千萬別小看這個(gè)新方法，簡單又方便，對頭昏頭暈、耳鳴、頭痛、昏昏欲睡、困倦乏力、嗜睡健忘的人來說啊，這個(gè)好消息一定不容錯(cuò)過。大家好，我是北京公立醫(yī)院中醫(yī)醫(yī)生，在講解之前，我想對經(jīng)常頭暈眩暈、昏昏沉沉、耳鳴、乏力的朋友們呢，說句掏心窩子的話，真的沒有必要，為了頭暈這個(gè)問題千里迢迢四處奔波，很多朋友說我的號不好約，一方面呢，想著擺脫頭暈，另一方面呢，又怕不管它，會越來越嚴(yán)重。其實(shí)呢，不必如此麻煩，今天教大家一個(gè)小方法，刷到這個(gè)文章的朋友們，您很幸運(yùn)，平時(shí)頭暈、昏沉、乏力、困倦這些問題啊，會嚴(yán)重影響咱們的工作和生活，這個(gè)時(shí)候呢，咱們可以用一些提神醒腦、寧心安神的中藥，以口鼻吸入、經(jīng)絡(luò)吸收的方法來緩解身體的不適。做法非常簡單，取石菖蒲、佩蘭、茉莉花、冰片各5g，洗凈，晾干后粉碎，將粉碎的藥粉用無紡布包好，放入大小適中的小袋，裝進(jìn)衣服口袋或者包里，隨身攜帶。平時(shí)覺得頭暈、乏力時(shí)拿出來多聞幾下，幫助您提神醒腦、寧心安神。根據(jù)具體情況呢，辨證加減，每周更換。