晨間檢視
高效率慢生活踐行之第55天
6.16.2018成都洛帶
天氣晴，溫度20度，星期六
就寢 22：30
晨起4：27
昨日午休/冥想：
高效能慢生活，從好習(xí)慣開始
【昨日3只青蛙，
1.開小組會(huì)，
2.帶三寶看醫(yī)生
3.整理規(guī)劃一周的安排。
【今日三只】
1開班級(jí)會(huì)
2.斷網(wǎng)陪孩子，
3.堅(jiān)持聽英語(yǔ)。
??【第一個(gè)100天目標(biāo)】
1.改變一地雞毛的生活
2.努力成為講師
3.變美
【昨日收獲】
1.效能：吃了3只青蛙
2.讀《舍得讓愛(ài)的人受苦》
3.記錄時(shí)間，發(fā)現(xiàn)高效工作的時(shí)間很少。
4.新增加一個(gè)目標(biāo)，努力成為孩子的榜樣
5.通過(guò)54天的早起打卡，已經(jīng)練成到點(diǎn)自然醒的好狀態(tài)，不用再借助鬧鐘。
【昨日反省】
1.把高精力時(shí)間用來(lái)做要事。青蛙最好在上午完成。
2.記錄時(shí)間.學(xué)會(huì)運(yùn)用工具
3今日新增加記錄收入支出賬目?
4.健康很重要，看著感冒的三寶，鼻塞，咳嗽，醫(yī)生說(shuō)氣管有問(wèn)題，免不了自責(zé)，覺(jué)得自己這個(gè)媽媽真的不稱職。以后一定要多多考慮孩子們的身體健康情況。
5.上次去雅安碧峰峽旅游，大家都玩的非常開心，這是踐行易效能時(shí)間管理以來(lái)，印象讓我最深刻的事，原來(lái)學(xué)習(xí)易效能真的能實(shí)現(xiàn)時(shí)間自由。我希望以后再實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由，和健康自由！
6.針對(duì)炎熱夏季，狀態(tài)不好的情況，進(jìn)行調(diào)整
7.在陌生的環(huán)境有擇床的壞習(xí)慣。不知道孩子們睡得好不好。
8.靈光一閃而過(guò)。才明白舍不得是執(zhí)念。學(xué)會(huì)斷舍離
9.昨天和同學(xué)們分享了理財(cái)投資之企業(yè)如何創(chuàng)造價(jià)值，如何用思維導(dǎo)圖打破思維的困境。用費(fèi)曼學(xué)習(xí)法，教會(huì)別人就是成長(zhǎng)自己。
【昨日好習(xí)
2.?早清單：
- [x ] 早起?
- [x] 晨間日記?
3.讀完一本書《遇見(jiàn)未知的自己》?
- [ ] 早睡?
泡腳?
和家人聊天！?
【感恩分享】
一病知冷暖，感謝媽媽，老公的照顧陪伴，感謝醫(yī)務(wù)工作者的盡職盡責(zé)護(hù)理，感謝陪我一起成長(zhǎng)的伙伴，讓我一路走來(lái)，不覺(jué)孤單，感謝一切遇見(jiàn)，我相信，一切終將美好！
如果你有追求事業(yè)，熱愛(ài)生活，深愛(ài)家人，那么一定把健康當(dāng)成頂層設(shè)計(jì)，掛起晚睡的戰(zhàn)靴，遠(yuǎn)離手機(jī)這類晚睡培養(yǎng)皿，第二天早點(diǎn)起來(lái)提升或運(yùn)動(dòng)。我始終相信，早睡早起身體好，身體好的人才有一切的選舉權(quán)。
3，人生路，目標(biāo)看似很遠(yuǎn)，只要不斷修正，不斷地走，走得多了，自然匯聚成經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)。
4.如何挑最重要的事情做？自問(wèn)，如果只有最后一天，我要做些什么？如果只有3個(gè)月，我要做些什么？如果只有1年，我要做些什么？如果只有3年。我要做些什么？
我的答案是：陪伴孩子，陪伴家人，旅游，掙錢！
原來(lái)掙錢并不是最最重要的！陪伴才是。
感恩遇見(jiàn)，感恩一切讓我成長(zhǎng)的人和事物！
也許人生并不是很長(zhǎng)，但比起生命的長(zhǎng)度，生命的質(zhì)量更重要！
每次檢視反思，不求走得多快，但求不要偏離。
孩子是父母的鏡子，觀其言，知己行！慎之，改之。
不拋棄，不放棄，定時(shí)聯(lián)系
迷茫時(shí)對(duì)自己說(shuō)，當(dāng)初的夢(mèng)想我還記得。
許多時(shí)候，不怕別人阻擋，就怕自己投降
不要因?yàn)樽叩锰h(yuǎn)，忘記了為什么出發(fā)！
今早是一個(gè)涼爽的清晨，適合睡眠，此刻我卻無(wú)睡意。是生物鐘自然醒，也是責(zé)任督促，我想要變得更好。我想要成為孩子的榜樣！
該奮斗的年紀(jì)，不要選擇了安逸。
該成長(zhǎng)的時(shí)刻，不要因?yàn)檎T惑半途而廢！
每個(gè)人心中都有一團(tuán)火，路過(guò)的人只能看見(jiàn)煙
