從小到大，我們都被灌輸一種生活觀，即生活中應(yīng)該培養(yǎng)好習(xí)慣。
近期彭小六，采銅老師等干貨類書籍中，都曾有意無意地瞥見“習(xí)慣”一詞。習(xí)慣，在搜狗百科中的解釋是，長久養(yǎng)成的生活方式，筆者對這個定義表示贊同。
看到這個詞，你是否也像此時的筆者一樣，回憶下一路走來，有哪一件事情你堅持了很久，已然成為生活中必不可少的一部分，與喜好無太多關(guān)聯(lián)，與刻意無太多牽連，就是自然而然的。
習(xí)慣的刻意培養(yǎng)，很容易陷入丟西瓜撿芝麻的境地。
習(xí)慣的特點大概可以歸結(jié)為持續(xù)性，很佩服大咖們同時具備諸多好習(xí)慣，但在生活中，筆者還是建議根據(jù)自己的生活情況，培養(yǎng)適當(dāng)數(shù)量的好習(xí)慣，宜少不宜多，宜精不宜廣。
自筆者有記憶以來，自我判定可以稱之為好習(xí)慣的大概只有晨讀與日記。兩者都是在2007年年底初入高考沖刺階段萌芽，在2012年走出大學(xué)校園時達到一個頂峰狀態(tài)，后逐步回歸平穩(wěn)狀態(tài)。
日記自2007年起至今已經(jīng)十年，大大小小，五顏六色的筆記本也有十余本，甚至在坐月子的那段日子里自己也把它當(dāng)作情緒的宣泄窗口而未曾停止。這大概也是自己最引以為傲的標(biāo)簽與習(xí)慣！
而早起晨讀于孩子降臨到上周已經(jīng)停止了整整一年，從本周筆者才再次將之拾起。早起的安靜、心靜與高效，大概也只有體驗過其每年的朋友最能體會。
若非相得益彰，又怎會數(shù)年如一日。
若習(xí)慣的培養(yǎng)于生活的向上態(tài)勢無法一拍即合，又怎能讓一個人數(shù)年，甚至數(shù)十年如一日地堅守？
1.日記成功打開筆者的宣泄窗口。
無論是剛步入高三還是初入社會，內(nèi)在的強烈渴望與對未知未來的期許會給我們帶來強大吸引力的同時，也會帶來與之程度相應(yīng)的壓力，一時之間，我們會因無所釋放，而將美好的期待硬生生壓抑成心理負擔(dān)。
筆者也和大多數(shù)年輕人一樣，也體會過那樣一段煎熬的日子，但幸運的是，我找到了很好的宣泄窗口，至少與我而言。高中時代，筆者用日記排解負面情緒為自己打氣；大學(xué)時代，獨自一人在外求學(xué)，筆者用日記記錄成長歷程與跌宕故事；工作后，筆者用日記來記錄世事洞察與人情練達；初為人母后，筆者用日記來記錄同孩子一同成長的幸福點滴。
與其說日記打開了我的宣泄窗口，更可以將它稱作我的成長紀(jì)念冊，一步一腳印，踏實卻無聲。
2.日記引導(dǎo)筆者對自律的踐行。
習(xí)慣之所以稱之為習(xí)慣，是因為其慣性與持續(xù)性的特征，自然，要堅持一個習(xí)慣，對一個人的自我管理能力就提出了一定的要求。這就是自律的一種表現(xiàn)形式。
日記十年，說從沒動過偷懶的念頭是不現(xiàn)實的，尤其是剛剛開始的那段日子，很小的一個理由都足以動搖我的繼續(xù)意愿?；蛟S是筆者倔強的性格，不被看好能堅持下來的習(xí)慣，硬生生地被融進了生活，直到今天，若因特殊原因未能寫日記，總會感覺生活好像少了點什么。
3.日記積累筆者對生活的諸多素材。
日記的這十年，筆者遇見了不同的人，聽過很多版本的故事，經(jīng)歷了從潛力股到高考失利經(jīng)歷了異地戀，也正體驗者多重身份的考驗。
幾年前，媽媽鼓勵我以日記的內(nèi)容為素材去整理出一本屬于自己的成長啟示錄，但由于多種原因，開始不久便放棄了。但筆者對于這一夢想清單依然保有最初的期待，愿終有一天，日記中積累的素材，可以和你如故事般分享，只愿我的傾訴可以喚起你對那段難忘日子的點滴記憶。
4.日記日積月累提升筆者寫作能力。
筆者的日記習(xí)慣并沒有因為互聯(lián)網(wǎng)、新媒體的出現(xiàn)而從本子躍然與平臺之上，并不是自己否認平臺寫作的好處，而是筆者對下筆紙上所帶來暢快的情有獨鐘。不得不承認我的寫作能力也在期間得到了鍛煉。
入職后，包括調(diào)動至新部門，工作信息寫作讓筆者很快刷滿存在感，也被順勢貼上了自己渴望的標(biāo)簽。筆者自知寫作路漫漫，還需繼續(xù)努力，但獲益于此，更燃起動力。
除了日記與晨起讀書，筆者對發(fā)散思維習(xí)慣、運動也頗感興趣，近期正在努力嘗試。愿我的習(xí)慣養(yǎng)成之路可以漸行漸遠，漸行漸穩(wěn)；希望我的分享給你對你有所啟發(fā)，愿意最終過上自己期待中的生活。
