11月參加了CMA考試，當由于10月每天都加班打10點，沒有時間看書，也沒辦法取消或者延后所以去參加了考試。知道可能性不太高了。

11月加班不那么多了，但10月加班加的太上頭了。竟然覺得8點以后走太早了。工作上已經(jīng)熟悉了解了。接下來的目標是如何提出我的方案。也許領(lǐng)導不一定采用，我盡力了即可。這個月的工作時間還是比較忙，參加了一次外部培訓。也有一些時間思考

今年雙十一沒買什么。我買了一些貼膏。在pdd上買的延年涌泉膏，貼關(guān)元、足三里、涌泉都有明顯的感覺。貼關(guān)元貼多了大便干結(jié)。貼不到膏肓，只能貼到腎俞，撕下來時明顯感覺到腎俞以下發(fā)熱。下次這個膏要是打折我會多買一些。如果上半身貼了關(guān)元又貼腎俞我可能會熱的睡不著。貼涌泉足心會出很多汗。貼吳茱萸貼就沒有那么多汗。貼艾絨也會出汗。如果延年涌泉膏打折的話我一定多買一些。
于是我又買了其他的貼。在氣溫溫度在20度以上的時候貼感覺特別明顯。在現(xiàn)在降溫了，感覺沒有那么明顯。總體來說沒啥感覺。原來還有各種膏貼。
這個月睡眠時間還是很晚。12月的目標是11點半以后不玩手機。再睡不著也不玩。

這個月看了《自卑與超越》到剩下最后兩章。一開始是以比較心態(tài)地看，到后來只剩感激。原來在我的生命中得到了很多。感謝遇到人們。
上下班的時候看cma的視頻。算比率真的頭疼。

12月睡覺和開始找對象