小組成員:朱婷,Amy

仰臥屈膝位深層頸部肌肉練習(xí)

仰臥屈膝位深層頸部肌肉練習(xí)

仰臥屈膝位深層頸部肌肉練習(xí)

仰臥屈膝位深層頸部肌肉練習(xí)

站立位彈力帶深層頸部肌肉練習(xí)

俯臥位頭部中立位練習(xí)

仰臥位頭部中立位練習(xí)

側(cè)臥位頭部練習(xí)中立位

球上側(cè)臥肩胛穩(wěn)定練習(xí)

側(cè)臥肩胛穩(wěn)定練習(xí)

側(cè)臥靠墻中立位練習(xí)

靠墻手抱球練習(xí)

W球上練習(xí)

w俯臥位練習(xí)

下拉安全帶練習(xí)

拔劍練習(xí)