多少？”孩子想了想，真正很有效的把精力把在學(xué)習(xí)上的時(shí)間，如果真要較真，還真的不多。我大量的時(shí)間就花在情緒里面。要么覺得恐懼，無聊，沒意思，憤怒，生氣，抗拒，各種各樣的心態(tài)，總之很難受。我一直在抱怨自己的時(shí)間不夠，每天花在抱怨上的時(shí)間比真正過用來學(xué)習(xí)的時(shí)間要多得多。
其實(shí)，我們很多人都是這樣的，我們很多人干正事吧，跟我們沉浸在情緒中的時(shí)間，比一比的話，我們的一大部分時(shí)間，我們的生命就在這里消耗和流失掉了。
在這里需要提醒的是，當(dāng)我們處于不良的不可控制的情緒中的時(shí)候，我們相當(dāng)于開啟了一種自毀模式，把自己毀滅，把我們親手建立的起來的關(guān)系毀掉，而我們的生命就消耗在這種無意義的情緒當(dāng)中，就相當(dāng)于維吉爾眼中的蜜蜂一樣，把整個(gè)生命都留在了自己制造的傷口里面。而且，情緒還有一個(gè)更可怕的面目，它有一個(gè)催眠的功效，當(dāng)我們處于這種情緒狀態(tài)，我們就像被催眠了一樣，似乎沒有別的選擇，別的可能性，我們這樣似乎就是唯一的出路，人就像是處在一種催眠狀態(tài)了一樣，明明知道前面是個(gè)懸崖，但我們還是要往前走，當(dāng)有人喊“前面是個(gè)懸崖，別跳下去。”我們還是要跳下去，至道我們從這種催眠狀態(tài)醒來。
感謝今天和孩子們一起爬山，走小路，登上山頂，看到社區(qū)的大媽們?cè)谝黄鸫蛱珮O。做韻律操。美極了。生活，真的是們智慧，有人活的開心快樂，年老不衰。有人活的愁容滿面。在山中，我體會(huì)著大自然完美的接納，和運(yùn)動(dòng)后帶來的發(fā)自內(nèi)心的開心愉快！希望以后的周末，都能和大自然來一場(chǎng)親密接觸。在山中走一走，感覺著自己的渺小和偉大。登頂后的一覽眾山小，真的是種說不出的帶勁！
感謝中午好吃的火鍋，和孩子們享受著餐廳美食給味蕾帶來的味覺視覺享受。還有一起用餐的幸福！
感謝洗完牙之后，醫(yī)生給出的建議，醫(yī)生能通過上下牙床判斷出我的性格。以后再生活和工作中遇到事情放一放，緩一緩，讓情緒恢復(fù)平靜再解決事情，遇到不好相處的同事，借由他的行為看到行為后面缺愛的靈魂。慶幸是他不是我。把愛調(diào)動(dòng)出來。這是要好好面對(duì)的情緒功課！別再做維吉爾眼中的蜜蜂！
感謝汗蒸之后，整個(gè)人感到神清氣爽。腰椎也恢復(fù)良好的狀態(tài)。借著毛孔打開做臉，看到鏡子中容光煥發(fā)的面容，自己也感到很開心。誰(shuí)會(huì)不喜歡一張面帶喜悅的面容呢？給自己減壓，給自己身體理療，一周一次，讓人自內(nèi)而外i，由身到心，都健康快樂！
感謝這個(gè)美好的周末！
感謝健康的犒賞讓我們存活于世！感謝生活中所有的金錢！最后套用楊老師的話結(jié)束今天的感謝分享：誰(shuí)失去了忍耐，誰(shuí)就失去了靈魂！生氣歸生氣，但不可犯罪！不可傷害家人1不可含怒到日落！謝謝！謝謝！謝謝！
多少？”孩子想了想，真正很有效的把精力把在學(xué)習(xí)上的時(shí)間，如果真要較真，還真的不多。我大量的時(shí)間就花在情緒里面。要么覺得恐懼，無聊，沒意思，憤怒，生氣，抗拒，各種各樣的心態(tài)，總之很難受。我一直在抱怨自己的時(shí)間不夠，每天花在抱怨上的時(shí)間比真正過用來學(xué)習(xí)的時(shí)間要多得多。
其實(shí)，我們很多人都是這樣的，我們很多人干正事吧，跟我們沉浸在情緒中的時(shí)間，比一比的話，我們的一大部分時(shí)間，我們的生命就在這里消耗和流失掉了。
在這里需要提醒的是，當(dāng)我們處于不良的不可控制的情緒中的時(shí)候，我們相當(dāng)于開啟了一種自毀模式，把自己毀滅，把我們親手建立的起來的關(guān)系毀掉，而我們的生命就消耗在這種無意義的情緒當(dāng)中，就相當(dāng)于維吉爾眼中的蜜蜂一樣，把整個(gè)生命都留在了自己制造的傷口里面。而且，情緒還有一個(gè)更可怕的面目，它有一個(gè)催眠的功效，當(dāng)我們處于這種情緒狀態(tài)，我們就像被催眠了一樣，似乎沒有別的選擇，別的可能性，我們這樣似乎就是唯一的出路，人就像是處在一種催眠狀態(tài)了一樣，明明知道前面是個(gè)懸崖，但我們還是要往前走，當(dāng)有人喊“前面是個(gè)懸崖，別跳下去?！蔽覀冞€是要跳下去，至道我們從這種催眠狀態(tài)醒來。
感謝今天和孩子們一起爬山，走小路，登上山頂，看到社區(qū)的大媽們?cè)谝黄鸫蛱珮O。做韻律操。美極了。生活，真的是們智慧，有人活的開心快樂，年老不衰。有人活的愁容滿面。在山中，我體會(huì)著大自然完美的接納，和運(yùn)動(dòng)后帶來的發(fā)自內(nèi)心的開心愉快！希望以后的周末，都能和大自然來一場(chǎng)親密接觸。在山中走一走，感覺著自己的渺小和偉大。登頂后的一覽眾山小，真的是種說不出的帶勁！
感謝中午好吃的火鍋，和孩子們享受著餐廳美食給味蕾帶來的味覺視覺享受。還有一起用餐的幸福！
感謝洗完牙之后，醫(yī)生給出的建議，醫(yī)生能通過上下牙床判斷出我的性格。以后再生活和工作中遇到事情放一放，緩一緩，讓情緒恢復(fù)平靜再解決事情，遇到不好相處的同事，借由他的行為看到行為后面缺愛的靈魂。慶幸是他不是我。把愛調(diào)動(dòng)出來。這是要好好面對(duì)的情緒功課！別再做維吉爾眼中的蜜蜂！
感謝汗蒸之后，整個(gè)人感到神清氣爽。腰椎也恢復(fù)良好的狀態(tài)。借著毛孔打開做臉，看到鏡子中容光煥發(fā)的面容，自己也感到很開心。誰(shuí)會(huì)不喜歡一張面帶喜悅的面容呢？給自己減壓，給自己身體理療，一周一次，讓人自內(nèi)而外i，由身到心，都健康快樂！
感謝這個(gè)美好的周末！
感謝健康的犒賞讓我們存活于世！
