2022年的第一本書(shū),一定要就留給經(jīng)典,一定要送給內(nèi)在的自己,《內(nèi)在工程》同時(shí)滿足兩個(gè)條件,相信他會(huì)教會(huì)我無(wú)條件地愛(ài)自己。 【向內(nèi),是出路】 大...
#歸零活法#周日大課 0912 在我們知道想要得到,必須先給出去之后,我們開(kāi)始慢慢練習(xí)給予,以我們自己的方式。 為公益項(xiàng)目捐贈(zèng)金錢(qián),是我們習(xí)慣性...
#歸零活法#周日大課分享 相信很多人,看到這個(gè)問(wèn)題的第一反應(yīng)是,當(dāng)然是由我造成、由我引發(fā),因我而起、因我而存在的事情,應(yīng)該由我負(fù)責(zé)。 確實(shí),生活...
#歸零活法#周六私房課分享 0821 做選擇,是我們一生中會(huì)重復(fù)無(wú)數(shù)遍的事情,我相信在做出選擇的當(dāng)下,我們是無(wú)比地篤定的。 當(dāng)我們?cè)诨槎Y現(xiàn)場(chǎng),大...
#歸零活法#早課分享 0820 一覺(jué)醒來(lái),窗外依然漆黑,是秋天來(lái)了的樣子,身邊的小朋友還在熟熟地睡著,好不愜意。輕輕地走出房間,屬于我的早間時(shí)空...
#歸零活法#早課分享 0811 之所以選擇實(shí)修,選擇開(kāi)啟冥想之路,并非在生活遇到了多大的困難或者困境。 又換言之,并不是因?yàn)樯畈粔蛎篮枚x擇去...
#歸零活法#私教課分享 0807 焦慮來(lái)自于比較,而不焦慮的活法,正是正知正念,利他助人。 去年疫情過(guò)后,突然之間我覺(jué)察到自己的焦慮情緒,當(dāng)時(shí),...
#歸零活法#大課分享 0801 過(guò)往的記憶里,我們身邊的環(huán)境、身邊的人總是會(huì)對(duì)我們的生活帶來(lái)或好或不好的影響。例如,高中時(shí)做作的女同學(xué)令人討厭,...
#歸零活法#私教課分享 0731 不久之前,我給自己定下了財(cái)富增長(zhǎng)、健康增值、親密關(guān)系增進(jìn)、內(nèi)在成長(zhǎng)精進(jìn)的目標(biāo),我以為這就是我的終極目標(biāo)。 實(shí)修...