大家都知道，普洱茶產(chǎn)于我國(guó)的云南省，普洱茶功效有很多，比如美容，抗癌等等，因此普洱茶越來越受大家的喜愛。但是據(jù)了解，有很多人是屬于那種吃東西容易上火的體質(zhì)，那么喝普洱茶真的會(huì)上火嗎？下面小編整理了一些資料，希望能幫助到大家。
一、要知道喝普洱茶是否上火之前，先看一下普洱茶的種類
普洱茶分為兩類，一類是生茶，另一類則是熟茶。它們的區(qū)別在于是否進(jìn)行渥堆人工發(fā)酵。熟茶已經(jīng)人工發(fā)酵，性溫。生茶則性寒。因此很多人就會(huì)說喝溫茶就會(huì)導(dǎo)致上火。其實(shí)這是跟個(gè)人的體質(zhì)有極大的關(guān)系，陰虛，氣虛，肝火旺者只要喝溫性的茶都會(huì)上火。
二、喝什么普洱茶不會(huì)上火
很多人選擇熟茶， 因?yàn)樯栊院?，沒有經(jīng)過人工發(fā)酵，對(duì)人的腸胃?jìng)^大。 如果是屬于以上容易上火的體質(zhì)，可在普洱熟茶里加一些菊花。雖然熟茶是溫性的，但是菊花有著清熱解毒的作用，并且一起泡還有明目，下火的功效。
當(dāng)然了，你也可以直接選擇生茶。 生茶主要的功效是防止便秘，減肥，生津止渴和提神的作用，生茶本來性寒，如果是容易上火的體質(zhì)喝生茶就不會(huì)導(dǎo)致加重病情了。當(dāng)然，生茶沒有進(jìn)過人工發(fā)酵，因此活性成分比熟茶多，建議經(jīng)常失眠的朋友，以及感冒患者，孕婦不要飲用。
總結(jié)：以上就是關(guān)于喝普洱茶是否上火的資料整合，小編在此建議大家，對(duì)于畏寒怕冷，手腳冰涼的朋友可以多喝普洱茶熟茶以及紅茶，他們都是性溫和的種類。而對(duì)于容易上火的體質(zhì)，長(zhǎng)痘以及失眠的朋友，可以多喝生茶。當(dāng)然也可以熟茶與菊花一起泡防止上火。
