預防癌癥最簡單有效的方法是什么？

感謝邀請！預防癌癥最簡單有效的方法是什么？單一一點的。別太復雜。謝謝？

呵呵！呵呵！我把這份貴重的禮物，送給所有有緣的人，你要好好的去珍惜?。?！

預防癌癥最簡單有效的方法是什么？那就是設定一個目標:【讓自己每一天都越來越好或者說更好！】

四個關鍵字，就是讓自己“越來越好”，或是兩個關鍵字，讓自己“更好”，如果沒有讓病人越來越好，或是更好。那反過來講，也就是說，讓病人越來越差或是更差，這不是治療，這叫催命。

所以，目標的方向一定要十分明確，那就是讓自己越來越好或是更好，在這個目標方向的基礎上，去找方法。 也就是說，起點是好的，過程也是好的，那結果注定也是好的；可是呢，起點就壞了，那過程又更壞，那么結果一定是壞的。

這個呢，是讓癌癥患者康復的總綱。其他的各種方法都是字含墨跡。

那把越來越好或是更好，分解成各種方法。第一、及時更好的緩解壓力；第二、及時更好的提高循環(huán)能力；第三、及時更好的提高排毒排泄能力；第四、及時更好的提高免疫力；第五、及時更好的延緩衰老；第六、及時更好的改善消化吸收。

總結成兩個詞，那就是讓【修復】與【傷害】保持平衡?？偨Y成一個詞，那就是中醫(yī)迷們經(jīng)常講的保持【陰陽】平衡。那按照現(xiàn)代醫(yī)學的理論就是讓副交感神經(jīng)與交感神經(jīng)的工作保持平衡。

呵呵！那有些人說，永遠保持平和與愉悅的心情，看看是否經(jīng)得起驗證？我們的很多修行很高的大和尚們，他們的心情可以說，很好吧！可是很多大和尚們照樣得重大疾病。還有呢，保持平和與愉悅的心情，其實我們人人都想，可是為什么有些人做得到，那又有些人卻做不到？

所以呢，不能說某一個單一的做法就可以的。當然，保持平和與愉悅心情確實對癌癥預防，有非常大的作用，這個是不能否認的。但是呢，你不能說只要保持平和與愉悅的心情就夠了，因為人是一個整體，睡眠更好，活動更好，心情更好，飲食營養(yǎng)更好，所有對健康有幫助的事情都做的更好，這個才是真正的預防癌癥的措施！?。?br>

所以，預防癌癥，要非常明確自己的目標方向:【讓自己越來越好或是讓自己更好?。。　?，然后去找方法，至于方法，千變萬化，無窮無盡?。。?/p>