什麼是“撇泡”

這個(gè)泡泡，就是你的情緒，你們有沒(méi)有很生氣很憤怒的時(shí)候，那時(shí)候，你覺(jué)不覺(jué)得腦子裏開(kāi)鍋了一樣，咕嘟咕嘟直冒泡

所謂的“撇泡訓(xùn)練”就是我們要持續(xù)訓(xùn)練自己，黨自己腦子裏冒泡的時(shí)候，一定要儘快把泡沫撇掉，恢復(fù)成腦子只是腦子，而沒(méi)有泡泡的傻瓜狀態(tài)，腦子裏起泡泡了，其實(shí)就相當(dāng)於腦子進(jìn)水了，智商直接低為0

而凡是你的智商為0的狀態(tài)下說(shuō)的話(huà)，做的事，都會(huì)讓你貶值

爲(wèi)什麼要做撇泡訓(xùn)練？

第一：越是普通人，職位越低的人，越容易產(chǎn)生情緒，因爲(wèi)有這樣一個(gè)東西叫做“自尊心”，雖然説都有自尊心，但是，越是屌絲，自尊心往往越重，特別敏感，動(dòng)不動(dòng)就被惹著，動(dòng)不動(dòng)就覺(jué)得被欺負(fù)了，被人瞧不起了

第二：對(duì)於大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，黨我們被情緒綁架之後，就跟傻子瘋子沒(méi)有什麼區(qū)別，跟瘋狗一樣，什麼話(huà)，什麼事都能做出來(lái)，完全不會(huì)考慮後果；

第三：情緒泡泡太耽誤掙錢(qián)了

你必須學(xué)會(huì)撇泡訓(xùn)練，不再因情緒讓你貶值，損失你的錢(qián)，損失你的機(jī)會(huì)，你的時(shí)間和健康

怎麼做呢？

第一步：列出你最重要的東西

第二步：凡是鬧心，閙情緒，生氣的時(shí)候，無(wú)論是什麼合理的理由生氣，都立刻打自己的7寸