)象。

4.男性的脂肪更容易囤積在軀干，脖子這些呼吸道周圍的位置，導(dǎo)致呼吸道的壓力增加，呼吸道更容易狹窄，所以胖人更容易打呼嚕也是這個道理。

5.激素的影響:男性的主要性激素--睪酮，會讓呼吸道更容易塌陷，并且可能引起呼吸不穩(wěn)定。而與此同時，女性的主要性激素一孕激素和雌激素，卻能穩(wěn)定呼吸，避免堵住呼吸道。

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